「BANQUET BANG」 神戸元町教室 2026-05-10-no0240-2975
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、振り付けの復習を丁寧に行い、続きを少しだけ進めました！ 難しいステップが多いので、音にのって体を動かしていく必要がありましたね！ コツコツ練習すると早いスピードでもついていけるので諦めずに頑張って […]
「me先生のレッスンノート」の記事一覧
「CAN’T STOP THE FEELING!完」 神戸元町教室 2026-05-10-no0240-2564
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、約1年かけて頑張ってきた振付の最終回でした✨️ 間違えやすかった所を何度も練習して、1曲踊りきることができましたね👏👏 今回練習したステ […]
「3xl」 神戸元町教室 2026-05-09-no0240-2812
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日も振り落としを進めて行きました😊 前回の部分もしっかり復習したので、そこは少しずつ自信を持てるようになっていったのではないでしょうか！ 音のアクセントがはっきりしていて、そのタイミング […]
「xoxz後半」 神戸元町教室 2026-05-09-no0240-3004
- 公開日：
後半は、xoxzの振り付けを進めていきました！ 体のウェーブや腰のアイソレーションのポイントなど、難しいところが沢山ありましたが何度も練習して取り組まれていてどんどん上達していたと思います！ KーPOPは特に、動きが小さ […]
「xoxz前半」 神戸元町教室 2026-05-09-no0240-3004
- 公開日：
今日は、2時間続けてのレッスンでした！ 前半は、基礎の練習としてハンドウェーブや、体のウェーブなどを練習しました！ ハンドウェーブは肘の動きが重要で苦戦するポイントでもあると思います💦 手を固定しながら肘 […]
「JAZZ」 神戸元町教室 2026-05-09-0240-2097
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、イッツ・オールライトを振り付けしていきました!! 腕を動かしながらステップを踏む動きもありましたが、たくさん練習して体に覚えさせていきましょう💪 そして、音をよく聞くことで体も自然 […]
「カリスマックス」 神戸元町教室 2026-05-03-no0240-2264
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は基礎練習として、体を斜めの角度に取ることを意識しながらシャッフルの基礎を練習していきました！体を捻じる動きは意識しないと、体がついていってしまうので注意が必要です☝🏻 […]
「xoxz」 神戸元町教室 2026-05-03-no0240-3004
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日の基礎練習はダウンとアップを基礎から行いました😊 この基礎にまずは慣れて、自由に体を動かしながら音にのれるようにしていきましょう！ また、振付はxoxzをしました！！ 細かい振付なこと […]
「コピーダンス」 神戸元町教室 2026-04-04-no0240-2975
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、新しい曲を練習しました！ MAZZELさんのBANQUET BANGという曲です✨️ HIPHOPの要素が強く、細かいステップや手の動きを両立させながら動くことが難しか […]
「fire paan」 神戸元町教師 2026-04-30-no0240-2980
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日もfire paanを練習していきました！！ 前半は、少し別の振り付けを練習しました✨️コツをお伝えしたらすぐに吸収されていて、短時間でとても良くなっていたと思います&#x […]
「ダンス基礎」 神戸元町教師 2026-04-30-no0240-2749
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日も、基礎から丁寧に分解して練習していきました！ 基礎については、体の進行方向につま先を向けて足を踏み込んでいく方法を取ることになりました！ そうすると、フォーステップをした際などに足の動きに少し遅れが […]
「3XL」 神戸元町教室 2026-04-25-no0240-2812
- 公開日：
お疲れ様です🍵 本日は、新しい曲として3XLのサビを練習しました！ 振り落としメインで進めたので、前半まで終えられましたね^^ 横ノリ、前後のノリのどちらも出てきて、難しかったのではないでしょうか？ 基礎 […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2026-04-25-no0240-2564
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、前回振り落としを終えたCAN’T STOP THE FEELING!の1本通しを頑張って練習していきました！ ラスト1本は、今までで1番いいものが踊れたと思います✨&#x […]
「カリスマックス」 神戸元町教室 2026-04-25-no0240-2264
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、カリスマックスを踊っていきました✨️ 今日は2番のサビの部分までを振り落とししましたね😸 1サビとはまた違う振り付けになっていて難しい部分もあったかと思 […]
「休講」 神戸元町教室 2026-04-23-no0240-2980
- 公開日：
お疲れ様です🍵 本日のレッスンは休講となりました。 いつも通り、fire paanの続きを進めていく予定でした。 次回、少し多めに進めていきます！
「Hellevator」 神戸元町教室 2026-04-23-no0240-2749
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、股関節の開きに着目してレッスンをしていきました✋ ダンスは、股関節から連動させて膝を外に向けた動きが基本的には多いと思います。 ですが、それだと膝への負担が高いこともあるので、次回か […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2026-04-15-no0240-2124
- 公開日：
お疲れ様です！ 今日はビズマーキーを練習しました！ 体の前後のリズムを意識しながら、体を大きく使えるように意識しましょう🎵 振り付けにも入れているので、動きの最後にしっかり元に戻りきるところまで行い、次の […]
「Hellevator」 神戸元町教室 2026-04-15-no0240-2749
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、パドブレを練習しました！ 課題である腰の位置に注意しながら取り組みました😊 少し掴めてきたので、振り付けにも活かして今日はいつもより多めに進められましたね✨þ […]
「Never Romantic」 神戸元町教室 2026-04-12-no0240-2812
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、基礎練習ではアイソレーションをした後、ダウンの基礎と応用をしっかりと練習していきました！ 基本のダウンの形は綺麗に取れるようになってきました✨️そこから、左右に体を捻り […]
「カリスマックス」 神戸元町教室 2026-04-12-no0240-2264
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日の基礎練習では、斜めのアイソレーションと、ファザーMC、ロープなどの基礎ステップを練習しました！ ロープでは、出す足を間違えてしまったり手と足が一緒の動きになってしまったりと苦戦するポイントが沢山あり […]
「休講」 神戸元町教室 2026-04-11-no0240-2975
- 公開日：
本日のレッスンは休講となりました。 BANQUET BANGの続きを振り落としする予定でした。 次回よろしくお願いいたします🙇♂️
「HEATRIS」 神戸元町教室 2026-04-11-no0240-3004
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、HEATRISの最終回でした！ 前回で振り落としは全て終えたので、細かいポイントを意識しながら踊りこみましたね☺️ 特に腰の使い方が難しかったと思います！ 腰を美しく使 […]
「JAZZ」 神戸元町教室 2026-04-11-o0240-2097
- 公開日：
お疲れ様です！ 今日は前回で完成した水平線を踊り込みました✨️ 難しいポイントなど、質問して下さるのでその都度解消できてとても良い時間になっていると思います🙇& […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2026-04-10-no0240-2124
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、基礎ステップのパドブレとロープを練習していきました！ このステップの基礎はおさえられたと思うので、そこからダウンや手の動きを加えて発展させていけました☺️ 体の向きをま […]
「Hellevator」 神戸元町教室 2026-04-10-no0240-2749
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日も、Hellevatorのダンスブレイクの部分を練習していきました✨️ 初めの基礎ステップでは、スライド＋アップのリズムを練習していきました😊 これは、体の […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2026-04-04-no0240-2564
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、ずっと練習していたCAN’T STOP THE FEELING!の振り落としが終わりました😊 長い道のりではありましたが、サクサクと進めたとは思いますので、次回はしっか […]
「コピーダンス」 神戸元町教室 2026-04-04-no0240-3004
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、基礎練習でアイソレーションに取り組みHEATRISの振り付けを最後まで進めました！ まだ踊っていて、重心や体の軸が本来の振り付けとは違うところにある事があるので、次回はその点に注意して練習していき […]
「JAZZ」 神戸元町教室 2026-04-04-no0240-2097
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日最初の基礎練習では、アイソレーションに加えて、HIPHOPの基礎にある、ダウンやアップ、スライドステップなどを行いました。 普段は綺麗な姿勢で背筋を真っ直ぐ使うことが多いですが、HIPHOPのように体 […]
「本番用練習」 神戸元町教室 2026-03-30-no0240-2980
- 公開日：
後半は新しい振り付けを約1分ほど進めました！ 振り付けを見ただけでも体の使い方が把握出来るようにどんどんなっていると感じました☺️✨ いつも私の言葉を真剣に聞いて、自分の中に落と […]
「本番用練習」 神戸元町教室 2026-03-30-no0240-2980
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、2時間続けてのレッスンでした✨️ 前半の半分の時間は、メリハリをつけながらアイソレーションを使っていく応用の練習をしました！ 可動域も広がっていますし、形も綺麗に動かせ […]
「コピーダンス」 神戸元町教室 2026-03-30-no0240-2812
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日も、なにわ男子さんのNever Romanticを進めていきました！ 手の振り付けが多いので、頭を整理して導線をクリアにしながら踊っていきましょう💪 また、歌詞のタイミングに合わせて踊 […]
「KーPOP」 神戸元町教室 2026-03-30-no0240-2749
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、ダウンなどの基礎練習をもう一度復習しました。 そこからステップを使ったダウンや、胸のアイソレーションを含めたステップまで練習しました！ 一つずつ丁寧にやっていくうちに、どんどんダンスの動かし方を掴 […]
「休講」 神戸元町教室 2025-03-21-no0240-2097
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日のレッスンはお休みとなりました。 前回に引き続き、「水平線」の振り落としを進めていく予定でした。 次回からまたよろしくお願いいたします🙇♀️
「HIPHOP」 神戸元町教室 2026-03-21-no0240-2564
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日もCAN’T STOP THE FEELING!の振り落としをしました！ 今までの部分も、やはり何度も間違えてしまうポイントは同じところで特に重心が原因であることが多いと思うので、足をしっ […]
「KPOPコピーダンス」 神戸元町教室 2026-03-21-no0240-3004
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、HEARTRISの続きを振り落とししていきました！ 初めの基礎練習では、首と腰のアイソレーションをしていきました😊 首の左右は難しい動きですがしっかり動かせていたのでどんどん可動域 […]
「コピーダンス」 神戸元町教室 2026-03-20-no0240-2812
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、久しぶりのレッスンとなりました！ 踊った振り付けはなにわ男子さんのNever Romanticという曲です！ サビの3エイトを進めましたが、今まで練習していた曲とよりかは踊りやすかったのではないで […]
「コピーダンス」 神戸元町教室 2026-03-20-no0240-2974
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、Burning Flowerの最終回でした！ 今までたくさんのポイントをお伝えしましたが、その度に何度も練習しながら身につけていく様子が素敵でした🥰✨️ […]
「コピーダンス」 神戸元町教室 2026-03-16-no0240-2749
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は基礎練習でダウンの基礎をしっかりおさえられたと思います！！ 腰の後継に繋げて、上半身も丸められるように、肩甲骨を開きながら膝を曲げていくことがポイントでしたね😌 アップも同じように体 […]
「コピーダンス」 神戸元町教室 2026-03-16-no0240-2980
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日もfire paanを練習していきました！！ 今回の振り付けにも沢山アイソレを使う動きが入っていましたね！ 基礎練習の際にもしっかりと部分ごとに練習していったので、まずは細かいポイントからしっかりとお […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2026-03-16-no0240-2124
- 公開日：
お疲れ様です！ 今日は基礎練習では、ポップコーンというステップをしました👆 ダンスの振り付けにはよく出てくるステップなので、覚えておいてください☺️ その後は、What It […]
「JAZZ」 神戸元町教室 2026-03-14-no0240-2097
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は「水平線」を踊っていきました！ 前回2時間で振り落としした部分を復習しながら進めました。 少し丁寧めに、ゆっくりと思い出していったので、動きもクリアにしっかり踊れていたと思います✨&# […]
「コピーダンス」 神戸元町教室 2026-03-14-no0240-2264
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日もカリスマックスを練習していきました！！ はじめから、1サビまで完成させることができたので、たくさん通しながら覚えていくことができたと思います☺️ 基礎では、アップのサイド […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2026-03-11-no0240-2124
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、「What It Is」の振り落としを進めていきました！！ 繰り返して踊りながら、サビをワンエイト進めました✨️ 早い部分だったので、足の運びが難しかったと思いますが、 […]
「KPOP」 神戸元町教室 2026-03-11-no0240-2749
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、JYPの基礎練習を進めていきましたが、ここでもう一度基本のダウンの形について確かめていきました。 スクワットとはまた違った形で腰を後傾させながら、真下に下がっていく必要があるので、その点を重点的に […]
「コピーダンス」 神戸元町教室 2026-03-07-no0240-2749
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日も、カリスマックスを踊っていきました！ Aメロの後半を踊っていきましたが、ラップ調の所は振りが早く難しかったですね😌 ここの部分は、キレよく一つひとつの動きをクリアに見せることがポイン […]
「コピーダンス」 神戸元町教室 2026-03-07-no0240-2264
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日もBurning Flowerを踊っていきました！ レッスンでもお伝えしましたが、どんどんポイントを押えながらよくなっているので、その調子で頑張っていきましょう✨️ 早い振 […]
「コピーダンス」 神戸元町教室 2026-03-07-no0240-2927
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日もHellevatorを踊っていきました😄 曲の中でいちばん難しい箇所を練習しましたが、キレを意識しながら大きく強く動いていけるようにしましょう！ まだ間違えてしまいがちな箇所もあると […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2026-03-7-no0240-2564
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日も、CAN’T STOP THE FEELING!を振り付けしていきました！ 進んだところは、早い振り付けのため、音をよく聴いてステップを踏んでいきましょう😌Ἳ […]
「KPOP初回」 神戸元町教室 2026-03-07-no0240-3004
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、初めてのレッスンでした✨️ ダンスは初めてとお聞きしたので、ストレッチやアイソレーション等も丁寧にお伝えしながら行いました！ アイソレーションは、ポイントを抑えながら形 […]
「コピーダンス」 神戸元町教室2026-02-28-no0240-2264
- 公開日：
後半は、これまでに引き続き、カリスマックスを練習しました！！ サビの復習をした後、Aメロのはじめから順番に覚えていきました☺️ 前半も細かく、更にサビの振り付けよりも激しいところが多かったと思 […]
「コピーダンス」 神戸元町教室2026-02-28-no0240-2264
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は2時間続けてのレッスンでした。 前半は主にストレッチや基礎練習をしました。 同じステップの中でも、重心や体の向きなどで色々なパターンの動きが生まれます。 様々な動きに慣れていくと、振り付けを踊る際に […]
「コピーダンス」 神戸元町教室 2026-02-28-no0240-2975
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日も、Burning Flowerを練習していきました✨️ レッスンの前半では、ダウンのリズムや、細かい体の使い方を練習しました。 踊る時の癖は誰にでもあるもので、早いうちか […]
「コピーダンス」 神戸元町教室 2026-02-26-no0240-2980
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日もfire paanの練習をしていきました！ 音ハメパートは、アイソレーションを細かく動かしたり、キレよくみせていく必要がある箇所なので難しかったと思います💦 ですが、見せ場としてかっ […]
「KPOP」 神戸元町教室 2026-02-26-no0240-2749
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日もHellevatorの練習をしていきました。 今回踊ったところは2サビの後でした！ 前に出す方の足が左右のどちらか、次回試してみながら決めていきましょう💪 基礎練習では、ステップと手 […]
「JAZZ後半」 神戸元町教室 2026-02-22-no0240-2097
- 公開日：
お疲れ様です！ 後半は、新しい振り付けを行っていきました。 曲はbacknumberさんの、「水平線」のラスサビの部分を使いました。 ゆったりとした曲で、伸びやかな所の魅せ方が重要になってきます☝þ […]
「JAZZ」 神戸元町教室 2026-02-22-no0240-2097
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は2時間続けてのレッスンでした。 前半は、ストレッチをゆっくりと丁寧に行い、基礎練習をしました。 ストレッチでは、普段はあまり伸ばさないような箇所も意識して伸ばしていきました😊 基礎で […]
「コピーダンス」 神戸元町教室 2026-02-22-no0240-2975
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日も、Burning Flowerを練習していきました！ 肩のアイソレーションも少し練習しました。 ダウンの練習では、肩が上がらないように全身をリラックスさせて動いていくことを意識するようにお伝えしまし […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2026-02-21-no0240-2564
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日も｢CAN’T STOP THE FEELING!｣を練習していきました！ 今回の振り落とししたところは、音ハメで特にアイソレーションを使いながらかっこよく魅せる振り付けになっています&# […]
「KPOP」 神戸元町教室 2026-02-19-no0240-2749
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日もHellevatorを練習していきました！ 前半の基礎練習では、いつも通りウェーブの練習を行いましたが、どんどん良くなっているのでその調子です✨️ 腹筋もそうですが、胸を […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2026-02-19-no0240-2124
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、「What Is It」という曲で新しく振り付けをしていきました❕ 今回やったところは、足の持っていき方が難しかったですね😌💦 1箇所目は体の向きを右 […]
「休講」 神戸元町教室 2026-02-13-no0240-2998
- 公開日：
本日のレッスンは休講となりました。 TWICEさんの「Strategy」を練習する予定でした。 基礎練習は、アイソレーションなどの基礎を行い、体幹を強化するトレーニングができるように考えておりました。
「HIPHOP」 神戸元町教室 2026-02-13-no0240-2124
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日も、「Not Like Us」を踊っていきました😊 前回振り落としは終えていたので、復習しながら何度も踊り込みをしました！ 反復していくうちに振り付けを体に落とし込めていて、音にもはめ […]
「コピーダンス」 神戸元町教室 2026-02-12-no0240-2980
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日も、「fire paan」を踊っていきました！ 振り付けの時間を長めにとって、前回の復習も少し丁寧めにしていきました。 振り付けの形であったり、カウントが早いところであったりと、難しいポイントも多いで […]
「KPOP」 神戸元町教室 2026-02-12-no0240-2749
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、基礎のウェーブの練習に時間をかけました。 ポイントはおさえられていると思うので、あとは沢山練習して、体をコントロールできるようになるといいですね✨️ 段階ごとに、もっと […]
「KPOP」神戸元町教室 2026-02-07-no0240-2749
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日も、Hellevatorを踊っていきました！ サビのポイントをお伝えしましたが、サビは基本的に形を捉えてしっかり踊れていると思います✨ そこから、さらに良くするにはやはり、キレであったり […]
「HIPHOP」神戸元町教室 2026-02-07-no0240-2564
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日も、続きを練習していきました！ アップのリズムをとりながら、手を加える動きはやはり難しいですね💦 ですが、今日何度も練習するうちに体で覚えられているように思いました✨ こ […]
「コピーダンス」神戸元町教室 2026-02-07-no0240-2998
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、初回レッスンでした✨ TWICEさんの「Strategy」を練習しました。 今回は、フィギュアスケートにいかせるようなキレを意識してみましたね^^ 体幹や、体の部分を動かすスピードに […]
「コピーダンス」 神戸元町教室 2026-01-18-no0240-2975
- 公開日：
お疲れ様です！ 後半も「Burning Flower」のサビを行い、サビの振り落としは全て終えることができました😊 最後ら辺のところは簡単のようで、実は体の形やアクセントが難しいところですので、沢山練習し […]
「コピーダンス」 神戸元町教室 2026-01-18-no0240-2975
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日も「Burning Flower」を練習していきました✨️ 前半のレッスンでは、サビの半分を終え、1倍速で通すこともできましたね☺️ 諦めずに繰 […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2026-01-26-no0240-2124
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は「Not Like Us」の振り落としを進めて、最後まで完成しました✨️ 今回の振り付けには、シャムロックという基礎ステップを取り入れました🙆Ȁ […]
「KPOP」 神戸元町教室 2026-01-26-no0240-2749
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日も、「Hellevator」を踊っていきました✨️ まず、基礎練習では身体の芯から大きく使う練習をしていきました。 体幹はしっかりしているので、それに加えてお腹から身体を伸 […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2026-01-24-no0240-2564
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日もいつも通り「CAN’T STOP THE FEELING!」を踊りました!! 今回振り落としたところは、足のステップが難しかったですね💦 特に苦戦していたところは、アップ […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2026-01-24-no0240-2097
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、「Friend Like Me」の最終回でした！ 今回は復習して踊りこんでいきました✋ 限られた時間の中でたくさんのポイントをお伝えするので、一気に全てを意識することは難しいかもしれ […]
「コピーダンス」 神戸元町教室 2026-01-24-no0240-2264
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日も「カリスマックス」を練習していきました😊 サビの振り落としを終えました！ 最後の部分も、細かい振り付けが多くて難しかったですね💦 曲自体も、振り付けもカウントを取りや […]
「コピーダンス作品」 神戸元町教室 2026-01-22-no0240-2980
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日も、「fire paan」の続きを踊っていきました✨️ 今回のレッスンでは、初めに基礎のアイソレーションを少し細かく練習しました。 体の線がしっかり見える振り付けでは、アイ […]
「KPOP」 神戸元町教室 2026-01-19-no0240-2749
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日も「Hellevator」を練習していきました✨️ 今回は初めの部分を強化するために、沢山ポイントをお伝えしました。 一つだけでもいいので、意識して踊れるようにしてみてくだ […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2026-01-19-no0240-2124
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、「Not Like Us」の前回振り落としした部分を思い出して繰り返し踊りました😊 前回から少し間が空いたので、動きながら過去の記憶を引き出して練習していきました✨& […]
「コピーダンス」 神戸元町教室 2025-12-28-no0240-2975
- 公開日：
お疲れ様です！ 体験レッスンということで、初めてのダンスレッスンでした☺️ 今回は、HANAさんの「Burning Flower」を踊りました✨️ HANAさんの楽 […]
「コピーダンス」 神戸元町教室 2026-01-10-no0240-2264
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日はSnowManさんの「カリスマックス」を練習していきました✨️ とても楽しい曲ですね😊 初めに見た印象以上に頭を使う難しい振り付けだと思うので、何度も練習 […]
「KPOP」 神戸元町教室 2026-01-10-no0240-2749
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日も、「Hellevator」を踊っていきました😊 もう、振り付けで不安なところは減ってきたようですね✨️ 1倍速でも通せるようになっているので、タイミングな […]
「JAZZ」 神戸元町教室 2026-01-10-no0240-2097
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、「Friend Like Me」のラストまで振付しました！ この曲は、早めのテンポ＋体を大きく使う振り付けが多く難しいと思います！ 早さに負けてしまわず、体の軸を意識しながら伸びやかに踊れることを […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2026-01-10-no0240-2564
- 公開日：
お疲れ様です！ 胸のアイソレーションでは、左側の方が動かしにくいことと、回す際に体もついていってしまうことが課題でしたね😌 ただ前に押し出すイメージだけではなく、肩と腰の固定位置を意識しながら引っ張り合い […]
「カバーダンス」 神戸元町教室 2026-01-06-no0240-2980
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は久しぶりにお会いし、一緒にレッスンができて本当に嬉しかったです✨️ また、ご自分の表現をより磨かれているように感じ、とても嬉しく思いました☺️ […]
「KPOP」 神戸元町教室 2026-1-6-no0240-2749
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は1倍速で通して練習していきました！ いつもより早くなりましたが、しっかり踊れていたので良かったです✨️ 塊ごとに、詰まってしまいがちなポイントはあるので今後そこを重点的に […]
「KPOP」 神戸元町教室 2025-12-29-no0240-2749
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日も「Hellevator」を踊っていきました。 振り付けの復習も順調に進んでいます✨️ 後半は特に振り付けが難しく、キレよくダイナミックに踊る必要がありますので、完成度を求 […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2025-12-29-no0240-2124
- 公開日：
お疲れ様です！！ 本日も、「Not Like Us」という曲の新しい振り付けを進めていきました✨️ 手足を同時に使うため、意識が分散して難しいと思いますが、一つずつ丁寧に形を覚えていくことを大 […]
「KPOP｣神戸元町教室 2025-12-28-no0240-2749
- 公開日：
お疲れ様です！！ 本日は、基礎と1サビまでの振り付けを復習していきました！ 基礎では上からのウェーブを練習しました！ 腰あたりの動作で詰まってしまったり、肩がかたくなってしまったりと改善できるポイントもありましたので、こ […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2025-12-28-no0240-2564
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、今年最後のレッスンでした🙇♂️ 今日の振り落としを終えたことで、ようやく曲の半分を達成できました✨️ 久しぶ […]
「本日のレッスン」 神戸元町教室 2025-12-28-no0240-2097
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 今までの楽曲の続きでJAZZダンスの振り落としをする予定でした！ また、来年もよろしくお願いいたします🙇♀️
「コピーダンス」 神戸元町教室 2025-12-28-no0240-2264
- 公開日：
お疲れ様です！！ 本日は、今年最後のレッスンとなりました✨️ 今年の締めくくりに、長い間練習してきた「SO BAD」をしっかり踊れたと思います。 曲全体の流れを覚えられてきたので、この調子でコ […]
「本日のレッスン」 神戸元町教室 2025-12-20-no0240-2564
- 公開日：
本日のレッスンはお休みでした！ HIPHOPの振り付けの復習と、新しい振付をする予定でした！ 次回またよろしくお願いいたします！！
「KPOP」 神戸元町教室 2025-12-20-no0240-2749
- 公開日：
後半です！ Hellevatorの振り落としを終えました！ これまでやったところで、忘れているところもあるかと思いますので、次回は後半を中心に復習していきます！ まだ、通常の速度で通しをしたこともあまりありませんので、そ […]
「KPOP」 神戸元町教室 2025-12-20-no0240-2749
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お疲れ様です！ 本日は、2時間続けてのレッスンだったので、前半は基礎を練習していきました！！ JYPの基礎レッスンで行われている、最初の方の基礎練習に挑戦してみました😊 ダウンのリズムを取りながら、片足に […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2025-12-18-no0240-2124
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お疲れ様です！ 本日は、「Not Like Us」という曲で、新しい振り付けを踊っていきました✨️ 基礎ステップを多く用いて、体を大きく使う練習をしましたが、安定して踊ることができていたと思い […]
「コピーダンス」神戸元町教室 2025-12-13-no0240-2264
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お疲れ様です！ 本日も、USJホラーナイトのダンスを練習していきました✨️ 練習を重ねる毎に、どんどん流れがスムーズになっていると思います！！ ラストの部分は、2箇所間違えやすいところがあるの […]
「JAZZ」 神戸元町教室 2025-12-13-no0240-2097
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お疲れ様です。 本日も、振付の続きを練習していきました！ 難しい形の振付を入れていますが、形の取り方が体に染み付いてきたのではないでしょうか？？ 流れが早い箇所は、動きをクリアにして音に間に合うように練習していきましょう […]
「KPOP」 神戸元町教室 2025-11-30-no0240-2749
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お疲れ様です！ 本日も、「Hellevator」を練習していきました！ 難しい最後のパートも最後までお教えすることはできたので、次回からは沢山踊りこんで迫力を出せるようにしていきましょう💪 男性KPOPア […]
「コピーダンス」 神戸元町教室2025-11-30-no0240-2264
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お疲れ様です！ 本日も、USJのホラーナイトのダンスを練習していきました！ 何度も練習していますので、タイミングは今日の練習で合うように出来てきたかなと思います✨️ 最後のパートが早さもあり激 […]
「JAZZ」 神戸元町教室 2025-11-23-no0240-2749
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お疲れ様です！ 本日は「Friend Like Me」の続きを踊っていきました！ 基礎練習の際から、体幹を意識した動きを取り入れていきました。 本日ラストの通しでは、腹筋をしっかりしめて踊れており、とてもメリハリのある踊 […]