「シアターダンス」渋谷教 室2026-1-25-no0159-2876 公開日:2026年1月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 全体的にとても良くなってきたので、 次回も多くのステップを、行なっていければと思います。 次回は続きを振付しますね。 続きを読む
「シアターダンス」渋谷教 室2026-1-25-no0159-2857 公開日:2026年1月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の振付とても良くなりました。 カウントに気をつけてやってみて下さいね。 引き続き次回もこちらのブラッシュアップと一番の振付全てを行なっていければと思います。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-1-25-no0159-2837 公開日:2026年1月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日のテクニックも難しいものが多かったですが、 とても良かったです。 引き続き全体的なブラッシュアップをさせていただきますね。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-1-25-no0159-2837 公開日:2026年1月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 全体的なストレッチが安定しましたので、 引き続き基礎のサポートもさせていただきますね。 続きを読む
「KPOP」高田馬場教室2026-1-24-no0159-2972 公開日:2026年1月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションやウェーブのトレーニングなどをしっかりと行うことができたので、 とても良かったです。 引き続き次回は新曲を振付するのと、 […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-1-24-no0159-2469 公開日:2026年1月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的なアームスの使い方やカウント本日とても難しい中でよくできていました。 引き続き次回は新曲を振付しますね。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-1-24-no0159-2469 公開日:2026年1月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、プリエ、タンジュを行いました。 基礎のパートがしっかりと身についてきましたので、 とても良いです。 引き続きストレッチなどのサポートを、しっかりとさせていた […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-1-24-no0159-2046 公開日:2026年1月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 腰ヒットなど主要なパートがクリアーになりとても良いです。 前回のパートとてもよくなりましたね。 引き続き次回も復習の上で、 続きを振付し […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2026-1-24-no0159-2497 公開日:2026年1月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 振付をする予定でした。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2026-1-24-no0159-2497 公開日:2026年1月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 テクニック強化をやる予定でした。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2026-1-24-no0159-2497 公開日:2026年1月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチフロアーのものをやる予定でした。 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2026-1-23-no0159-2524 公開日:2026年1月23日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のパートと細かいところをしっかりと意識できたので、とても良くなりました。 引き続きテクニックのパートとオリジナルのところを、サポート […] 続きを読む
「KPOP」池袋教室2026-1-23-no0159-2055 公開日:2026年1月23日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日はサビのパートを踊ってみましたが、 とても良かったです。 音の取り方が結構複雑ではありますが、 次回はこちらを復習の上で続きを振付し […] 続きを読む
「コンテンポラリー」新宿 教室2026-1-23-no0159-2979 公開日:2026年1月23日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、タンジュ、筋トレ、振付を行いました。 本番用の振付をサポートさせていただき、 とても良くなりました。 引き続きストレッチなどを強化しながら 次回も引き続きこちらをご […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-1-22-no0159-2142 公開日:2026年1月22日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 クロスフロアーとてもよくなりました。 引き続き角度に気をつけてやっていただくと とても良いです。 次回は続きを振付していきますね。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-1-21-no0159-2958 公開日:2026年1月21日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的なブラッシュアップをサポートさせていただき、 とても良くなりました。 自主練の成果がしっかりとでています。 引き続き次回は新曲を振 […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-1-21-no0159-1419 公開日:2026年1月21日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日のパートの取り方はとても難しい中 よくできていました。 引き続き全体を通して、 スムーズに動いていけるようにサポートします。 次回は […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-1-21-no0159-2918 公開日:2026年1月21日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のパートのアームス、足の動きなどとてもスムーズになりましたので、 引き続き次回も本日のパート2のところと、 続きを振付していきますね […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-1-21-no0159-2522 公開日:2026年1月21日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振り付けを行いました。 全体的なアイソレーションやテクニック向上の為のレッスンになり良かったです。 引き続きコピーの振付についてブラッシュアップのサポートを、させていただきますね。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-1-21-no0159-2086 公開日:2026年1月21日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振り付けを行いました。 前回のパートがとても良くなりました。 引き続きこちらの手の動きを気をつけていただきながらやってみていただくと良いですね。 次回は引き続き全体的に通してみながら […] 続きを読む