「otoha先生のレッスンノート」の記事一覧
「基礎的な動きと、体の角 度」渋谷教室2026-01-17-no0179-2455
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本日は前回のコピーダンスのおさらいと、新しい振り付けを行いました。前回の振り付けの前半部分はだいぶ慣れてきて、自信を持って踊れるようになりました。後半部分のステップや、手がもたつくところがあるので、丁寧に確認していき […]
「見せ場を考える」渋谷教 室2026-01-17-no0179-2387
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本日は振り付けを作る練習と、前回の振り付けをおさらいしました。まず自分で振り付けを考えるときに、1番見せたい部分を明確にしましょう。普段やっている振り付けも、必ず1番見せたい部分・印象的な部分があります。取りやすい・ […]
「動くところ止まるところ 」渋谷教室2026-01-14-no0179-2577
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本日も引き続き、POPの基礎を取り入れたルーティンを行いました。振り付けを踊る際、ただ動きをなぞるのではなく、次の動きへ繋げる過程で「どの部位を動かしているのか」を明確に意識するようにしましょう。特に、動きから止まり […]
「基礎おさらい」渋谷教室 2026-01-09-no0179-2577
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本日は年明けで忘れてしまった基礎をおさらいしていきました。アイソレーション、基礎のリズムトレーニング、ヒット練習を主に行いました。アイソレーションとヒットは特にやってない期間が長くなるほど、弱く・小さくなってしまいま […]
「体で音を表現する」渋谷 教室2025-01-07-no0179-2778
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本日の新しい振り付けは、一定のテンポ感で伸びるような歌声の曲で行いました。ビートが激しくないので、力強いイメージにならないように意識しましょう。自分の動きに音をつけてみるとわかりやすいです。カッカッと動く動きもドンド […]
「部位のコントロール」渋 谷教室2026-01-07-no0179-2778
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本日のレッスンでは、前回やった振り付けに使うアイソレーション・基礎をおさらいしました。早いテンポのダウンアップやノリの時に、首が詰まってしまいがちです。首・頭が体の動きに振り回されてしまわないように注意しましょう。自 […]
「基礎を早い速度で」渋谷 教室2025-12-22-no0179-2778
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今回の振り付けは、少し速いテンポで若干ヒップホップの要素を取り入れたものを行いました。ヒップホップのような少しカッコつける、力強い振り付けを踊る時は腰を落とすことが非常に重要です。バレエなどでは重心は常に上に上に意識 […]
「鏡を見ずに整える」渋谷 教室2025-12-22-no0179-2778
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今回のレッスンでは、前回の振り付けの添削を行いました。前回の振り付けは少しアンニュイでしなやかな動きが特徴的でした。前回よりも慣れてきて、全体的に動きが見えるようになりました。アレンジもいい感じです。しなやかな動きが […]
「あざとい踊り方」渋谷教 室2025-12-22-no0179-2778
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本日のレッスンでは米津玄師、IRIS OUTのレゼダンスをコピーしました。アニメっぽい、少しあざとさのある振り付けで「なりきる」というのがとても重要になってきます。キャラクター特有の滑らかさや、首の角度、目線の使い方 […]
「緩急をつけながら滑らか に」渋谷教室2025-12-21-no0179-2387
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本日もヒップホップの振り付けを行いました。前回よりもゆっくりかつ、繋ぎが多い振り付けを行いました。間が多い分、少しでも早くなってしまうと音に合わなくなってしまいます。また、止まるのではなく、動きを伸ばして止めないよう […]
「足を見ない」渋谷教室2025-12-2 1-no0179-2455
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本日も引き続きBaby Monsterのコピーダンスレッスンを行いました。足が少し難しい部分がありますが、あくまで上半身がメインになってきます。足に集中しすぎて、下を見て踊ってしまう癖がつかないように気をつけましょう […]
「正解よりもどうみせるか 」渋谷教室2025-12-15-no0179-2778
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本日の振り付けは、少しボーグチックな要素を取り入れながら行いました。普段、ジャズファンクをやっているとき、なんとなくこうしたら正解というのが染み付いてしまいます。例えばボーグでは内股の動きや、手首や肘を使う動きなど、 […]
「肩と腰を使う動き」渋谷 教室2025-12-15-no0179-2778
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本日は少し変わったニュアンスのジャズファンクを行いました。歩く時、腰を左右にする動きは特に、足の向きや腰の動かし方、肩甲骨の使い方を意識して行いましょう。姿勢を変えるだけでだいぶ見え方が変わってきます。歩く時は特に、 […]
「振り覚えと吸収」渋谷教 室2025-12-15-no0179-2778
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本日は、まず初めに軽いコピーダンスレッスンを行いました。簡単でキャッチーな振り付けで、ティックトック感覚でビデオ撮影まで行ってみました。こうしたアイドルの振り付けを行う時は、あまりごちゃごちゃしないよう、シンプルに踊 […]
