「宮崎あゆみ先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンです^ ^ 前半は基礎をやっていきます♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンです^ ^ 後半は主にブラッシュアップや踊りの意味づけなどをしていきました♪ ・アップ ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス パフォーマンスですので、 ただの運動になってし […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンです^ ^ 前半はアップなどをしていきます♪ ・アップ ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 遠路はるばる来ていただいておりますので、目的の振付を一緒に作成する事を重点的に […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) KPOPのコピーダンスです♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス ヒールを履いてのダンスですがブラッシュアップも済み、ついに一曲まるまる通して踊り切る […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続きシアターダンスをやっていきます♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今日は振付にあるチャールストンを主に練習していきました^ ^色々なダンス […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンです^ ^ 後半はダンスをやっていきますよ♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事) […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンです^ ^ 前半は基礎をやっていきます^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事) […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^ ^ 少し曲のノリ方などもアドバイスさせて頂きました♪ ・ダンス 曲調によってゆっくりしたカウントで取るのか、 その倍で早く取った方がいいのかを知るだけでも […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です♪ 本日は少し遅めからスタートしましたので、 今やっているダンスや曲などのご相談をしていきました^ ^♪ 主に歌いながらの踊りなので、 ご本人が一番やりやすい […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今日から少しずつアップの量を増やしていきますよ〜♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 立ち姿や見栄えも含めて、 どこに重心が乗っているかを理解してい […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 振付は可愛い曲でやっていきます〜^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 1回目のレッスンでしたので、 アイソレーションなどの説明をしながらやってい […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日もシアターダンスの振付をやっていきます^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス アップ時の重心を考えながらやっていきました。 踵よりもつま先重心 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 少しずつ基礎のアップを入れていってます^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今回は振付の中で指先を意識して頂きました^_^人前でパフォーマンスを […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンです^ ^ 前半は基礎をやっていきますよ〜♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事) […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 基礎をやってからのダンスです^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス アップの時に少し重心の位置を心がけながらやって頂けました。どうしても踵重心にな […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 基礎をやってからのダンスとなります〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今回は少し可愛らしい曲で踊っていきました^ ^少し早い動きの時にどうしても […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンでした^ ^ 前半は基礎をやっていきます♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)や […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) レッスン1回目という事で、軽くアップなどをしてからダンスに入っていきました^ ^ ・アップ ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス なかなか1時間では汗をかくまで踊るのは大変ですが、 それ […]