「ノリノリで踊る」渋谷教室2020-2-9-no29-1199
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、最後まで振り付けが終わりました(*^-^*) アップテンポなので、何度も踊って慣れていきますよー！ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ブラッシュアップ♪」新宿教室2020-2-7-no29-1231
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 先週のレッスンに続いて本日のレッスンでした✨ 復習から行っていきましたよ😊& […]
「ディズニーソングで♪」新宿教室2020-2-7-no29-1202
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、新曲に突入です♪ ディズニーの曲で爽やかに楽しく踊っていきますよ✨ ゆっくり何度も何度 […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2020-2-3-no29-1160
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日、お休みとなりました。 KPOPのコピーダンスを踊っていく予定でした。 HARUNA
【ジャズファンク】新宿ス タジオ2020-2-9-no0019-1163
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こんばんわ〜JINで〜す✌️ 今夜のレッスンは、ジャズファンクで〜す！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット&コントラクション 振り付 […]
【ジャズ☆Kpop】高田馬場ベ ースオントップ2020-2-9-no0019-1230
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こんにちわ〜JINです😊 本日のレッスンは、ジャズ☆Kpopで〜す！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け(ミュージカル風)→20分、前日の復習 […]
「アイソレーションとリズムトレーニング」天王寺教室202 0-02-09-no0040-1270
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ストレッチしてからアイソレーションしながら アフタービートでダウンをとったり 首の使い方、胸の使い方、などをしました。 ビートをキープしながらステップを踏んだり 首や手振りをしたりと バリエーションも増えて 普段ダン […]
リズムトレーニング！渋谷教室2020-2-9-no0042-1338
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こんにちは、sayakaです！ 今日は体幹トレーニングからじっくりレッスンをしました！ 後半はダウン、アップの取り方の解説を交えてリズムトレーニングをしました＾＾ 次回は前乗り、後ろ乗りをやろうと思います！ では！
【ジャズファンク】新宿ス タジオ2020-2-9-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す✌️ 今朝のレッスンは、ジャズファンクです！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(マ […]
「リズムステップ・Jazzhiphop」 池袋教室2019-02-08-no0041-1337
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動きはとても大きくて良いです。リズムをとる時もう少しアップダウンを使いながら体全体でリズム感を出せると良いと思うので、これからもレッスン時に意識してやっていきましょうね(^^)⭐️
「JUMPテクニック③」渋谷教 室2020-2-8-no0020-1222
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後半はバランスを取りブレないようにキックを意識して振付しました。身体の返しがとてもスムーズになって来ています。次回も楽しくレッスンしましょう。
「JUMPテクニック②」渋谷教 室2020-2-8-no0020-1222
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２時間レッスン前半はハウスのフットワークを使って身体をリズムに馴染ませます。体重を足の指先寄りに乗せ弾む練習をしました。
「コピーダンス」天王寺教 室2020-02-08-no0040
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今日は体験レッスンでコピーダンスご希望の生徒さんでした！ ダンスを習うのは初めてとのことだったので 身体の基本的な使い方を意識しながら ストレッチをして コピーダンスの練習をしました。 まるまる一曲より綺麗に踊れるよ […]
【ジャズ☆Kpop】高田馬場ベ ースオントップ2020-2-8-no0019-1230
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こんにちわ〜JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ジャズ☆Kpopで〜す！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け(ミュージカル風)→2 […]
「今日レッスン」千葉教室 2020-2-8-no.0049-1309
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だいぶ踊ることに慣れてきたので、踊れる量が多くなってきました！ 出来ない事でも、練習すると出来るようになるので、今日のレッスンでは、2エイト踊りました。 次回は、生徒さんの好きなアーティストの曲で踊る予定です！ iPho […]
「鬼滅の刃ソング2」渋谷 教室-2020-02-08-no0038-1274
ふりつけを進めました。リズムが難しいところがありますが、やっていくうちに分かってきて良い感じです！次回からサビにいけるので、楽しみです！頑張りましょう！！^_^
「鬼滅の刃ソング1」渋谷 教室-2020-02-08-no0038-1274
2時間レッスンでしたので、アップ、ストレッチ、アイソレーションを行い、基礎ステップ、前回の振り付けを確認しました。
「嵐のふりつけ Bメロ」渋 谷教室-2020-02-08-no0038-1271
いつも通り、アップ、ストレッチ、アイソレーションを行い、振り付けをしました。前回でサビが完成し、今日から前に戻っていきます！次回はAメロをやる予定です！
「mamamooダンス」渋谷教室-2020-02-08-no0038 -1340
今日からレッスンがスタートしました！アップ、ストレッチ、アイソレーションを行い、振り付けをしました。楽しんでいただけてうれしいです！これから宜しくお願い致します！