「瑛莉花先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日より振付を行い、 とてもよくできていました。 引き続き中間のダウンについてサポートさせていただきますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 タンジュ久々に行い、 とてもよかったです。 次回は引き続き振付をやりつつ、 基礎もサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 クロスフロアーやアイソレーションとても良いです。 引き続き次回も同じものをやってみながら 新曲にも取り掛かっていきましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的に動きが指を使えるように、なり、 とてもよかったです。 引き続き次回も同じクラスフロアーをやってみましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 基礎をする予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日より、新曲を行い、 とても良くなりました。 引き続きこちらのカウントをクリアーにすること、 動きのサポートを、致しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 フロアーのストレッチにて、 腿の裏の伸び方がとても良いです。 引き続きアイソレーションサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的なルルベなどとても良いです。 引き続きストレッチなどおおく取り入れてみましょう。 ターンのテクニックなどもよいので、 本日のドゥミ […]

 こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的に首のアイソレーションを鍛えることができ、 とても良いですね。 引き続き次回も基礎と続きを振付します。

こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 基礎をする予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 基礎をする予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 アイソレーションがとても良くなりました。 今回の振付はダウンとアイソレーションがとても多く入っておりますので、 引き続き基礎と共に鍛えていける […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日より新曲を行い、 テイストが違うものでしたが、とても良いですね。 次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 リズムトレーニング、 ステップ練習も行えたのでよかったです。 次回も基礎やりましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 前回のパートがとても良いですね。 フロアー、表現力、次回復習の上で続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 セラバンドでのストレッチがとても効いてきましたので、 引き続き次回もつま先の意識、膝のサポートをしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 本日より新しい振付を行い、 とても良かったです。 引き続きダウンのトレーニングアイソレーションを、鍛えましょう。 次回は続きを振付しますね、

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的にダウンの取り方などがとても良いですね。 引き続き全体的なリズム取りと 続きの振付をサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 アイソレーションや足のステップがとてもスムーズになりましたね。 引き続き次回も新曲をサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 振付を、進める予定でした。