【ヒップホップ】新宿スタ ジオ2021-12-17-no0019-1551
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こんばんわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ヒップホッ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2021-12-17-no0050-1386
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本日のレッスンは生徒様のお仕事の都合によりお休みとなりました。 内容はジャズダンスの基礎クラスです。 yu-ki
【体のインナーを意識！！ 】新宿教室2021-12-16-no0087-1570
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【mizuki先生のレッスンノート】 3週連続で同じ振り付けをし、その上で体の使い方を覚えていくレッスンの仕方をしています。 今回は特にインナーを意識して重心が重く踊れるように意識するとこを教えています！ 復習してきてく […]
「今日のレッスンメニュー ②」新宿教室2021-12-17-no.0049-1470
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後半はコンビネーション‼︎ 今回使用した曲を気に入ってくれて、とても楽しくノリノリで踊れました‼︎ 年内最後のレッスンだったので、良かったです♪ また来年も頑張りましょう☆ iPhoneから送 […]
「今日のレッスンメニュー ①」新宿教室2021-12-17-no.0049-1470
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こんにちは！asacoです♪ 今日は2時間レッスンだったので、 前半はストレッチ→アイソレ→リズム取り をしっかりレッスンしました！ iPhoneから送信
「K-POPレッスン」新宿教室2021-12-1 6-no0093-1644
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［category TAEYANG先生のレッスンノート］ こんにちは！TAEYANGです！ 本日もBTSの「Not Today」を踊りました♪ この楽曲では3回目のレッスンでした。先日の振りがかなり早く細かい振りだったの […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-12-16-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習をやりました。 新しくシェイクをレクチャーしました。 最後は曲で何 […]
【HIPHOPレッスン】上野教室2021-12-1 6no0064-1606
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はHIPHOPのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行い 前回のおさらいをしてから新しい振りに入りました。 予定していた部分の振り渡しは今日で完了！ 来週は […]
【HIPHOPレッスン】上野教室2021-12-1 6no0064-1606
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こんにちは！MANAです。 本日はHIPHOPのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行い 前回のおさらいをしてから新しい振りに入りました。 予定していた部分の振り渡しは今日で完了！ 来週は […]
「K-POPレッスン」新宿教室2021-12-1 6-no0093-1644
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［category TAEYANG先生のレッスンノート］ こんにちは！TAEYANGです！ 本日もBTSの「Not Today」を踊りました♪ この楽曲では3回目のレッスンでした。先日の振りがかなり早く細かい振りだったの […]
「基礎練重視！」渋谷教室 2021-12-16-no0038-1630
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、ストレッチをしたあと、筋トレとプリエなど、基礎練をみっちりやりました！良いお年を^_^
「Butter完コピ♪4」高田馬場教 室2021-12-15-no0047-1410
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) BTSの『Butter』の完コピをしていきました！ サビからの振り入れをしていきました！ 足の動きと腕の動きが複雑なのでゆっくりの音を使いながら、上半身だけ、下半身だ […]
「Butter完コピ♪3」高田馬場教 室2021-12-15-no0047-1410
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) BTSの『Butter』の完コピをしていきました！ まずはしっかり基礎トレをしていきました！ ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・ボディーウェーブ ・ス […]
「WE GO踊ってみた！2」新宿 教室2021-12-13-no0047-1558
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-15-no.0049-1460
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション もっと大きく踊れるともっと良くなるので、練習して行きましょう！ お疲れ様でした☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-15-no.0049-1503
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 前回の続きのコンビネーションを踊りました！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
【K-POPレッスン】上野教室2021-12-1 5no0064-1490
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ストレッチやアイソレーションを行い、振付へ。 前回から少し期間は空いたものの 徐々に感覚を取り戻してしっかり踊れました！ 本日の振付部分はスムーズに進みまし […]
「コンテンポラリージャ ズ基礎」池袋教室2021-12-17-no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです✨ 先月、月の前半にレッスンが固まっていた為、なんだか久々のレッスンという感じでした！ 今日も新しい事がたくさんありましたねー😂 本日のレッスン内容 ストレッ […]
「ダンス初級その⑤」渋谷 教室2021-12-14-no0020-1627
- 公開日：
今回は引上げ練習です。骨盤や足に体重をかけた後コアを引き締め、体重を肩甲骨辺りに持ち上げる感覚です。ラテンな動きでさらに目線を高くしました。帰りには身長が伸びたような感覚ですとの事で次回も続けます。
本日のレッスンのワンポイントアドバイス 心斎橋教室 20 21-12-14-no0091-1606
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今日はHIPHOPクラスの定番のステップ「クラブステップ」をレクチャーしました！ このステップのワンポイントは左右のつま先とカカとで上手く重心を乗せて踊る事です！ シンプルな動きでも体の角度一つで見え方も変わってくるので […]