「瑛莉花先生のレッスンノート」の記事一覧
「バレエ」新宿教室2023-6-30-no0159-1981
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 肘の使い方とても良いです。 上半身も最初の頃より良いです。 足が悪化しないようにトレーニングを続けましょう。 バーレッスンの後少しセンターをしました。 新しくアッサンブレを練習したので色々なジャ […]
「ジャズダンス」池袋教室2023-6-28-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、重心移動、アイソレーションの後振付をしました。 前回よりルルベアップ良くなっていました。 オーディションでは今回のような角度を問われるものやリズムの取りにくいも […]
「HIP HOP 」新宿教室2023-6-28-no0159-2050
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチの後、本番の振付をしました。 プライベートでもお忙しい中でのレッスンでしたが、良くできていました。 更に次回、複雑なステップが出てきても対応できるよう […]
「シアターダンス 」渋谷 教室2023-6-27-no0159-1966
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 長い振付の総復習と、新しい部分を振付しました。 新しいパート難しい振付が多かったですがポイントを抑えて体を使うと必ずできるようになりますし、熱心についてきてくださるのでもっと伸びます。引き続き次 […]
「シアターダンス 」渋谷 教室2023-6-27-no0159-1966
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、フラットバック、ストレッチ、フォンデュ、タンジュ、重心異動練習しました。 つま先の意識とても良くなりました。 しっかり努力の成果が出ているので、 この調子で基礎しっかり振り返りつつ、更に […]
「HIP HOP 」渋谷教室2023-6-26-no0159-2058
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチとアイソレーション、リズムトレーニングのあと、KPOPの楽曲にて振付しました。 基礎がとてもいいので、引き続き基礎をしっかりと行いましょう。さらに独特の世界観を踊れるようにしっかり今後 […]
「HIP HOP 」新宿教室2023-6-24-no0159-2082
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチとアイソレーションの後、 8月の本番に向けての練習を行いました。 本日よく覚えて下さいましたので、次回続きをしましょう。 体に入るまで自主練されるといいと思います。 また大人数でのシー […]
「ジャズダンス」新宿教室 2023-6-24-no0159-1024
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ビートのある音楽で振付しました。素敵に踊られていたので、良かったです。 本日の振りのようなポップなスタイルたまに思い出してやってみるとストレス解消になりますので、お仕事の合間に是非やってみて下さ […]
「ジャズダンス」新宿教室 2023-6-24-no0159-1024
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、ストレッチとリズムトレーニングを行いました。 タンジュなどのターンアウトの意識やアームスの肘が綺麗になられたのでとても良かったです。
「シアターダンス」池袋教 室2023-6-23-no0159
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 オーディションに向けたレッスンを行いました。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュアイソレーション、振付を行いました。 バレエの使い方はとても基礎があるので、今後とジャズやシアターでの使 […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-6-21-no0159-1942
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 肩関節を使ったウォームアップとアームスをメインに向上させるトレーニングを行い、プリエ、タンジュ、ストレッチ、ピルエット、振付を、行いました。アームス良くなっていますので、踊りの中で更に生かし切れ […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-6-21-no0159-1419
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュアイソレーション、振付を行いました。 振付とても良くなりました。 更に筋肉や、関節をうまく使うと上達が早いと思います。ストレッチも少しづつほぐれてきた […]
「HIPHOP」新宿教室2023-6-21-no0159-2050
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション基礎を細かくご説明の上で振付を進めました。 前回よりステップ等良くなられたので体に入るまで踊り込みましょう。音のはめ方とアイソレーションの使い方等色々 […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-6-20-no0159-1966
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、フラットバック、シェネ練習、振付をしました。 ルルベアップの意識はとても良くなっています、言われたことをしっかりと覚えていらしてよく状態されています。肩の使い方についてまたご説 […]
「バレエ」新宿教室2023-6-20-no0159-1981
- 公開日：
バーレッスン、ストレッチ、筋トレを行いました。シェネなどの回転系とてもいいですね。 基礎があるので、問題ありませんが、さらに踊りやオーディション、舞台の時に上手く使えるようにご指導させていただきます。 アームスも以前より […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-6-20-no0159-2054
- 公開日：
フラットバック、アイソレーション、ストレッチの後、振付多めに行いました。 J-popと他の曲での変化も楽しんでいただけると嬉しく思います。 前回の振付とても良くなりました。 アイソレーションも良くなったので重心移動そして […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-6-19-no0159-1988
- 公開日：
プリエ、タンジュ、フォンデュの練習の後、今週末本番の振付を繰り返し行いました。 とても良くなりましたので、今週末まで映像等確認をしながら体の向きやポーズを少し止まって見せるようにすると良いと思います。 体調万全に本番頑張 […]
「キッズダンス」渋谷教室 2023-6-18-no0159-2030
- 公開日：
前回同様、基礎練習をしっかりとさせていただきました。 アイソレーションは繰り返し行うことで、筋肉や関節の使い方がより可動します。 お家や時間のある時に振り返っていただくととても良いと思います。 つま先や膝も伸ばして安定感 […]
「シアターダンス」渋谷教 室2023-6-18-no0159-1960
- 公開日：
前回の振りの続きを行いました。 こちらの振付はどの音にどの動きをあてはめるか。新しい動きをどのように踊りや表現に繋げていくか。 ということが大変重要になります。 次回も憧れのアーティスト様に近づいて踊れるように要点を抑え […]
「シアターダンス」渋谷教 室2023-6-18-no0159-1960
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、アイソレーション、ストレッチと背筋の使い方を詳しく解説しました。 横のアームスの使い方が、スムーズになりとても良いと思います。 ダンスが美しくなるように背後の筋肉を細かく使う […]
「ジャズダンス」池袋教室 2023-6-16-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、アイソレーション、ストレッチ、振付を行いました。 リズム感も柔軟性もとても良いので、既に舞台のプロの方でおられるので更に幅を広げ、即戦力となられるよう、今後もジャズダンス基礎 […]
「HIPHOP」新宿教室2023-6-15-no0159-2054
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花です。 リズムトレーニングアイソレーションストレッチ、クロスフロア行いました。 J-popの曲を用いての振付をしました。 リズムの取り方良くなりました。 アイソレーションさらに強化して更に魅力のあ […]
「HIPHOP」新宿教室2023-6-14-no0159-2050
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花です。 リズムトレーニングアイソレーションストレッチをしてから9月本番の稽古をしました。 前回よりリズムの取り方よくなっていました。体に入るまで踊り込み、表現できるようにご指導致します。
「バレエ」新宿教室2023-6-13-no0159-1981
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花です。 バーレッスンからピルエットまで行いました。 肘やアームス使い方良くなりました。 足首のお悩みを少しでも筋肉で改善できるように、なるべく、内転筋のの強化を行なっていきたいと思います。
「シアターダンス」新宿教 室2023-6-12-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花ゆうです。 プリエ、タンジュ、リズムトレーニング、ご出演される本番に向けた振付を行いました。 上半身、肩の使い方良くなりました。 あとは本番まで踊り込みましょう。 お客様の前で輝いて本番が迎えられるよう […]
「シアターダンス」渋谷教 室2023-6-11-no0159-1960
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花ゆうです。 振付前回の続きと、新しいパートを行いました。 今回の振付は前回よりも音の取り方が重要になりますので、次回更に詳しく音を取れるようご指導致します。
「シアターダンス」渋谷教 室2023-6-11-no0159-1960
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花ゆうです。 フラットバック、プリエ、タンジュ、重心移動の練習、クラスフロアを行いました。 前回よりとても内転筋の使い方が良くなりました。 毎回熱心に取り組んでくださり結果としてしっかりと上達されています […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-6-7-no0159-1942
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花ゆうです。 プリエ、タンジュ、アイソレーション、ピルエットと振付を練習しました。 振付も良くなりました。 この調子でアームズの使い方をトレーニングしてアイソレーションも更に鍛えましょう。方向についてもし […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-6-7-no0159-1419
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花ゆうです。 プリエ、タンジュ、アイソレーションについて基礎の確認をさせていただきました。 引き続き基礎的な部分ゆっくりと確実にご指導致します。 振付は軽快なリズムの心地よい曲ですので更にリズムを感じて楽 […]
「HIPHOP」新宿教室2023-6-6-no0159
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花ゆうです。 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング今まで学ばれてきたスキル、トレーニングの確認等行いました。 久々にダンス復帰される生徒さんでしたが、 リズム感、柔軟性共に良い感性をお持ちです […]
「HIPHOP」新宿教室2023-6-5-no0159-2050
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花ゆうです。 アイソレーション、ストレッチ、リズムトレーニングを行いました。 本番に向けてのレッスンでした。 振付をいかに素敵に踊りこなせるかご指導致します。 本番までにしっかりと踊れるよう頑張りましょう […]
「シアターダンス」渋谷教 室2023-6-4-no0159-2030
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花ゆうです。 本日は2エイトのオーディション対策の振付を見させていただきました。 ピルエットなどのトレーニングを以前からやらせていただいているので、首の使い方良くなりましたよ。伸びしろがまだまだありますの […]
「シアターダンス」渋谷教 室2023-6-4-no0159-1960
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花ゆうです。 前回から行っている曲で振付をしました。 熱心に練習されている成果が出ています。 真摯にダンスに取り組まれる姿勢がとても素晴らしいと思います。 この調子で憧れのアーティストさんのように素早い動 […]
「シアターダンス」渋谷教 室2023-6-4-no0159-1960
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花ゆうです。 プリエ、タンジュ、フォンデュ、リズムのトレーニング、アイソレーションを行いました。 いつもやらないトレーニングをその前にしたことにより、更に足首綺麗に伸びていました。
「シアターダンス」渋谷教 室2023-6-4-no0159-1960
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花ゆうです。 膝裏のストレッチ、足首のストレッチ、インナーマッスルのトレーニングを行いました。 普段の生活などでは使うことがないインナーを鍛えると体幹が強くなり、更に上達します。 有意義なトレーニングが出 […]
「HIP HOP 」池袋教室2023-6-3-no0159
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花ゆうです。リズム取り、アイソレーション、振付を行いました。 初めてのダンスに挑戦される生徒さんでしたが、よくついてきて下さいました。引き続き、ご指導致します。
「シアターダンス」新宿教 室2023-5-30-no0159-1942
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花ゆうです。 プリエ、タンジュ、フォンデュ、重心移動の練習、ピルエット、の後振付をしました。 首の付け方とても良くなりましたね。 アームスの表現力最初の頃よりとても向上しています。この調子で、更にスキルア […]
「バレエ」新宿教室2023-5-30-no0159-1981
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花ゆうです。 前半ストレッチと、バーレッスン、センターを行いました。 膝裏よく伸びていました。ターンアウトもとても良くなっておりますので更に難しい動きにも挑戦していきましょう。
「バレエ」新宿教室2023-5-28-no0159-1981
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花ゆうです。 前半ストレッチと、バーレッスン、振付を行いました。 コアの使い方が始めの頃に比べるととてもよくなりました。 アチチュードや、振りが難しいものなど、繰り返しご指導致しますのでこの調子でさらに素 […]
「シアターダンス」渋谷教 室2023-5-27-no0159-1966
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花ゆうです。 つま先の使い方詳しくトレーニングをした後にストレッチ、プリエ、タンジュ、フォンデュ、振付をしました。 前回より体幹ができていて、回転がとても綺麗になりました。 ターンアウトについてとつま先の […]
「バレエ」新宿教室2023-5-26-no0159-1981
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花ゆうです。 セラバンドのトレーニングと、 バーレッスン、センターレッスンを行いました。 つま先の意識初めの頃に比べるととても良くなっていますよ。 ご質問にあった体幹を使って踊ること、更に詳しくお伝えしま […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-5-23-no0159-1942
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花ゆうです。 プリエ、タンジュ、ピルエットの基礎練の後振付をしました。 前より回転良くなっています。 アームスを綺麗に使えるようにご指導しますね。
「シアターダンス」新宿教 室2023-5-23-no0159-2030
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花ゆうです。 プリエ、タンジュ、ピルエット、アイソレーション行いました。 振付も前回よりとても良くなりました。 引き続き、ソロでもしっかりと踊れるようにご指導致します。