「宮崎あゆみ先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のレッスンはお休みとなりました^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 振付もあと少しでしたので、 次回のレッスンで振付全てが終わるかと思います […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 後半はなるべく自分に集中する事を意識していきました。 審査している人が目の前にいても、 カメラが目の前にあっても気にせずに […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今回もオーディション用の楽曲を見ていきました。まずは踊っても歌がブレない、 呼吸のタイミングを考える、 意思を持って音を伸 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のレッスンはお休みとなりました^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 引き続きアイドルのコピーダンスを進めていく予定でしたよ〜！ あと少しで完 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 新しい振付を引き続き進めていきます〜^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今日は主にサビ部分を振付していきました^_^ とても印象的な歌詞なので […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のレッスンはお休みとなりました^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 振付をさらに進めていく予定でしたよ^_^ 前半部分は終わっているので、 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続き振付を進めていきます^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 前回の復習からスタートしましたが、 体に踊りを落とし込むスピードが上がったよう […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続き男性KPOPのコピーを進めていきます♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス だいぶ進んできましたー！ あと少しでサビの振付が終了します^ ^ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続き振付を進めていきます♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス かなり大部分の振付が終わりました♪ 次回は最初から繋げて踊り込みをしていきます^ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日から新しい振付です^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今回は私がニコニコ動画に上げている「踊ってみた」シリーズの一つを、 振り付けていきま […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今日で振付終了ですー^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ダンス 振り覚えが早いので、 あっという間に一曲目が終わりました♪ リズムに合わせた部分や歌に合わせた振付などが […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今日から新しい振付に入ります♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 台風が去ってまた暑くなってきてますので、 しっかりと水分補給しながらやっていきます […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ・アップ ↓ ・ダンス 後半では歌と踊りが連動しやすいように、細かく確認していきました。 どこで息継ぎするのか、 振付のリズムと言葉のリズムが合うなら […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ ・アップ ↓ ・ダンス 本日もオーディション対策に振付と歌を見させて頂きました。前半は、 前回レッスンの復習となりました。 大きくハッキリ躍る、常に笑 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続き振付を進めていきます^ ^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) ↓ ・ダンス […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続き振付を進めていきます^ ^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 前回やった後半部分をおさらいしてから進めていきました。 ターンが入っていたの […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ・アップ ↓ ・ダンス ダンスの時でも長い時間ストップする振付があります。ですが、単に止まっていてと体は緩んできてしまい 見た目が格好悪くなってしまい […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ ・アップ ↓ ・ダンス 大会用のダンスを引き続き見させて頂きました！ 主役なのでソロダンスが多めですし、 どこまで大きく踊れるかがとても大切になります […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のレッスンはお休みとなりました^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス ダンスでは新しい振付に入ろうとして思っておりました。 歌いながらパフォー […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のレッスンはお休みとなりました^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス アップではなるべく体幹を意識して、 パフォーマンスする時でも 上半身が綺 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ・ストレッチ ↓ ・ダンス アイドルのダンスでは、歌いながらの場合だと振付が簡単な事があります。 そういう時こそハッキリと振付を踊る事が大切です。 そ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 軽くストレッチをしたらすぐにオーディション用の振付を見させて頂きました^ ^ アイドルのオーディションですので、 笑顔を絶 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ・アップ ↓ ・ダンス 大勢で踊る時は、振付を揃える事が大切だったりしますが、 ソロで踊るからには、 表現力がかなり重要になります。 その人になりきっ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^ ^ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今日は大会前ですので、 アップを少ししたら振付を見ていきました^ ^ ストーリー仕立ての振付なので、 主役を担っている生徒 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のレッスンはお休みとなりました^ ^ 2時間のレッスン予定でした♪ レッスン後半は座ったままの下半身強化のエクササイズ、 寝たままで行えるピラティスなどを行う予定でした^_^ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のレッスンはお休みとなりました^ ^ 生徒さんが膝を痛めているので、 膝に負担のかからないストレッチと エクササイズをしていこうと思っておりました♪ それでは(・Д・)！ 宮崎 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 振付終了しました^ ^！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 先月から踊っていた振付が終了しました♪ Cメロからサビまでの長い振付だったのですが、 格 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続き振付を進めていきます♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 前半部分はかなり踊れるようになりましたので、 シアターダンス部分の振付を付けさせて […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続き振付を進めていきます^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 振付の中でターンが入っているので、 今回は重点的に練習していきました♪ 回るに […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日はお休みとなりました^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス ダンスでは引き続き振付を進めていく予定でした。 次回、振付終了予定です^ ^ それ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日で今回の振付が終了しました〜！^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今回はシアターダンスでしたので、 リズムやカウントだけで無く歌詞のタイミ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日は振付の復習をしていきました♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 前回から新しい振付に入りましたが、 今回は細かい部分の振付の確認と、 音楽に慣 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続き振付を進めていきます^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス ダンスは最後まで振付する事ができました♪ 全体的にざっくりと踊れるようになった […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のレッスンはお休みとなりました^^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス あと少しで某有名アイドルのコピーダンスが終わりますので、 次回のレッスンで […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続き振付を進めていきます♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス と言いましても、 今日は今までやった振付の細かい部分を見ていきました^^ この時は […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続きシアター曲の振付を進めていきます〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 少しアイソレーションのおさらいをしていきました^ ^ 胸を左右に動か […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) ダンス基礎のレベルを上げる為のレッスンです♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) ↓ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のレッスンはお休みとなりました^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス アイドルコピーダンスの振付の続きをやる予定でしたよ^ ^ あとは後奏だけ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回から新しい振付に入りますよ〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 久しぶりのレッスンでしたので、 ゆっくり振付も入っていきました^ ^ 段々と感 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続きKPOPのコピーダンスを踊っていきました^ ^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 前回は復習タイムでしたので、 今回はさらにその先を進めて […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日は2回目のレッスンでしたので、 アイソレーションをやらせて頂きました^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス ダンスの感覚がとても良く、 振り覚 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続きKPOPのコピーダンスをしていきます^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 前回のレッスンから久しぶりになりましたので、 主に復習をしてい […]