「otoha先生のレッスンノート」の記事一覧

簡単で振り数が少ない、ゆっくりなコレオほど難しいです。どれだけ間を埋められるかが鍵になってきます。曲の細かい部分まで聴いて、最後まで音を逃さずに、自分の体から音楽が出ているような意識で踊ってみましょう！ 慣れている振り […]

ゆっくりな振り、慣れていない振りは特に恥ずかしい気持ちと戸惑う気持ちが見えてしまいます。音楽に入り込めるように、もっと自信を持って落ち着いて音楽を聞けるように意識しましょう！ 仕草のかっこよさももっと追求できるとより良 […]

今回はリズムを入れながらのヒット練習を行いました。首のリズムが消えてしまいがちなのと、肩に力が入ってしまう癖があるのでもっとリラックスして音楽に乗りましょう。またヒットを打つ時に無駄な動きが入らないように、ルーティンを […]

前回の振り付けは慣れてきたので角度やニュアンスをある程度掴めてきてはいますが、早い曲になると振り付けに集中して早どりになりがちです。音楽を聴いて、音に合わせて動けるように意識しましょう！また、鏡に集中すると動きがこじん […]

アイソレーションとアップダウンを再確認しました。レッスンの期間が空いてしまうとどうしても基礎が疎かになりがちです。振り付けばかりにならず、基礎トレーニングは習慣にしていきましょう！来年からはもっと細かいアイソレーション […]

 ヒットを打つ時に、肩が固まってしまいがちなので打ちたい筋肉だけを意識できるようにリラックスしましょう。またヒットは打って終わるのではなく、次の動作に繋げて行くのもポイントです。ヒットとヒットが繋がるように、体の使い方 […]

本日のレッスンはお休みとなりました。 iPhoneから送信

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振り付けを踊る時は、曲で振りを覚えられるようにするとより音楽を楽しむことができます。まずはカウントで振り付けを覚えて、曲で踊る時も心の中で数えながら踊ってみましょう。余裕が出てきたら音楽を聞けるように、カウントの数え方 […]

 本日は少し音楽に載せたルーティンを行いました。シルエットに癖が出てしまうので、まずはシンプルに意識して練習してみましょう。POPは無機質な動きが多いので、手の形や体の向き、足の角度まで全集中して意識できるとより良くな […]

 本日は腕のヒッティングトレーニングを行いました！まだ力の入れ方に慣れていないので、まずは100%力を入れられるように頑張っていきましょう。抜きが甘くなってしまいがちですが、力の入れ方に慣れて安定してくるとコツを掴みや […]

ステップをしているとどうしても上半身に意識がいかなくなってしまったり、リズムがズレたりしてしまいがちです。早いステップの時は踵をなるべくつかずに、体を軽くするイメージで踏んでみましょう！また上半身のシルエットだけでも […]

どんな振り付けを踊る時も、音楽を楽しみながら踊ることが大切です。次の振り付けを考えながら踊るとどうしても無表情になったり、不安さが動きに出てきてしまいます。鏡を見てシルエットを確認するだけでなく、アーティストになりき […]

鏡が無くなると、不安になりますがお客さんが前にいると思って踊ってみることで良い緊張感を持つことができます！ さらに、自分を見ずに踊ることでより自由に集中して踊ることができるので緊張感も楽しみながら踊りましょう！ダンス […]

カウントを覚えることで、初めて聞く曲でも音に合ったタイミングで踊ることができます。エイトカウントのタイミングが掴みにくいうちは、自分で数えながら踊ってみましょう！ また、肩が力みがちで早さについていけなくなってしまう […]

今日の振り付けはジャンプが多く、全体的に跳ねるイメージのためとても体力が必要ですが、腕などを使いながら頑張りましょう。リズムが途切れてしまうと飛ぶタイミングがズレてしまうので、リズムキープも重要です。 音に合うタイミン […]

足がその場だけになってしまったり、手が体の近くになってしまったりする癖があるので、自分でも少し大袈裟に見えるくらいを意識して踊ってみましょう。また、体重移動をすることでより可動域が大きく見えます。 どうしても上半身に意 […]

 鏡なしで踊るとき、鏡を見ているような意識で動いてみると効果的です。 自分のシルエットを鏡を見ない状態でわかるようになってくると、更にクリアに踊れるようになります！鏡ありの練習もすごく重要ですが、鏡を見ずにイメージトレ […]