「観察★」新宿教室2020-7-28-no29-1231
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、前回の復習と続きを少し進めていきました☺ 動きやポーズの形、重心の位置などをよく観察す […]
「レッスンノート」の記事一覧
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2020-7-20-no29-1148
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 KPOPのコピーダンスの続きを踊っていく予定でした✨ HARUNA
「夜に駆ける」渋谷教室 2020-7-2 9-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、すぐ振り付けにも入りました！いつもよりたくさん振り入れをしましたが、パワフルに素敵に踊ってくださいました^_^
「コンテンポラリーダンス 基礎」池袋教室2020-7-28-no0050-1342
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 前回レッスンが休講でしたので、今日は久しぶりのレッスンでしたー！ だいぶマスクにも慣れて来ましたね✨笑 本日のレッスン内容 アップ→ストレッチ→軸を鍛えるトレーニング→コ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-7-28-no0028-1260
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 スティーブマーティンをレクチャーしました。 最後は曲で何度もやりまし […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-7-28-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習を経て、簡単なステップの振り付けをやりました。 最後は曲で何度もや […]
「ロックダンスlesson」渋谷教室 2020-7-28-no0028-1372
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こんにちは！ マナブです。 本日はロックのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習をして、クロスハンドをレクチャーしました。 最後は曲で何度もやりました！ […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-6 7-28-no0050-1386
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こんにちはー！講師のyu-kiです。 今日はレッスン一発目でしたので、だいたいのいつもの私のレッスンの流れでやっていきました^ ^ アップ→ストレッチ→アイソレーション→コンビネーション 姿勢にお悩みとの事でしたので、今 […]
「体験レッスン」渋谷教室 2020-7-28-no0038-
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は体験レッスンでした！アイソレなど基礎練を中心とするレッスンを行いました^_^振り付けも進めました^_^ありがとうございました！次回から、改めて宜しくお願い致します！
「アイソレーション2.振り 付け」天王寺教室2020-07-27-no0040-1356
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こんにちは！はらまきです！ 前の時間から続き 次は下半身のアイソレーション強化です。 動きのバリエーションを付けていきました。 その後は前回の振り付けのおさらいと 新しく2エイト覚えていただきました。 ダウンとアップ […]
「アイソレーション1とウ ェーブ」天王寺教室2020-07-27-no0040-1356
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こんにちは！はらまきです！ みなさんお元気ですか😊 ストレッチ、アイソレーションの練習。 そしてリズムトレーニング。 だいぶ音楽にのれるようになってきました😊 毎日練習してくださってい […]
「本日のダンスレッスン」 天王寺教室2020-07-27-no0040-1385
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こんにちは！はらまきです！ みなさんお元気ですか😊 ダンスレッスンは生徒さんのご都合で お休みとなってしまいました。 ストレッチ、体幹トレーニングのあと アイソレーションしながら前回のおさらいと ステ […]
「house dance、基礎ステップを4 カウントと2カウントで取 り方をかえる」渋谷教室2020-07-2 7no0058-1377
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こんにちはShiba junです。本日のレッスンは前回練習した4カウント取りのステップを、2カウントで取り方を変えて練習しました。 はじめは今日の完成は難しいとお互いに考えていましたが、最後はリズムも入れて踊れるよう […]
「KPOP完コピ♪2」新宿教室2020-07-2 6-no0047-1293
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日も基礎力強化のために脇腹、サイドを使うためのステップをしていきましたよ！ 次回もやって底力アップを目指します´`* ・アップ ・アイソレーション ・ストレッチ ・振り […]
「アイソレーションとリズムトレーニング」天王寺教室202 0-07-26-no0040-1270
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こんにちは！はらまきです😊 ストレッチと体幹トレーニングをしたあと アイソレーションとリズムトレーニング だいぶアイソレーションが上手になって 他のグループレッスンに行っても 褒められるようになったそ […]
2時間ひたすらヒップホッ プ！新宿スタジオ2020-07-27-no0034-1232
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ストレッチ アイソレーション リズムとり振りつけといった流れでレッスンします なまった体を最初はほぐしながら行いました。 自粛中だからこそなまっているので体を慣らすのが大事です！ そしてダイナミックに動くということを […]
新曲で苦戦？！2 新宿スタ ジオ2020-07-31-no0034-1229
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おやすみでした 内容はストレッチ アイソレーション 筋トレ 今日のダンスといった流れです > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少し […]