「コピーダンス！」新宿教 室2020-10-31-no0051-1392
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この日はJO1の「OH-EH-OH」の振付を ゆっくりやりました！ ジャケットを使う振りで苦戦してましたが ゆっくり丁寧に教えるので初心者の方でも 安心して楽しめます☺️ 次回でしっかりクリア […]
「レッスンノート」の記事一覧
「動かすパーツを少しずつ増やしていく」渋谷教室2020-1031 -no0013
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ストレッチ アイソレ リズトレ 振り入れ パーツごとに振り落とし 振り覚えも早く 楽しく踊る事ができました
「体験レッスン」新宿教室2020-10-30-no0037
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本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ KPOP基礎 ↓ 振り付け でした。 私のレッスンでは、ただ振り付けを踊るだけでなく、kpopアーティストに必要なポージング等もやっています。 最初は恥ずかしいと […]
Make It To Me！渋谷教室2020-10-31-no0042-1383
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こんにちは、sayakaです！ 今日はMake It To Meという曲の振付の続きをしました！ 姿勢に気をつけて体幹部をしっかりと使いましょう＾＾
リズムキープ！渋谷教室2020-10-31-no0042-1388
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こんにちは、sayakaです！ 今日はリズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンをしました＾＾ ダウンアップは腰の高さに気をつけましょう！
「本日のレッスン4」天王 寺教室2020-10-31-no0040-1415
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4時間レッスンの予定でしたが 生徒さんがご出演される お芝居の舞台リハーサルとかぶってしまい お休みとなりました。 3レッスンを総合した振り付けをする予定でした。 舞台成功お祈りしております！
「本日のレッスン3」天王 寺教室2020-10-31-no0040-1415
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4時間レッスンの予定でしたが 生徒さんがご出演される お芝居の舞台リハーサルとかぶってしまい お休みとなりました。 ビートをキープしながらステップしたりなど 組み合わせて練習する予定でした。
「本日のレッスン2」天王 寺教室2020-10-31-no0040-1415
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4時間レッスンの予定でしたが 生徒さんがご出演される お芝居の舞台リハーサルとかぶってしまい お休みとなりました。 アイソレーションの応用と リズムトレーニング アップとダウンの取り方をする予定でした。
「本日のレッスン1」天王 寺教室2020-10-31-no0040-1415
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4時間レッスンの予定でしたが 生徒さんがご出演される お芝居の舞台リハーサルとかぶってしまい お休みとなりました。 久しぶりのレッスンでしたので ストレッチ、体幹トレーニングのあと アイソレーションの確認をする予定で […]
「本日のレッスン」天王寺 教室2020-10-31-no0040-1367
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生徒さんの体調がまだ良くならないとのことで お休みとなりました。 ストレッチ、体幹トレーニングのあと 久しぶりのレッスンなので リズムとステップのおさらいをする予定でした。 また来月お会いできることを 楽しみにしてお […]
「本日のレッスン」天王寺 教室2020-10-29-no0040-1367
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生徒さんの体調が良くないとのことで レッスンはお休みとなりました。 ストレッチ、体幹トレーニングのあと 久しぶりのレッスンなので リズムとステップのおさらいをする予定でした。
「本日のレッスン2」天王 寺教室2020-10-26-no0040-1385
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2時間連続のレッスンの2時間目の予定も お休みとなりました。 kpopで簡単な女性らしい動きのダンスを 踊りたいとのことでしたので 振り付けを一曲踊る予定でした。
「本日のレッスン」天王寺 教室2020-10-26-no0040-1385
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2時間連続のレッスンの予定でしたが 生徒さんの体調不良のため お休みになりました。 季節の変わり目は体調崩される方が多いので みなさんも気をつけてくださいね😊 ストレッチ、体幹トレーニング バーレッス […]
「アイソレーションとリズムトレーニング」天王寺教室202 0-10-25-no0040-1270
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ストレッチと体幹トレーニングのあと アイソレーションしながらリズムトレーニング。 そのあと前回のお悩み 振り付けの時に動きがわからなくなる事を 解決するトレーニングの一つとして 踊りながら移動していくクロスフロアをし […]
「way back home2」天王寺教室2020-10-23-no0040-131 2
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ストレッチ、体幹トレーニング バーを使ってプリエ1番から5番 タンデュ、デガジェ、ロンドジャンブで 軸を整えたあと リズムトレーニングしながらアイソレーション。 そのあと振り付けをしました。 前回の続きの way b […]
「音の取り方」天王寺教室 2020-10-20-no0040-1379
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ストレッチ、体幹トレーニングのあと アイソレーションとリズムトレーニングをしました。 リズムトレーニングの時 音楽とズレる事がよくある生徒さん。 ご自身でも悩まれているそうですが いつズレるのかがわからないとのことで […]
「女性らしい踊り方の基礎 」天王寺教室2020-10-18-no0040-1425
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ストレッチと体幹トレーニングのあと 前回のおさらいをしました。 バーを使ってプリエとグランプリエとルルベ 1番と2番 そのあとシェネの基本となる身体の使い方から 今回はさらにかかとを上げて首を切って 回ってみました& […]