「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-11-10-no0028
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPの体験lessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→ アイソレーション・リズムトレーニングを細かく説明しながらやりました。 ケンパ […]
「レッスンノート」の記事一覧
【HIPHOPレッスン】上野教室2021-11-0 9-no0064-1606
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こんにちは！MANAです。 本日はHIPHOPのレッスンでした。 ストレッチ、アイソレーション、リズム取りなど 基礎の練習を行ってから前回練習したステップと 本日の振り付けを組み合わせて踊りました。 身体全体が踊ることに […]
「ダンス初級その②」渋谷 教室2021-11-9-no0020-1627
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身体を 伸ばす/絞る/縮める を意識したアイソレーションに時間をかけ、後半はシンプルなルーティンで楽しくダンスしました。
体験レッスン
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本日は体験レッスンでした！ 軽くストレッチをしてリズム取り、 そして胸と腰のアイソレーションを重点的に行いました。 テンポが速い曲での大ぶりな振り付けが大変だった経験をきき、 速いなかでもリズムをしっかり取りながらアイソ […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-11-9-no.0049-1604
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こんにちは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→リズムステップ 今日から音に合わせて動く練習を始めました！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「Turning Up」フォーメーション 札幌教室2021-11-09-no0082-1536
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こんにちは！すみれです❁ 今日は軽くアップしてからコンビネーションにいきました！ 前半の動きを確認してから、サビまで通して繰り返し練習しました（*＾-＾*） そして今日は動きに余裕があったので、フォーメーションを […]
「安眠SWIMMING」振り入れ②札幌 教室2021-11-08-no0082-1521
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 昨日の振りの復習してから最後まで振り入れしました！ 次回は1人で踊れるように振りを細かくみていきたいと思います…♪*ﾟ
「体験レッスン」札幌教室 2021-11-08-no0082
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日は体験レッスンでした！ 生徒様リクエストで欅坂46の「ガラスを割れ！」の曲でサビの部分をレッスンしました。 ダンスは初めてということで1つずつ振りを確認してから音の速度をさげ […]
「house dance、体幹トレーニング・リズム取り、基礎ステッ プ・ソールの縁、点（爪先・踵）を使うステップ・2Step、 コンビネーション 渋谷教室2021-11-8no0058-
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こんにちはShiba junです。 本日も先ずは体幹トレーニング、リズム取り。 体幹を取りつつ足裏ソールの縁を使うステップと2 Stepのコンビネーションを踊りました。 ステップの流れ（爪先・踵）脱力が出来てきてスムーズ […]
【Kpop】新宿スタジオ2021-11-7-no0019-1432
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こんにちわ〜JINで〜す🕺 本日のレッスンは、Kpop完コピ指導です😊 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(Kpop)→20分、振 […]
「ステップ色々」池袋教室 2021-11-7-no0077-1468
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KINNY BIRDです。本日は、アイソレーションとステップに重点を置いてレッスンしました。後半はコンビネーションなど織り交ぜて踊り込みました。 iPhoneから送信
【Kpop完コピ】新宿スタジオ 2021-11-7-no0019-1535
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、Kpop完コピ指導で〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付 […]
「FANCY①」渋谷教室2021-11-07-no0089-1514
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こんにちは！ 本日のレッスンも初めてお会いする生徒様でした^ ^ 本日はK-POPの完コピクラスでしたので、ストレッチとアイソレーションをしてから振付けに移りました！ 曲はTWICEさんの「FANCY」です！ 振付けはメ […]
「安眠SWIMMING」振り入れ①札幌 教室2021-11-07-no0082-1521
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今日から生徒様リクエストの曲でレッスンしました！ 腰の動きと手の動きに苦戦しましたが、だいぶ身体におとしこめてよかったです（*＾-＾*） 明日は少し振りを足して固めていこうと思いますヽ(*^^*)ノ
「今日のレッスンメニュー ②」新宿教室2021-11-7-no.0049-1470
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後半は、コンビネーションの続き 今日のコンビネーションはかなりカッコよく踊れました！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー ①」新宿教室2021-11-7-no.0049-1470
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こんにちは！asacoです♪ 今日は2時間レッスンでした！ 前半は、ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション iPhoneから送信
「体の動かし方」上野教室2021–11-06-no0086-1268
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アイソレーションをするにもまずは「どう動かすか」慣れることから！！ ストレッチの仕方からゆっくり丁寧に体を動かしました！ まずはゆっくり慣れていきたい！！！！ シオン
「コンテンポラリージャズ 基礎」池袋教室2021-11-6-no0050-1579
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こんばんは〜🌸講師のyu-kiです^ ^ 今月からレッスンが２回になったし、だいぶ色々できるようにもなってきたのでコンビネーションの時間が少し増えてます✨ 本日のレッスン内容 基礎トレーニン […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-11-5-no.0049-1568
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こんばんは！asacoです♪ リズムステップ練習 体を動かして、可動域を広げる様に練習しています。体全体を使える様にして行きましょう！ iPhoneから送信