「瑛莉花先生のレッスンノート」の記事一覧

 こんにちは。瑛莉花です。 振付をおこないました。 今回はパートごとにテクニックが多いので、 次回は続きをやりつつ、 もう一度こちらのパートを復習していきましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、シェネのトレーニングをしました。 全体的に背中やパドブレについてスムーズになりました。 引き続きスポット等サポートさせていただきますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました、 前回の自主練をしっかりと取り入れてくださり、 とても良くなりました。 引き続きフロアーでのストレッチ続けてみましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 プリエの角度などとてもよかったです。 引き続きストレッチなどを、鍛えながらより切り替えて踊れるようにサポートしますね。 つま先や膝などに […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回よりも肩の可動域が多くなり、動きがとても良くなりました。 引き続きストレッチをしながら足首、アイソレーション入れられるようにサポート […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 主に本番用の振付を行い、全体的なブラッシュアップを行いました。 基本的なポーズや足のステップがとても良くなったので、 引き続き表現力含めサポートさせていただきますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニングを行いました。 本番用の振付を行い、とても良くなりました。 次回も全体的な本番用の振付のブラッシュアップをしていきましょう。

こんにちは。瑛莉花です。本日のレッスンはお休みになりました。 振付を行う予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションしっかりと復習してくださり動きがとても変わりました。 引き続き筋トレ、温めながらストレッチを継続して見 […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 全体的に筋トレ効果が出ていて、とても良いです。 振付も表現力があり良いので、 引き続きオーディションについて深めていけ […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本番用の振付をみさせていただき、 細かいポイントなどしっかりも確認できました。 テクニック多いので、引き続きやっていきましょう。 次回はオーディション対策しましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレを行いました。つま先のライン、背中の使い方良くなったので、 引き続きストレッチや筋トレを続けてみて下さいね。

こんにちは。瑛莉花です。本日のレッスンはお休みになりました。 振付を行う予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的にアイソレーションが多くダンスに入ってきてとてもよいですね。 引き続き後ろのコントラクションを練習してみると良いです。 次回は続き […]

こんにちは。瑛莉花です。本日のレッスンはお休みになりました。 基礎を行う予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートを復習の上で、全体のブラッシュアップと続きを振付しました。 引き続きテクニック磨けるようにご指導させていただきます。

こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、ピルエットを行いました。 パッセの位置などがとても綺麗になってきたので、 引き続きそちらを、メインに行っていきましょう。次回もターンのスポット復習しましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました、フロアーでしっかりと動けているので、 とても良いです。 引き続き基礎もサポートさせていただきますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、ピルエット、筋トレ、振付を行いました。 基礎を徹底できたので、 とても良いです。 次回も基礎も入れていきましょう。 引き続きアイソレーション、ターンサポートしますね […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションの強化をさせていただき、 とても良くなりました。 引き続きストレッチや筋トレにて鍛えていければと思います。 次回 […]