「ichibanレッスン➂」 渋谷教室 2024-3-29-no0164-1944 公開日:2024年3月31日 なーこ先生のレッスンノート 3/29 ichiban 続き 振り完しました!前回までの部分がとても良くなっていました! 今日入れた振りの振り覚えも早かったので、ダンスを始めて1年経ちかなり成長しているのが目に見えてわかります!! これからもっと高度 […] 続きを読む
「FATEレッスン➁」 池袋教室 2024-3-28-no0164-2001 公開日:2024年3月30日 なーこ先生のレッスンノート 3/28 FATE続き 振付はしっかり覚えていらっしゃいました! 最後の足のステップのところは、後ろに一瞬乗るのを忘れずに、リズミカルにできるようにしましょう! 良いペア振りができたと思います🤭 最後時間 […] 続きを読む
「fiesta! fiestaレッスン」 新宿教室 2024-3-26-no0164-1954 公開日:2024年3月30日 なーこ先生のレッスンノート 3/26 この日のレッスンからfiesta! fiesta!のサビを行いました! ビートの音がはっきりしている曲なので、16ビートを身体で刻みながらリズミカルに踊っていきましょう!立ち姿もとても重要です!! 次回はイント […] 続きを読む
「Back on 74レッスン」 池袋教室 2024-3-26-no0164-2008 公開日:2024年3月30日 なーこ先生のレッスンノート 3/26 この日のレッスンはお休みになりました。またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「killin’ me goodレッスン千秋楽」 渋谷教室 2024-3-26-no0164-1967 公開日:2024年3月30日 なーこ先生のレッスンノート 3/26 killin’ me good ラスト 前回に引き続きブラッシュアップを行いました! 音の強さ、伸ばしと同じように振りにも強弱をつけたり最後まで音をたっぷり使ったり、表現の部分のレクチャーを多めにさ […] 続きを読む
「リクエストレッスン」 渋谷教室 2024-3-26-no0164-2230 公開日:2024年3月30日 なーこ先生のレッスンノート 3/26 この日は1月に行った振付の復習+違うパートがあったのでそこの振付を確認しました! 位置も込みで覚えて身体に定着させました🥹 シンメになること意外は1番も2番も立ち位置は一緒なので振付とセットで整 […] 続きを読む
「I AM レッスン」 赤坂教室 2024-3-25-no0164-2333 公開日:2024年3月30日 なーこ先生のレッスンノート 3/25 新しくNiziUさんのI AM サビコピーを行いました! 曲が早くて細かい振付ですが、アイソレやリズトレなどの基礎が多く使われているので応用になります⭐️ カウントとゆっくりの音で何 […] 続きを読む
「My House レッスン」 神田教室 2024-3-23-no0164-2071 公開日:2024年3月30日 なーこ先生のレッスンノート 3/23 My House続き 振り完しました!! 特にサビの振りがとても良くなっていたように思います👍🏻✨ 最初の方に苦戦していたアップのところもバッチリスムーズにできるよ […] 続きを読む
「EASYサビコピーレッスン➁」 赤坂教室 2024-3-23-no0164-2100 公開日:2024年3月30日 なーこ先生のレッスンノート 3/23 EASY 続き この日も振付進みました! 徐々に振り覚えが早くなってきています! 4つのポーズで起き上がるところは一つ一つの形を一発で決められるように練習しましょう🌸 残り半分です!がんばりまし […] 続きを読む
「ちゅ、多様性。レッスン➁」 秋葉原教室 2024-3-23-no0164-2324 公開日:2024年3月30日 なーこ先生のレッスンノート 3/23 ちゅ、多様性。続き 振り入れは終わったのでブラッシュアップの時間になりました! この日の課題はお一人で踊ること!でした✨ まだ完全に覚えきれていない部分があるので何度も繰り返し練習し、身体に染み付 […] 続きを読む
「kpopレッスン」 新宿教室 2024-3-22-no0164-2258 公開日:2024年3月30日 なーこ先生のレッスンノート 3/22 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いします。 続きを読む
「EASYサビコピーレッスン」 赤坂教室 2024-3-21-no0164-2100 公開日:2024年3月30日 なーこ先生のレッスンノート 3/21 この日から新しくルセラフィムさんのEASYを行いました! アップ、ダウンが多く使われる振付です!普段のリズムトレーニングの成果がしっかり出ていました👏🏻 足のステップが細かいので […] 続きを読む
「ichibanレッスン」 渋谷教室 2024-3-21-no0164-1944 公開日:2024年3月30日 なーこ先生のレッスンノート 3/21 ichiban つづき 足の難しいパートに入りました!ここはとにかくカウントで何度も練習してタイミングをつかんでいきましょう! その後の胸を回す振りはアイソレを意識して、胸をだしたらすぐ入れることが大事です! […] 続きを読む
「メギツネレッスン」 上野教室 2024-3-21-no0164-2083 公開日:2024年3月30日 なーこ先生のレッスンノート 3/21 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「3月リクエスト楽曲レッスン」 渋谷教室 2024-3-21-no0164-2230 公開日:2024年3月30日 なーこ先生のレッスンノート 3/21 3月リクエスト楽曲レッスン 立ち位置込みで振付を覚える練習をしました! 人がいない時はセンターに対して自分が今どの位置にいるのか、センター中心に距離感を掴むことがポイントです! ひたすら集中して場ミリや位置感覚 […] 続きを読む
「FATEレッスン」 池袋教室 2024-3-20-no0164-2001 公開日:2024年3月30日 なーこ先生のレッスンノート 3/20 G-IDLEさんのFATEを行いました 春らしいかわいい曲でした🌸 ペア振りの振付だったので、お互い違う向きでわたしも一緒に踊らせていただきました💫 次回も少しだけやってから新し […] 続きを読む
「MORA MORAレッスン」 池袋教室 2024-3-20-no0164-2087 公開日:2024年3月30日 なーこ先生のレッスンノート 3/20 新しく超特急さんのMORA MORAを行いました! みたことない動きが多かったと思うのですが、特徴をつかみながら集中して振りを覚えてくれました! ニュアンスがかなり大事な振付だと思うので、ダンプラをみてたくさん […] 続きを読む
「Back on 74レッスン」 池袋教室 2024-3-20-no0164-2008 公開日:2024年3月30日 なーこ先生のレッスンノート 3/20 Back on 74 続きです 後半は歩きの振りが多いのですが、魅せ方がとっても重要です!! 胸を張って常に肩甲骨を寄せた状態で綺麗な姿勢で歩くことが大事です👍🏻踊るときも同じで […] 続きを読む
「TOXICレッスン千秋楽」 池袋教室 2024-3-20-no0164-2015 公開日:2024年3月29日 なーこ先生のレッスンノート 3/20 TOXICラスト この日は最後のレッスンということもあり、たくさん振り入れしました! いつも通り集中してすぐに覚えてくださりました👏🏻 フロアの振付もあり体力勝負🔥 […] 続きを読む
「承認欲求レッスン➃」 池袋教室 2024-3-16-no0164-1978 公開日:2024年3月29日 なーこ先生のレッスンノート 3/16 承認欲求レッスン 前回に引き続き、今回もたくさん復習してきてくださいました! 今回入れた振りはこのサビの振りの中で1番細かいパートだと思います😅 まずはお一人でカウントを頭の中で数えて踊れるよう […] 続きを読む