「CHATレッスン」 池袋教室 2026-7-22-no0164-2008
- 公開日：
7/22 この日から新しくGIRLSETさんのCHATを行いました！ 脳トレ振りでしたね🤣 一定のリズムを刻みながら、手と首をキレキレに動かせると本家に近づけます！ 次回続きます、ありがとうございました！
「なーこ先生のレッスンノート」の記事一覧
「基礎レッスン」 池袋教室 2026-7-22-no0164-3102
- 公開日：
7/22 基礎練続き 前回レクチャーさせていただいたアイソレをもう一度おさらいした上で音に合わせて行いました！ 可動域も広がっていてとてもよくできていらっしゃいました！この調子です✊🏻 パド […]
「Nekoレッスン」 渋谷教室 2026-7-21-no0164-2985
- 公開日：
7/21 この日から新しくNekoを行いました！ 自信たっぷりに可愛く踊ることがポイントです🐱 その中でキレをつけたりアクセントを強くしたりするとメリハリある踊りになるので慣れてきたら細かいところまで意識 […]
「sevenレッスン」 神田教室 2026-7-20-no0164-2976
- 公開日：
7/20 候補の中から選んでいただき、ジョングクさんのsevenを行いました！ 手振りと足のコンビネーションに苦戦しましたが、丁寧に覚えることができました👏🏻 慣れてきたら身体の角度をつけ […]
「sevenレッスン」 池袋教室 2026-7-20-no0164-2625
- 公開日：
7/20 この日から新しくジョングクさんのsevenを行いました！ なかなか脳トレな振付でしたが、細かく分けて整理しながら丁寧に覚えることができました🙏🏻 次回後半の振付に入ります！ありが […]
「It’s Meレッスン」 秋葉原教室 2026-7-20-no0164-3054
- 公開日：
7/20 この日から新しくIt’s Meを行いました！ 振りはこの日に全て入れられました！ 振り覚えが早く、細かなポイントまでお伝えすることができました🔥 次回原曲で何度か通してブラッシュアッ […]
「Nekoレッスンラスト」 秋葉原教室 2026-7-17-no0164-2976
- 公開日：
7/17 Nekoラスト 復習してきてくれたので沢山踊り込みできました！！ お伝えしたポイントも意識して踊ってくれているのが伝わりとても良かったです！ かわいい系の振付もお似合いでした◎ ありがとうございました！
「初回基礎レッスン」 池袋教室 2026-7-15-no0164-3102
- 公開日：
7/15 順番前後しました、すみません。 初めましての生徒様のレッスンでした！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、少しだけステップを行いました！ 初めてとは思えないくらい、アイソレがよくできていたのでびっくりです […]
「It’s Meレッスン」 渋谷教室 2026-7-15-no0164-2001
- 公開日：
7/15 It’s Me続き ジャンプと手の動きのコンビネーションに苦戦しました🤣 別々に覚えてカウントを数えながら落ち着いてできるよう練習しましょう！ その後のポーズは後ろにしっかりお尻を出 […]
「SUGER HONEY ICE TEAレッスン」 高田馬場教室 2026-7-15-no0164-2256
- 公開日：
7/15 後半はBABY MONSTERさんのSUGER HONEY ICE TEAを行いました！ 結構脳トレな振付でしたがすぐに覚えて細かいポイントまでアドバイスを伝えることができました◎ すぐ飲み込んで表情もつけて踊 […]
「It’s Meレッスン」 高田馬場教室 2026-7-15-no0164-2256
- 公開日：
7/15 前半のレッスンではILLITさんのIt’s Meを行いました！ 一つ一つのポーズのところはキレを出してメリハリある踊りができました💫 頭の角度もつける部分が多くて苦戦しましたが全体的 […]
「インフルエンサーレッスン」 神田教室 2026-7-14-no0164-1978
- 公開日：
7/14 インフルエンサー続き 前回の部分はとても良くなっていました！ 今回もまた難しい振付でしたが、流れを覚えたあとは指先まで綺麗に使えるよう細かいところまで注意しながらできると更に良いです！ ありがとうございました！
「とくべちゅ、してレッスン」 神田教室 2026-7-14-no0164-3077
- 公開日：
7/14 とくべちゅ、してレッスン 振付最後まで終わりました！一つの振付から次の振付に行くまでの軌道を何度も確認しました！ 繋がりを見せるためにも軌道が大事なので省略しないよう丁寧に踊る意識でお願いします🎀 […]
「Do the Danceレッスン」 渋谷教室 2026-7-14-no0164-2985
- 公開日：
7/14 Do the Dance続き 細かい振付も、角度に気をつけながら丁寧に踊ることができていて素晴らしかったです！ 腕を伸ばす、アイソレ意識で身体を大きく使うことを引き続き意識しながら踊るとさらに良いです！！ あり […]
「encoreレッスンラスト」 六本木教室 2026-6-14-no0164-2992
- 公開日：
6/14 encoreラスト 練習の成果が表れていて、早いステップのところもバッチリでした👍🏻✨ 満足いく踊りができたようで、動画にもしっかりいい踊りを収められてよかったです […]
「基礎ステップレッスン」 池袋教室 2026-7-11-no0164-2625
- 公開日：
7/11 この日は主に基礎ステップを行いました！ いろんな音楽に合わせて、ステップの際のリズムの取り方を変える練習をしました！ スムーズに足を動かせていたので良かったです！ 引き続き基礎もまた復習しながらやっていきましょ […]
「インフルエンサーレッスン」 池袋教室 2026-7-11-no0164-1978
- 公開日：
7/11 この日から新しくインフルエンサーを行いました！ 手の軌道を一つ一つ理解しながら踊ることができました！体幹を使って、腕を動かす時に身体がブレないように気をつけましょう！ ありがとうございました！
「HOME SWEET HOMEレッスン」 新宿御苑教室 2026-7-10-no0164-1977
- 公開日：
7/10 お久しぶりのレッスンでした！ 前回の続きで、HOME SWEET HOMEの復習をしました！ 後半の振付に苦戦しましたが裏拍のカウントをしっかりおさえ、一つ一つの形を丁寧に作れるよう頑張りましょう✊ […]
「encoreレッスン」 六本木教室 2026-7-10-no0164-2992
- 公開日：
7/10 encore続き 振り入れ一通り終わりました！ 素早くターンすることに苦戦しましたが、肩を持ってくる力を意識して体幹を使ってブレずに回れるよう頑張りましょう！ 次回踊り込みしていきます🔥ありがと […]
「it’s meレッスン」 渋谷教室 2026-7-9-no0164-2001
- 公開日：
7/9 It’s Me 続き 前半部分を完璧に踊れるようにしました◎ 4つポーズをするところは前回苦戦していましたが、とても良くできるようになってきました！ プラスアルファでキレキレに踊れると本家のようになり […]
「ブラッシュアップレッスン」 渋谷教室 2026-7-9-no0164-2741
- 公開日：
7/9 この日もブラッシュアップレッスンです🎀 前回の復習として、同じ曲をもう一度見ました！ 通す度に気をつけなきゃいけないポイントを意識して踊っているのがとてもよく伝わります！ それを定着させられるよう […]
「encoreレッスン」 六本木教室 2026-7-5-no0164-2992
- 公開日：
7/5 encore続き 前半の振り付けラストです！ 形をクリアに、パキパキキレキレに！を目標に踊っていくと良いと思います◎ ある程度振付に慣れてきたら踊り方や表現の部分を磨いていきましょう✨ ありがとうご […]
「Nekoレッスン」 神田教室 2026-7-5-no0164-2976
- 公開日：
7/5 Neko 続き 最後の振付に進みました！ 足と手振りのコンビネーションに苦戦しましたが片方ずつゆっくり練習して、最終的には上手に動かせていたのでよかったです✊🏻 ありがとうございまし […]
「シンクロニシティレッスン」 池袋教室 2026-7-3-no0164-1978
- 公開日：
7/3 シンクロニシティラストです ラスト踊り込みです！！ 動画で自分の動きを確認しながら練習することができました！ ストップを意識して、踊りの変化を実感できたと思います！ この調子で他の振付でもしっかりキレを出していけ […]
「ブラッシュアップレッスン」 渋谷教室 2026-7-2-no0146-2741
- 公開日：
7/2 ブラッシュアップレッスン 重心が上になってしまいフラフラ見えることがあるので、重心は下を意識する＋体幹を使ってブレないように踊るようアドバイスさせていただきました！ とてもよくなっているので次回までに忘れないよう […]
「kill this loveレッスン」 渋谷教室 2026-7-1-no0164-2001
- 公開日：
7/1 kill this loveラスト 余計なことを考えずに😹最後まで集中して踊りきることができました！重心の切り替えもナイスでした！ 最後少し時間が余ったのでILLITさんのit’s m […]
「Nekoレッスン」 秋葉原教室 2026-6-29-no0164-2976
- 公開日：
6/29 Neko続き 原曲の速さで踊る練習をしました！ 足のスタンスを広げることが課題です！ 可愛い振り付けの中でしっかりキレを出していけるよう研究していきましょう🔥 ありがとうございました！
「10countレッスン」 池袋教室 2026-6-29-no0164-2008
- 公開日：
6/29 はやりの10countを行いました！ 振付がかなり細かく苦戦しましたが、ゆっくり一つ一つの形を確認しながらレクチャーさせていただきました！ リズムをとりながら上半身を動かすことが自然にできるようになっていらっし […]
「SWIMレッスン」 高田馬場教室 2026-6-28-no0164-2256
- 公開日：
後半です 残り少しの時間でしたがBTSさんのSWIMを振り入れしました！ 振り覚えが早く、カウントに忠実に踊ってくれてとても良かったと思います！ ありがとうございました！
「Nekoレッスン」 高田馬場教室 2026-6-28-no0164-2256
- 公開日：
6/28 前半のレッスンではNekoを行いました！ 止めとキレを意識しながら、メリハリをつけて踊ってもらいました🐱 可愛い表情もナイスでした！ 後半に続く
「シンクロニシティレッスン」 池袋教室 2026-6-28-no0164-1978
- 公開日：
6/28 シンクロニシティ続き 最初から最後まで通しました！ しっかり復習してきてくださったので前回よりもスムーズでナイスでした👍🏻 せっかくポーズができていても、腕が曲がっていたり手の形 […]
「NON STOPレッスン」 池袋教室 2026-6-28-no0164-2625
- 公開日：
6/28 NON STOP続き 振り入れ最後まで終わりました！ 振り覚えが早く、細かなポイントまでお伝えできました✊🏻 キレとニュアンスをバッチリ出していけるように引き続き研究していきましょ […]
「Nekoレッスン」 秋葉原教室 2026-6-27-no0164-2976
- 公開日：
6/27 この日のレッスンでは新しくNekoを行いました！ 初めての可愛い系コレオでしたが、かわいいの中にもキレがある振付なのでその部分を大事にレクチャーさせていただきました🐱 次回原曲で頑張りましょうー […]
「kill this loveレッスン」 渋谷教室 2026-6-25-no0164-2001
- 公開日：
6/25 kill this love続き 振付入れ終わりました！ 前回苦戦していたところは徐々にスムーズにできるようになっていました！ 体幹をしっかり意識して、ストップするところはピタッと止まれると更に良いです！！ あ […]
「SWIMレッスン」 秋葉原教室 2026-6-25-no0164-3054
- 公開日：
6/25 BTSさんのSWIMを行いました！ 振り覚えが早く、この日でサビの振付完成しました！ 早い音取りと遅い音取りがミックスされているのでリズムの変化が難しいですが、カウントを意識しながら上手に踊ってくれました&#x […]
「gameboyレッスン」 池袋教室 2026-6-25-no0164-2474
- 公開日：
後半です KATSEYEさんのgameboyを行いました！ こちらも生徒さんの雰囲気に合いそうでセレクトさせていただきました！ アイソレを沢山使う振付でしたが、可動域広く大きく踊れていてナイスでした👍&# […]
「PARTY b4 the PARTYレッスン」 池袋教室 2026-6-25-no0164-2474
- 公開日：
6/25 前半はPARTY b4 the PARTYを行いました！ 振り覚えが早く、生徒さんの雰囲気にもお似合いな振付でとても良かったです！！ 表現の部分も素敵でした✨ 後半に続く
「基礎レッスン」池袋教室 2026-6-24-no0164-2008
- 公開日：
6/24 この日のレッスンは基礎練メインで行いました！ パドブレ、クラブステップ、チャールストンなどのステップを主に復習し最後は曲に合わせてルーティーンとしてステップを組み合わせ踊りました！ リズムの変化に苦戦しながらも […]
「とくべちゅ、してレッスン」 神田教室 2026-6-23-no0164-3077
- 公開日：
6/23 とくべちゅ、して続き 前回の範囲は少しずつクリアに踊れるようになってきました！！ 一つ一つの振付の形をしっかり見せてから次の振りにいけるようストップを意識して踊っていきましょう🎀 ありがとうござ […]
「encoreレッスン」 六本木教室 2026-6-22-no0164-2992
- 公開日：
6/22 この日は新しくhey!say!jumpさんのencoreを行いました！ 振付のクリアさと正確さが重要な振付です！！ 一つ一つの形をしっかりチェックしながら覚えることができました！ ありがとうございました！
「Almond Chocolateレッスンラスト」 秋葉原教室 2026-7-21-no0164-3054
- 公開日：
7/21 Almond Chocolate ラスト ラストのパートを振り入れしたあと踊り込みをしました🔥 正確に振付を踊れているので指先までしっかり意識して大きく踊れるようアドバイスさせていただきました！ […]
「シンクロニシティレッスン」 池袋教室 2026-6-20-no0164-1978
- 公開日：
6/20 シンクロニシティ続き ラストのパートの振り入れに入りました！ ここの振付も流れというより一つ一つの形をしっかり覚える必要があります！ 何度も踊り込んで自然に動きとして出てくるよう繰り返し頑張りましょう […]
「NON STOPレッスン」 池袋教室 2026-6-20-no0164-2625
- 公開日：
6/20 この日から新しくHANAさんのNONSTOPを行いました！ ゴリゴリhiphopを一緒にやるのは初めてだと思うので新鮮で楽しかったですね😹 ニュアンスをつけて踊れるように本家のニュアンスを掴みな […]
「ichibanレッスンラスト」 秋葉原教室 2026-6-19-no0164-2976
- 公開日：
6/19 ichiban ラスト 振り固めをし沢山踊り込みました！ 最終的に1人でミスなく踊れていたのでとても良かったです！！ 次回新しい振付やりましょう🔥 ありがとうございました！
「ichibanレッスン」 六本木教室 2026-6-19-no0164-2992
- 公開日：
6/19 ichiban ラスト 踊り込みをしました！ 今までのコレオで一番難易度が高い振付だったと思いますが集中してよくついてきてくれました🔥 身体や顔の角度など細かいところまで注意しながら踊れました！ […]
「kill this loveレッスン」 渋谷教室 2026-6-17-no0164-2001
- 公開日：
6/17 kill this love続き 重心の切り替えに苦戦しましたがなんとか原曲の早さで踊ることができました！！ さらに角度も意識しながら丁寧かつ雰囲気たっぷりで踊れるよう頑張りましょう✨ ありがとう […]
「キスミーパティシエレッスン」 渋谷教室 2026-6-17-no0164-3035
- 公開日：
6/17 キスミーパティシエ続き せっかくなので間奏の振りもレクチャーさせていただきました！ アイドルステップが多く出てくる振付なので面変えを意識しながら可愛い見せ方を研究していきましょう！ ありがとうございました！
「Do the Danceレッスン」 渋谷教室 2026-6-16-no0164-2985
- 公開日：
6/16 Do the Danceを行いました！ 細かく早い振付ですがすぐ振りを覚えてスラスラと踊ってくれました！ 次回ラストパート振り入れして完成させましょう☀️ ありがとうございました！
「ichibanレッスン」 秋葉原教室 2026-6-13-no0164-2976
- 公開日：
6/13 ichiban 続き ラストのパートの振付をレクチャーさせていただきました！ ラストの振付は高低差をしっかりつけて踊れるように意識してみましょう！ ありがとうございました！
「ブラッシュアップレッスン②」 渋谷教室 2026-6-12-no0164-2741
- 公開日：
6/12 後半です 鏡なしで動画を前から撮りました！前からの見られ方を研究することはとても大事です🌟 徐々にクリアに、リズミカルに踊れるようになってきているのでその調子で頑張りましょう！ ありがとうござい […]
「ブラッシュアップレッスン」 渋谷教室 2026-6-12-no0164-2741
- 公開日：
6/12 この日もブラッシュアップの時間になりました！ 形を一つ一つクリアにはっきり踊る練習をしました！ 後半に続く
「シンクロニシティレッスン」 池袋教室 2026-6-11-no0164-1978
- 公開日：
6/11 シンクロニシティ続き またポーズ系の振り付けが出てきましたね😂 流れがないので難しいですが、一つ一つ形を確実に覚え、慣れてきたらキレを出せるよう研究していきましょう！ ありがとうございました！
「ichibanレッスン」 六本木教室 2026-6-11-no0164-2992
- 公開日：
6/11 ichiban振り完しました！ かなり難易度が上がりましたがよく頑張って覚えてくれたと思います！ 細かいところに気をつけて、形をクリアに原曲でスムーズに踊れるよう次回ブラッシュアッていきましょう✨ […]
「kill this loveレッスン」 渋谷教室 2026-6-10-no0164-2001
- 公開日：
6/10 kill this love 続き お腹と背中を交互に向けるところは、足の重心と身体の面を意識しながら一つ一つの形を綺麗にポーズしていきましょう！ 難易度高めな振り付けですが、一つ一つ確実にできるようになってい […]
「とくべちゅ、してレッスン」 神田教室 2026-6-9-no0164-3077
- 公開日：
6/9 はじめて振り付けを行いました！ ＝LOVEさんのとくべちゅ、してをレクチャーさせていただきました！ 覚えた振りにリズムが付くとよりダンスっぽくなります！基礎練でやってきたリズムをここで発揮できるよう頑張りましょう […]
「ichibanレッスン」 渋谷教室 2026-6-5-no0164-2992
- 公開日：
6/5 ichiban 続き 難易度高いステップの箇所に入りました！ 重心の切り替えを忘れずに、アップのリズムを入れられると良いです！ 繰り返し練習して慣れていきましょう👍🏻 ありがとうご […]
「kill this loveレッスン」 渋谷教室 2026-6-3-no0164-2001
- 公開日：
6/3 この日から新しくkill this loveを行いました！ ゆっくり→早くなる振付が多く、カウントの取り方に苦戦しました！ 次回もゆっくり形と軌道を確認し、原曲で踊れるよう頑張りましょう！ ありがとうございました […]
「Almond Chocolateレッスン」 秋葉原教室 2026-5-31-no0164-3054
- 公開日：
5/31 Almond Chocolate続き 振付進みました！ 可愛く踊れるようコツを伝授させていただきました！ 身体や顔の角度一つでかわいさが決まるので研究していきましょう！ ありがとうございました！
「シンクロニシティレッスン」 池袋教室 2026-5-31-no0164-1978
- 公開日：
5/31 シンクロニシティレッスン 前回までのところを復習し(良い感じでした！)、新たに少し進みました◎ 1カウントずつの振付のところは覚えるしかないので身体に染み込ませて、キレ良くできるよう頑張りましょう！ ありがとう […]
「gameboyレッスン」 高田馬場教室 2026-5-31-no0164-2256
- 公開日：
後半です！ KATSEYEさんのgameboyもレクチャーさせていただきました！ 後半の時間もしっかり集中してサビ分振りを覚え切ってくれました！素晴らしいです✨ 大人かっこいい2曲コレオでしたがどちらも雰囲 […]
「Party b4 the partyレッスン」 高田馬場教室 2026-5-31-no0164-2256
- 公開日：
5/31 Party b4 the Partyを行いました！ ワールドスカウト見ていたとのことで曲もバッチリ知っていて、雰囲気を出して踊ることができました✨ 振り覚えも早く頑張りました！ 後半に続く
「盛れ！ミ・アモーレレッスン後半」 池袋教室 2026-5-28-no0164-2474
- 公開日：
後半です！ イントロからBメロ前までできました！ 細かい音取りが多かったのですが集中してパワフルに踊ってくれました🫶🏻 暑い中頑張りました！！ありがとうございました！
「盛れ！ミ・アモーレレッスン前半」 池袋教室 2026-5-28-no0164-2474
- 公開日：
5/28 お久しぶりのレッスンでした🌟 生徒様からのリクエストでjuice＝juiceさんの盛れ！ミ・アモーレを行いました！ 前半はサビを覚えました🔥 頭の角度まで上手につけてくれて、とて […]
「gameboyレッスン」 池袋教室 2026-5-27-no0164-2001
- 公開日：
5/27 振り完はしましたが、もう一度やりたいと生徒様からのリクエストで、再びgameboyを行いました！ そして自分だけを見て踊る練習を重ねました！ 不安がある箇所もありましたがとても良い感じに踊れていてナイスでした& […]
「Party b4 the Partyレッスン」 池袋教室 2026-5-27-no0164-2008
- 公開日：
5/27 Party b4 the partyラスト 原曲で練習していきました！ 自主練してきてくださっていたのでこの日もバッチリ踊れていました🌟 しぐさ一つで踊りの雰囲気が変わるのでそこも含めて上手に表 […]
「ichibanレッスン」 秋葉原教室 2026-5-26-no0164-2976
- 公開日：
5/26 ichiban続き 難しいステップのパートに入りました！ 細かい音取りが難しいですが、空いた時間に何度も自分で理解を深めていたのでよくできていました👏🏻 ありがとうございました！
「基礎レッスン②」 神田教室 2026-5-26-no0164-3077
- 公開日：
5/26 2回目のレッスンでした🌟 アイソレは丁寧に動かせているので、徐々に可動域を広げていきましょう！胸や腰の時に腰を深く落とすことも重要です！ リズムもなんとなく理解はできたかなと思うので、一定のリズ […]
「STYLEレッスン」 渋谷教室 2026-5-26-no0164-2985
- 公開日：
5/26 STYLE 続き 前回苦戦していたステップが上手にできるようになっていました👏🏻 とてもよかったです！ その他、細かいポイントをレクチャーさせていただき、可愛く踊ってくれました& […]
「基礎レッスン」 神田教室 2026-5-22-no0164-3077
- 公開日：
5/22 はじめましての生徒さんのレッスンでした！ アイソレとリズムメインでレッスンさせていただきました！ リズムは特にアップに苦戦しましたが、ダウンもアップも膝の曲げ伸ばしを忘れずに膝を柔らかく使うことがとても重要です […]
「ichibanレッスン」 六本木教室 2026-5-22-no0164-2992
- 公開日：
5/22 ichiban続き この日は進めずに振り確認とブラッシュアップの時間になりました！ 苦戦していたステップのコツを掴んでくれて、スムーズに足を動かせるようになりました！ 音ハメが大事なポイントなので、しっかり音を […]
「Party b4 the Party レッスン」 池袋教室 2026-5-22-no0164-2008
- 公開日：
5/22 Party b4 the party続きです！ 後半の振りに入りました！曲が早く着いていくのに必死になりますがクリアに丁寧に踊れるようがんばりましょう！ お似合いな振付です✨ ありがとうございまし […]
「ichibanレッスン」 秋葉原教室 2026-5-21-no0164-2976
- 公開日：
5/21 この日からichibanを行いました！ 難しいステップと原曲の速さに苦戦しましたが集中して取り組んでくれました！ 難易度高めの振りですが、センスがあるので研究を重ね頑張っていきましょう🔥 ありが […]
「gameboyレッスン」 渋谷教室 2026-5-20-no0164-2001
- 公開日：
5/20 gameboy 踊り込みの時間になりました！ 最初のポーズ、可愛くできていてナイスでした✊🏻😂 鏡の自分を見ながら踊れるように集中して頑張っていきましょう！！ 次回 […]
「Party b4 the partyレッスン」 池袋教室 2026-5-20-no0164-2008
- 公開日：
後半です！ いま流行っている、Party b4 the partyを少しだけ行いました！ とても可愛い振付なので魅せ方まで意識できるようまずは振付に慣れていきましょう！ ありがとうございました！
「I’m a slave 4Uレッスン」 池袋教室 2026-5-20-no0164-2008
- 公開日：
5/20 前半は前回の続きでI’m a slave 4Uを行いました！ 自主練もいつもナイスです！！細かなポイントをお伝し、すぐ飲み込んで上手に踊っていただきました✨ 徐々にダンスらしさが出てき […]
「名残り桜レッスン」 池袋教室 2026-5-20-no0164-2988
- 公開日：
5/20 基礎練多めのレッスンになりました！ ダウンをしながらアイソレ、に初めて挑戦してみました！アイソレとリズムは別物で考え、一定のリズムをキープできるよう引き続き頑張りましょう！ そのあとは少しだけ「名残り桜」をレク […]
「STYLEレッスン」 渋谷教室 2026-5-19-no0164-2985
- 公開日：
5/19 STYLE続き 後半の振付に入りました！ ステップに苦戦しましたが、あまり難しく考えずリラックスして歩くイメージで身体を動かしてみてください！ 慣れてきたら首の角度を変えてより本家に近づけていきましょう […]
「ichibanレッスン」 六本木教室 2026-5-19-no0164-2992
- 公開日：
5/19 この日から新しくキンプリさんのichibanを行いました！ 難易度がかなり上がりましたが諦めずに最後までついて来てくれました！ 確実にレベルアップできる振付だと思うので頑張っていきましょう🔥 あ […]
「Disco Babyレッスン」 池袋教室 2026-5-16-no0164-2625
- 公開日：
5/16 Disco Babyラスト 振り入れ完了しました！ 振りをクリアに、ノリ良く踊れるよう研究していきました！とても良かったです✨ ありがとうございました！
「Disco Babyレッスン」 六本木教室 2026-5-16-no0164-2992
- 公開日：
5/16 Disco Baby ラスト 覚えやすい振付だったようで割と早い段階で振付をマスターしてくれました！ 振り入れの際に細かいところまで注目して振り付けのディテールを捉えられると◎です✨ ありがとうご […]
「Gameboyレッスン」 渋谷教室 2026-5-14-no0164-2001
- 公開日：
5/14 KATSEYEさんのGAMEBOY続きです！ 後半の振りも細かく音についていくのに必死になりますが、余裕さを見せられるよう何度も繰り返して振付に慣れていきましょう😂 今回の振りもアイソレがたくさ […]
「ブラッシュアップレッスン」 渋谷教室 2026-5-14-no0164-2741
- 公開日：
5/14 ブラッシュアップレッスン 鏡なしで何度も練習しました！振付を最後までやり切ってから次の振付を踊れるよう意識を忘れずに取り組みましょう🌟 とてもクリアに踊れるようになっています！ ありがとうござい […]
「はじめましてレッスン」 秋葉原教室 2026-5-14-no0164-2976
- 公開日：
5/14 TWSさんのはじめましてラストです！ 苦戦していたパートもしっかり練習を重ねてくれて、スムーズに足のステップを踏めるようになっていました👏🏻 身体を大きく使うことで自信たっぷり堂 […]
「＝LOVEレッスン」 池袋教室 2026-5-14-no0164-2988
- 公開日：
5/14 この日は基礎練多めの時間になりました！ アイソレは初めの頃よりかなり良くなっています！ 基礎練後は＝LOVEさんの＝LOVEを行いました！ 振りはよく覚えているのでかわいく見える踊りを研究していきましょう&#x […]
「シンクロニシティレッスン」 神田教室 2026-5-12-no0164-1978
- 公開日：
5/12 シンクロニシティ続き 前回の部分の練習の成果がバッチリ現れていました！ よりスムーズに腕を動かせるようになっていてナイスです✨ この日は振り入れ前にジャズやバレエを踊る際に重要なポイントの練習をし […]
「Disco Babyレッスン」 六本木教室 2026-5-12-no0164-2992
- 公開日：
5/12 Disco Baby 後半の振り入れです！ 前半と混ざる部分もありましたがしっかり覚えて踊り込めました！ 腕を伸ばす、指先まで意識するなど基本的なことを当たり前にできるようダンスに更に慣れていきましょう […]
「NON STOPレッスン」 池袋教室 2026-5-10-no0164-2820
- 公開日：
5/10 この日から新しくHANAさんのNON STOPに入りました！ ニュアンスに苦戦しながらもポイントをしっかり理解しているので飲み込みが早いです！ この調子で頑張りましょう✨ ありがとうございました！