「accendioレッスン」 池袋教室 2025-6-24-no0164-2474 公開日:2025年6月29日 なーこ先生のレッスンノート 6/24 オリジナル振付を踊ってもらいました✨ IVEさんのaccendioを使用しました! 体幹を使って素早くターンすることとパワフルに踊ることが大事な振付です! とても上手に踊りこなしてくれて嬉しいです […] 続きを読む
「静寂の暴力レッスン」 新宿教室 2025-6-23-no0164-1954 公開日:2025年6月29日 なーこ先生のレッスンノート 6/23 静寂の暴力 ラスト 踊り込みしました! 動画も撮って自分の動きを確認できました! 振りと振りの間が大事な振付で表現がとても難しかったと思いますが繊細に丁寧に踊れていました🍃 次回新しい振付やりま […] 続きを読む
「Whiplashレッスン」 神田教室 2025-6-23-no0164-2381 公開日:2025年6月29日 なーこ先生のレッスンノート 6/23 この日は新しくaespaさんのWhiplashを行いました! 一つ一つの形や角度をしっかり確認しながら進めることができました🌟 この振付もお似合いでした!次回続きやりましょう! ありがとうござい […] 続きを読む
「Baby It’s youレッスン」 池袋教室 2025-6-23-no0164-2008 公開日:2025年6月29日 なーこ先生のレッスンノート 6/23 自主練の成果がよく出ていて上手に踊れていました!かなり細かく難しい振り付けでしたが、お伝えしたポイントを考えながら踊ってくださりとてもよかったです👏🏻✨ 次回新しい […] 続きを読む
「ジッパーレッスン」 池袋教室 2025-6-22-no0164-2551 公開日:2025年6月24日 なーこ先生のレッスンノート 6/22 ジッパー続き 前回のレッスンからだいぶ時間が経ってしまいましたが復習してきてくださり前回の範囲はバッチリでした! 今回入れたパートは、ポーズのように一つ一つの形を可愛く見せる振付が多いです! 細かな角度を研究し […] 続きを読む
「静寂の暴力レッスン」 池袋教室 2025-6-21-no0164-1978 公開日:2025年6月23日 なーこ先生のレッスンノート 6/21 静寂の暴力 続き 音が盛り上がるパートの振り入れに入りました! アクセントがどこに当たるのかを理解して強弱を意識して踊れるようになるとよりダンスっぽくなります! とても感情が込められる曲なので表現の部分まで到達 […] 続きを読む
「HANDS UPレッスン」 渋谷教室 2025-6-18-no0164-2001 公開日:2025年6月23日 なーこ先生のレッスンノート 6/18 MEOVVさんのHANDS UPを行いました! とても久しぶりのレッスンでした! 徐々に体力を戻していきましょう🤣 足と手振りを連動させることに苦戦していましたが、原曲でできるととても楽しい曲な […] 続きを読む
「Baby It’s youレッスン」 池袋教室 2025-6-18-no0164-2008 公開日:2025年6月23日 なーこ先生のレッスンノート 6/18 振り進みました! 音の取り方が難しいパートに入りました! 細かい音取りはあまり身体に力を入れずに踊ってみてください!前回の範囲はとてもいい感じでした👏🏻 次回完成予定です!ありが […] 続きを読む
「静寂の暴力レッスン」 新宿教室 2025-6-18-no0164-1954 公開日:2025年6月23日 なーこ先生のレッスンノート 6/18 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いします。 続きを読む
「Fanfareレッスン」 新宿教室 2025-6-17-no0164-2067 公開日:2025年6月23日 なーこ先生のレッスンノート 後半です 後半はリクエストでTWICEさんのFanfareを行いました! 振り入れからのスタートでしたが、細かくて早い振付に苦戦しながらも集中して覚えてくださりました👏🏻✨ […] 続きを読む
「ブラッシュアップレッスン」 新宿教室 2025-6-17-no0164-2067 公開日:2025年6月23日 なーこ先生のレッスンノート 6/17 前半はずっとやってきている2曲のブラッシュアップになりました! アルコールフリーもFeel Specialもかなりよくなってきています!ただの動作、にならないようにアクセントや強弱をつけて踊りに重みをつけられる […] 続きを読む
「ラブコードレッスン」 渋谷教室 2025-6-16-no0164-2756 公開日:2025年6月23日 なーこ先生のレッスンノート 6/16 ラブコード続き 前回の範囲をしっかり復習してきてくれました! ジャンプもダウンを使って高く飛べていたのでナイスでした👍🏻✨ 残りアウトロ部分を次回振り入れして完成で […] 続きを読む
「RtPレッスン」 新宿教室 2025-6-16-no0164-2604 公開日:2025年6月23日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! 後半はタイムレスさんのRock this partyを行いました🎉 基礎練でレクチャーさせていただいたステップやターンが多く入っているので応用になるかなと思い選曲しました! 集中して時間内にし […] 続きを読む
「基礎練レッスン前半」 新宿教室 2025-6-16-no0164-2604 公開日:2025年6月23日 なーこ先生のレッスンノート 6/16 基礎練レッスン この日もたくさん基礎練頑張りました✊🏻 前回までやってきたステップやターンの練習が中心になりました! ターンは徐々にコツがわかってきて無駄な動きなく回れるようになっ […] 続きを読む
「JAZZFUNKレッスン」新宿教室 2025-6-15-no0164-2713 公開日:2025年6月23日 なーこ先生のレッスンノート 6/15 生徒様リクエストで早めのJAZZFUNK振りをレクチャーさせていただきました! LAWを使用しオリジナル振付で振り入れさせていただきました! 覚えが早く、後半には細かいディテールも極めていけたので素晴らしかった […] 続きを読む
「アイドル振りコピレッスン」 新宿教室 2025-6-14-no0164-2699 公開日:2025年6月23日 なーこ先生のレッスンノート 6/12 この日のレッスンはお休みになりました。またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「静寂の暴力レッスン」 新宿教室 2025-6-13-no0164-1954 公開日:2025年6月23日 なーこ先生のレッスンノート 6/13 静寂の暴力 振り完しました! 今回入れた振りの部分はサビにかけて盛り上がっていくパートです! 全身を使って大きく動けるとダイナミックでとても良いです! 重心と体幹をしっかり意識して踊っていきましょう◎' […] 続きを読む
「HANDS UPレッスン」 池袋教室 2025-6-12-no0164-2474 公開日:2025年6月23日 なーこ先生のレッスンノート 6/12 生徒様リクエストでMEOVVさんのHANDS UPを行いました🐱 首の角度などニュアンス部分もかなりポイントになる振付です!曲の雰囲気に合わせて力強くかっこよく踊れるように研究できていました&# […] 続きを読む
「Baby It’s youレッスン」 池袋教室 2025-6-9-no0164-2008 公開日:2025年6月23日 なーこ先生のレッスンノート 6/9 Baby It’s you 続き 今日入れたパートはアイソレをしっかり使う部分になります! 日頃の基礎練をここで活かせるように頑張りましょう🌟 ありがとうございました! 続きを読む
「ブラッシュアップレッスン」 渋谷教室 2025-6-9-no0164-2741 公開日:2025年6月23日 なーこ先生のレッスンノート 6/9 この日のレッスンでは新しい曲のブラッシュアップの時間になりました! 基礎練のアイドルステップを振付にも活かせるようになってきました✨ ジャンプの着地の時にお腹を引き上げてドスンと足音を立てて落ちない […] 続きを読む