「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-7-23-no.0049-1538 公開日:2021年7月23日 asaco先生のレッスンノート ストレッチ→アイソレ→ステップ練習 前回の復習をしてから、新しいステップを練習しました! また次回も頑張りましょう♪ iPhoneから送信 続きを読む
「ダンス総合その26」原宿 教室2021-7-22-no0020-1542 公開日:2021年7月23日 OSAMU先生のレッスンノート 身体も伸びたところで手振りルーティンを作って練習。シンプルな振付で楽しくレッスンしました。 続きを読む
「ダンス総合その25」原宿 教室2021-7-22-no0020-1542 公開日:2021年7月23日 OSAMU先生のレッスンノート 今回から4時間集中ジャズダンスです。前半は身体を引き上げるルーティンを作って練習しました。 続きを読む
「グルーヴを大事に意識したレッスン」新宿教室2021-07-20- no0087-1570 更新日:2021年12月8日 公開日:2021年7月23日 MIZUKI先生のレッスンノート 【Category MIZUKI先生のレッスンノート】 7月15日2回目のレッスンは前回の振りの続きをやりました!! 毎回アイソレーションやリズムトレーニングをみっちりやって、一つ一つできる動きを増やしていくようなレッス […] 続きを読む
【フリースタイル】新宿ス タジオ2021-7-23-no0019-1163 公開日:2021年7月23日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ〜JINで〜す😊本日のレッスンは、フリースタイルで〜す🕺 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け(ジャネット)→20分、復習をして少し先 […] 続きを読む
【オーディション練習】新 宿スタジオ2021-7-23-no0019-1551 公開日:2021年7月23日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、生徒さんのオーディション用のレッスンで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ […] 続きを読む
「ジャズダンス基礎・クラシカル振付」池袋教室2021-7-22n o0050-1386 公開日:2021年7月22日 yu-ki先生のレッスンノート こんにちは!講師のyu-kiです! 今月のシンプルクラシカルジャズですが、なんかすごくスタイルに合ってるかもと思いました✨ 踊っててカッコいいんだよね! あと、猫背がほんと改善されてきましたね! 手脚も長い […] 続きを読む
「ジャズダンス基礎・振付 通し!」池袋教室2021-7-22-no0050-1386 公開日:2021年7月22日 yu-ki先生のレッスンノート こんにちはー!講師のyu-kiです! 今月は都合により一回少なくなってしまったので、今日が今月ラストレッスンでした♪ レッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→振付 今月の振付はザ・ジャズダンスでしたので、基礎トレーニ […] 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-7-21-no.0049-1503 公開日:2021年7月21日 asaco先生のレッスンノート ストレッチ→アイソレ→コンビネーション 前回の復習をしてから、新たな動きをレッスンしました!メキメキ上達していて嬉しいです♪ また次回も頑張りましょう‼︎ iPhoneから送信 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-7-21-no.0049-1460 公開日:2021年7月21日 asaco先生のレッスンノート ストレッチ→アイソレ→コンビネーション 前回の復習をしてから、新たな動きを足しました! また次回も頑張りましょう♪ iPhoneから送信 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-07-2 1no0064-1490 公開日:2021年7月21日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPレッスン2本目! ストレッチ、アイソレーションを しっかり行ってから振りに入りました。 ゆっくりゆっくり進めていますが、 確実に成長してきています! だいぶ身体の感覚掴めるよう […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-07-2 1-no0064-1520 公開日:2021年7月21日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! 軽くストレッチを行ってから振りに入りました。 新しい曲に入り、また新鮮な気持ちで取り組めるので 難しいところには苦戦しながらも楽しくできましたね! 次回も楽 […] 続きを読む
「jazz hiphop*体験レッスン」札幌教室2021-7-17-no0088 公開日:2021年7月21日 yuzu先生のレッスンノート こんにちは! yuzuです🌻 今回は、体験レッスンでjazz hiphopを行っていきました!! ストレッチからゆっくりと体を温めて基礎を重点的に行っていきました! ダウンからアップへの切り替えに苦戦され […] 続きを読む
【ヒップホップ初級】高田馬場ベースオントップ2021-7-21-no 0019-1428 公開日:2021年7月21日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ヒップホップ)→25分 […] 続きを読む
「ジャズダンス基礎・入門 編!」池袋教室2021-7-21no0050-1566 公開日:2021年7月21日 yu-ki先生のレッスンノート こんにちは!講師のyu-kiです✨ 今日も基礎中の基礎にフォーカスしつつレッスンしていきましたよー💪 レッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→プリエ練習→振付 プリエはダンスにはとーって […] 続きを読む
「ヒールダンス基礎」池袋 教室2021-7-20-no0050-1516 公開日:2021年7月20日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです! 今日は前々からご希望だったアームスの使い方講座をやってみました✨ 肩が上がってしまうのが悩みだったので、肩の下げ方と腕への影響、手首の使い方などを細かくレクチャー […] 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-7-20-no.0049-1557 公開日:2021年7月20日 asaco先生のレッスンノート ストレッチ→アイソレ→ウエーブ練習 ウエーブの体の使い方が難しいですが、出来るように練習して行きましょう♪ また次回も頑張りましょう! iPhoneから送信 続きを読む
「コンテンポラリーダン ス基礎」池袋教室2021-7-20-no0050-1508 公開日:2021年7月20日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんはー!講師のyu-kiです✨ 日が長くなったからこんばんはって感じじゃないけどもう7時なんですよね😂 マスクあっついので、熱中症と脱水には気を付けつつのレッスンですが、今日もがんばり […] 続きを読む
「What Makes You Beautiful③ 札幌教室2021-7-20-no0082-1536 公開日:2021年7月20日 松田すみれ先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁ 今日はサビ前の振り入れをして、サビの振りを確認してから最初からサビまで通しました! 振りもだいぶ入ってきたので、次回は細かい動きや角度を意識しながら踊って行こうと思います(*^-^*) 続きを読む
「ヴァンパイア!サビ!2 」渋谷教室 2021-7-20-no0038-1549 公開日:2021年7月20日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンは2時間でした!この時間は振り付けに進みました。今日からやっとサビです!早いですがまた次回も頑張りましょう!! 続きを読む