「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-12-5-no29-1231 公開日:2019年12月6日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日のレッスンはお休みとなりました。 前回の復習と続きを踊っていく予定でしたよ。 寒くなってきたので、体調 […] 続きを読む
「何度も踊ること」新宿教室2019-12-5-no29-1132 公開日:2019年12月6日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は、復習と続きを踊っていきましたよー🎵 振り付けの頭の方は今まで何度も踊ってきている& […] 続きを読む
「楽しく汗をかく♪」渋谷教室2019-12-2-no29-1148 公開日:2019年12月5日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス KPOPのコピーダンスを踊っていきましたよー🎵 今日はサビに突入です(*^-^*) レッス […] 続きを読む
「仕上げ♪」新宿教室2019-12-1-no29-1149 公開日:2019年12月5日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は、今まで踊ってきたダンスの仕上げを行っていきました😊✨ 前回、パキパキ […] 続きを読む
「アップテンポのダンス」渋谷教室2019-12-1-no29-1199 公開日:2019年12月5日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は、前回の復習をしっかりと踊っていきました😊✨ ノリノリのミュージカルダンスです […] 続きを読む
「リズム」新宿教室2019-11-30-no29-1118 公開日:2019年11月30日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス 今日はリズム練を主に頑張っていきましたよ✨ 音楽にのるのって楽しいですよね […] 続きを読む
「セクシーキュート♪」渋谷教室2019-11-25-no29-1148 公開日:2019年11月29日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス 本日、KPOPのコピーダンスです✨✨ サビに突入~🎵 […] 続きを読む
「KPOPコピーダンス」渋谷教室2019-11-24-no29-1234 公開日:2019年11月29日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日はKPOPのコピーダンスを踊っていいました😊✨ 一区切りつくところまで、 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-11-21-no29-1119 公開日:2019年11月21日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みおなりました。 キュートでセクシーな音楽に合わせて、前回の復習と続きを踊っていく予定でした🎵 HARUNA 続きを読む
「2時間レッスン後半」新宿教室2019-11-21-no29-1161 公開日:2019年11月21日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→リズム→ダンス 2時間レッスン後半です(^^) 後半は、前回の復習と続きを踊っていきましたよ♪ […] 続きを読む
「2時間レッスン前半」新宿教室2019-11-21-no29-1161 公開日:2019年11月21日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→リズム→ダンス 2時間レッスン前半です(^^) 前半は基礎をしっかり、生徒さんリクエストの筋ト […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-11-20-no29-1182 公開日:2019年11月21日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 本日2時間レッスンでしたが、生徒様のご都合で、1時間のみとなりました。 後の1時間はお休みとなりました。 KPOPアイドルのコピーダンスの続き、サビを踊っていく予定でした。 次回 […] 続きを読む
「KPOPコピーダンス♪」新宿教室2019-11-20-no29-1182 公開日:2019年11月21日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 前回の復習&続きを踊っていきましたよ☺✨ 生徒さんの大好きなKPOPア […] 続きを読む
「素敵にみえるように」渋谷教室2019-11-18-no29-1148 公開日:2019年11月19日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 久々のレッスンでした(^^) KPOPのコピーダンスを踊っていきましたよ✨ アップテンポです […] 続きを読む
「ブラッシュアップ」新宿教室2019-11-17-no29-1149 公開日:2019年11月19日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は、前回で振り付けが終わったダンスのブラッシュアップ、細かいところをアドバイスしていきましたよ […] 続きを読む
「KPOPコピーダンス♪」新宿教室2019-11-17-no29-1160 公開日:2019年11月19日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス KPOPのコピーダンスの続きを踊っていきました😁🎵 KPOPアイドルになり […] 続きを読む
「振り完」新宿教室2019-11-17-no29-1184 公開日:2019年11月19日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日のダンスはノリノリミュージカルダンスです☺ 最後まで振り付けがつきましたよἻ […] 続きを読む
「新曲♪積み重ね」渋谷教室2019-11-17-no29-1199 公開日:2019年11月19日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日から新曲に突入です😊🎵 今日は頭の部分だけ踊っていきましたɣ […] 続きを読む
「繰り返す内に」新宿教室2019-11-14-no29-1231 公開日:2019年11月17日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 前回の復習と続きを踊っていきました。 毎回、何度も何度も繰り返す内に、苦手だったステップが踏めるようになっ […] 続きを読む
「音を聞いて」新宿教室2019-11-14-no29-1132 公開日:2019年11月17日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 久々のレッスンでしたよ☺ 身体とゆっくり対話しながら、エクササイズを行っていきました。 前回 […] 続きを読む