「OSAMU先生のレッスンノート」の記事一覧

 スケーティングとウォークは浮かぶ様にステップを踏むのに使われます。毎回ウォーミングアップで練習していきましょう。引き上げ前提なので頑張りましょう

 今週はノーマルスピードで踊り込みです。雑にならないようにしっかり踊るには筋力いりますね。

 前回のダウンリズムの復習の後アップリズムの練習です。ステップとリズム取りが一緒になると難しいですよね。リズム取りに関してはアプローチを変えながら練習していきます。

 今回は身体の中心から流れを作ってステップに繋げる練習です。引き上げや足首の柔らかさ、バランスを崩していながら中心を決めて踊るなどマニアックな内容でした。

 苦手なエレクトリックブギを中心に練習です。入りの動きを控えめに動く所と止まっている所のメリハリをつけて電流を流していきます。

 ロックダンスの基本ステップと腕の使い方、リズムの入れ方など練習しました。

 今週からジェネレーションズです。踊りより早口すぎて歌えません・・丁寧に踊っていきましょう

 前回の続きとソウルダンス→ロッキングを少し練習しました。次回からロッキングです。

 本日初日でしたのでダウンリズムのみで膝/腰/胸/腕を大きく使って練習しました。

 振付を離れて基本練習です。ステップだけだと軽い踊りに見えるので、今回は上半身/腰からの連動を意識したレッスンとなりました。

 オリジナルのBPMで踊ると振りが雑になりますね。スピードを落として丁寧に練習しました。

 前回お休みでしたので復習後に振付です。POPINGの基礎が出来ているので魅せるテクニックを解説し楽しく踊りました。次回も弾けていきましょう。

 久々のkpopは振りはシンプルですが運動量が多いです。とても疲れた様子でしたがこれから踊り込んで体力アップしちゃいましょう。

 新しいステップをどんどん取り入れて上達が早いです。更に身体でも踊れるように練習していきましょう。

 毎回苦手な部分を繰り返し練習してきました。最終回は余裕が出て楽しく踊りきれましたね。次回から新曲です。

 本日は曲のBPMを落とさず速さに慣れる練習です。所々にあるタメも感じながらうまく踊れましたね。

 急遽 生徒さまの都合でお休みとなりました。予定内容は「ヒップホップテクニック」練習でした

 エンドカウントでの動き始めが多いので何度も練習です。聞き慣れると自然に入れますね。次回も楽しく踊りましょう。

 体験レッスンです。ストレッチ/アイソレ/リズム取りと一通り身体を動かした後、シンプルなルーティンでヒップホップを体験して頂きました。

 基本動作が出来ているので振付で踊ります。テクニック解説しながらどんどん進めています。