お疲れ様です！

本日は、パドブレを練習しました！
課題である腰の位置に注意しながら取り組みました😊

少し掴めてきたので、振り付けにも活かして今日はいつもより多めに進められましたね✨️

次回は、下に屈む動きを分解していきましょう！

これも理解できると、ほかの動きにも繋がると思います！！

次回もよろしくお願いいたします🙇‍♀️