「これは何ビート？」神戸元町教室2024-01-24-no0053-2124
- 公開日：
本日はおさらいを行い、振りは進みませんでした。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ おさらい 本日から振り付けに合わせアイソレーションもリズムトレーニングもテンポアップしています。これまでは混乱 […]
「yuutin先生のレッスンノート」の記事一覧
「たっぷり振り付け時間」神戸元町教室2024-01-22-no0053-2234
- 公開日：
2コマ目はまるまる1時間、振り付けの時間となりました。 前回のおさらいも行っています。 スライドのステップが早く追いつきにくい様子だったのでそちらを重点的に行いました。 またアップ→ダウン、ダウン→アップの切り替えももう […]
「2コマ続けてレッスン」神戸元町教室2024-01-22-no0053-2234
- 公開日：
今月はキャンペーンで1回分プレゼントレッスンがありますので2コマ続けて受講される生徒様。朝から頑張ります。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング いつもより濃い、濃い基礎トレーニングとなりました。いつ […]
「これが噂の16ビート」神戸元町教室2024-01-20-no0053-1663
- 公開日：
前回の続きを行う予定でしたが、その前に16ビートを体に刻んでもらおうと、本日は16ビートをとりながら振り付けをおこなう練習となりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 練習 できることも形も、動かし方もずいぶんと […]
「急なスピードアップ」神戸元町教室2024-01-20-no0053-2240
- 公開日：
本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け ストレッチでは体が硬いことに悩む生徒様。 特に開脚が難しいようなので、股関節のストレッチやちょっとしたトレーニング […]
「Shiny」神戸元町教室2024-01-18-no0053-1920
- 公開日：
2コマ目は振り付けメインで。前回行ったPentagonのShinyのサビパートを行います。 まずは前回のおさらい。 前回は生徒様に自信を持ってもらうために簡単な部分から振り付けをしたので、途中の部分が振り移せていない状態 […]
「無意識も悪いことじゃない」神戸元町教室2024-01-18-no0053-1920
- 公開日：
本日も2時間連続レッスンですので初めの1時間は基礎をメインに行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング 私から見ればまだ動きにくい部分はあるものの、可動域は広がって動けるようになってきたと感じ […]
「侮れない基礎」神戸元町教室2024-01-18-no0053-1684
- 公開日：
本日も前回同様、基礎と振り付け手直しレッスンとなりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け手直し アイソレーション、リズムトレーニングでは動き方、体の使い方だけでなく姿勢なども指導 […]
「サビまで来ました！」神戸元町教室2024-01-17-no0053-1505
- 公開日：
過去最速でサビまで来ました☺︎生徒様の成長を感じます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションなどの基礎は現在見直し中。 体幹を動かすことを意識していただい […]
「オンラインと対面」神戸元町教室2024-01-17-no0053-2098
- 公開日：
本日はオンラインでの受講となります。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け コアトレーニングは慣れてきたようなので今後は項目を増やしていけたらと思います。 アイソレーションは前回からボディ […]
「ギリギリラストまで！」神戸元町教室2024-01-17-no0053-1733
- 公開日：
本日のレッスンで振り付けは最後まで終わりました。 今回の振付は複雑なところがなく、歌詞が日本語なのもあり覚えやすかったと思います☺︎ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付 ボデ […]
「微妙な違い」神戸元町教室2024-01-17-no0053-2124
- 公開日：
本日も振付の続きを行いました。いい調子で進んでいます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付 アイソレーションやリズムトレーニングも随分慣れてきました。動きが定着してきたので早く動けるように […]
「どんどん振付っぽく」神戸元町教室2024-01-14-no0053-2097
- 公開日：
どんどん振付が進んでいます。いい調子です☺︎ ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け 前回は病み上がりでもあって体調に不安があったようですが本日はすっかり元気に！！ ということ […]
「力を抜いて見ることも技術」神戸元町教室2024-01-13-no0053-1663
- 公開日：
本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け アイソレーション、本当に上手です。 ボディーウェーブもコツや通り道を確実に知ったからか綺麗な動きができています。 ただ、肩が上がってしまっ […]
「才能開花！？」神戸元町教室2024-01-13-no0053-2240
- 公開日：
前回に引き続き振り付けを進めます。 この日のレッスンで生徒様の才能を見つけてしまいました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 休憩時やレッスン前後でいろんなお話をしてくださる生徒様。 […]
「対面ならでは」神戸元町教室2024-01-13-no0053-2098
- 公開日：
久しぶりの対面レッスンとなったこの日。画面越しでは伝えるのが難しいところを練習しました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け アイソレーションではボディウェーブをしっかり練習しました。ひ […]
「いい余裕感が出てきたね！」神戸元町教室2024-01-13-no0053-2044
- 公開日：
前回振りつけが全て終わったので、本日は振り付けに入る前に通しを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 通し ↓ 振り付け 通しの前にもう一度確認を行い、数回私と一緒に踊ったのちにお一人 […]
「レベルがどんどんあがる」神戸元町教室2024-01-10-no0053-1733
- 公開日：
この日とても冷え込んでおりましたが、生徒様は走ってきたのか息が上がっていました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ストレッチ ↓ 振り付け いつも通りの基礎は少しスピードをあげて身体の動きに注意しながら行なっていま […]
「余裕のあるレッスン」神戸元町教室2024-01-10-no0053-2234
- 公開日：
前回スライドの速さに苦戦した生徒様。今回はどうでしょうか？ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションとリズムトレーニングも前回注意した点が直っており、正しいフォームで動けて […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-01-08-no0053-1505
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 振り付けは前回の続き、そして基礎は引き続き細かく確認する予定でした。 振り付けに関しては前回詰め込んだのでおさらいも行う予定でした。 全て次回のレッスンで行います。
「終わりまで」神戸元町教室2024-01-08-no0053-2044
- 公開日：
久しぶりのレッスンとなった今日。1番の終わりまで行きました。とはいえ、おさらいも合わせて行ったので初めから通すことはできませんでした。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎も以前よ […]
「体のケア」神戸元町教室2024-01-06-no0053-1663
- 公開日：
前回のおさらいを主に行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け ひょんなことから体のケアについてのお話もしました。やはりこの時期、急激に体が冷えたりすると身体が固まってしまったり、負荷をかけすぎると身体 […]
「急な運動に注意して」神戸元町教室2024-01-06-no0053-2097
- 公開日：
久しぶりのレッスンとなりましたが、この間に体調を崩し、あまり体を動かす機会がなかったと言う生徒様。 無理ならさないよう、様子を見て進めていきました。 ストレッチ、コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け もう […]
「クルクルの仕組み」神戸元町教室2024-01-06-no0053-2264
- 公開日：
1ヶ月ぶりにも関わらず、しっかり復習をしてくださっていた生徒様。振付もしっかり覚えてくださっていました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付 ただ、コピーダンスメインで教えてもそこに用いら […]
「内容が変わります！」神戸元町教室2024-01-05-no0053-1684
- 公開日：
本日は私にとって新年1発目のレッスンとなりました。もちろん生徒様も新年1発目となります。はじめに新年のご挨拶をしてレッスンをスタートしました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付修正レッス […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2023-12-29-no0053-2044
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回は続きを行い、通しをして新しい曲に入れたら入ろうと思います。 ブランクが多少あるかと思いますので基礎も要注意で見ていきたいと思います。
「宿題として…」神戸元町教室2023-12-27-no0053-1505
- 公開日：
前回の続きを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 引き続き、基礎は見直しを行なっています。 アイソレーションも今回は胸の動き、重心について細かくレクチャーしました。 リズム […]
「初通し、すごい学び」神戸元町教室2023-12-27-no0053-2098
- 公開日：
本日は年内最後のレッスン。前回通しができなかったので本日こそ通しを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 練習 ↓ 通し ↓ 新しい振り付け ストレッチ、アイソレーションは特に問題なさそうでした。前回、左側が […]
「今日の自分に成長をみつける」神戸元町教室2023-12-27-no0053-2124
- 公開日：
いつもは午前中ですが本日は午後からレッスンの生徒様。お仕事納め終わりだそうですm(_ _)m ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 基礎がよくできるようになってきたので、本日からボディウェーブの練 […]
「いい進捗！」神戸元町教室2023-12-27-no0053-1733
- 公開日：
いよいよ年の瀬！他の生徒様もレッスン納めの方ばかりです。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 引き続き前回の続きを行っています。 前回までの動きは完璧。時折手の動きで左右どちらかがわか […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2023-12-26-no0053-2044
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前回苦戦した振り付けをおさらいしてから次に進みたいと思います。 寒い日が続き、風邪だけでなく体が硬くなることで怪我も増えてきました。 体が資本のダンス。私も気をつけようと思いま […]
「ティルト」神戸元町教室2023-12-24-no0053-1663
- 公開日：
本日は振り付けのためにティルトというソウルダンスのステップを練習しました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ ティルト練習 基礎は以前指摘した重心の置き方がとても良くなっていて安全で正しい姿勢 […]
「身体の向きが変わると」神戸元町教室2023-12-23-no0053-2044
- 公開日：
本日はギリギリ最後まで振り写しができませんでした。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 先月のレッスンからかなり時間が空いてのこの日…。ブランクを心配しましたが基礎も振り付けもしっかり […]
「shine②」神戸元町教室2023-12-20-no0053-1920
- 公開日：
いよいよ振り付けです。 どこか難しそうだ…と不安そうな生徒様。 大丈夫、大丈夫だから！！と元気つけつつ、振り付けスタート！ サビ終盤の1番メインの踊りを先に練習しました。そこは比較的振り数が少なく簡単なパートでもあるから […]
「shine①」神戸元町教室2023-12-20-no0053-1920
- 公開日：
本日は新しい振りつけ。PENTAGONのSHINEのサビの振り付けを行います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング まず初めの1時間は基礎をメインに。 基礎は順調に上達しています。 アイソレーション […]
「着々と」神戸元町教室2023-12-20-no0053-1505
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーション、リズムトレーニングは見直しを行なっています。まだやはり癖があり、その癖が腰への大きな負担をかけて […]
「振り付けのための基礎」神戸元町教室2023-12-20-no0053-1733
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎はただ動かすだけでなく、振り付けに取り入れるためのアイソレーショントレーニングにしています。 ただ動かすのとは […]
「HOTなレッスン」神戸元町教室2023-12-20-no0053-2124
- 公開日：
クリスマスも近いこの時期、レッスン前に生徒様からちょっとした温かいプレゼントをいただきました。☺︎ とても嬉しいです！ 本日も寒さに負けずHOTなレッスンにしていきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション […]
「連動して動く」神戸元町教室2023-12-20-no0053-2234
- 公開日：
この日もとても寒い日でしたが、朝からいい汗をかいていきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニングでは、リズムは捉えられているものの体がついていかないようで、少々遅れ […]
「まだまだ課題はあるものの…」神戸元町教室2023-12-17-no0053-2240
- 公開日：
本日も振り付けを進めています。この日は筋肉痛が酷いとおっしゃっていたので無理のない範囲でストレッチを行なっています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け ずいぶんできることが増えてきた […]
「寒い日のレッスンは必ずクールダウンを」神戸元町教室2023-12-17-no0053-2097
- 公開日：
本日は振り付けを進めました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け コアトレーニングはレベルを引き上げて挑戦。足を離すだけでこんなにもしんどいのか…と。また頑張って鍛えてもらいます。 いざ […]
「自分好みをかたちに」神戸元町教室2023-12-16-no0053-1663
- 公開日：
本日は少し振り付けを進めました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け ストレッチはいつも通りしっかり呼吸をしながらのびのびとおこなっていただきました。 アイソレーションは前回同様、重心の位置について細かく確認 […]
「より良いダンスレッスンを」神戸元町教室2023-12-16-no0053-1684
- 公開日：
本日で振り付けが完成しました。 ストレッチ ↓ おさらい ↓ 振り付け 前回のおさらいを行いました。 また〝知ったかぶりのその下に〟も合わせてチェックしています。しばらく基礎ができていないこともあり、体の中核を使って動く […]
「ひとつずつ確認を」神戸元町教室2023-12-14-no0053-2098
- 公開日：
本日は前回完成した振り付けを確認しました。 本来であれば通しも行おうと思ったのですがzoomの音声不良によりできませんでした。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け確認 コアトレーニングで […]
「自己肯定感爆上げ」神戸元町教室2023-12-14-no0053-1920
- 公開日：
前回の踊りも難しく感じてしまった生徒様。ここはとぐっとレベルを下げて…TOMORROW X TOGETHERの happily ever afterという曲のサビの振り付けです。 速いビートでありながらとても初心者でも踊 […]
「ゆっくり基礎」神戸元町教室2023-12-14-no0053-1920
- 公開日：
本日も2時間レッスンですのでこの時間はゆっくり基礎を進めます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング 基礎は一度にたくさん伝えるとより、体が動かなくなりできていることもできなくなってしまうことがあるの […]
「重心はどこへ？」神戸元町教室2023-12-09-no0053-1663
- 公開日：
本日のレッスンも前回同様、リズムメインで行なっています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け ストレッチとアイソレーションを長めに行いました。生徒様は基本重心が後ろであるために体が前に重心を置くよう伝えていま […]
「ONE BITE」神戸元町教室2023-12-09-no0053-2240
- 公開日：
いよいよ、本日から振り付けに入っていきます！生徒様も基礎がずいぶん定着してきました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニングはダウンがまだ不安定ではあるものの、リズム良 […]
「すべてがはじめて」神戸元町教室2023-12-06-no0053-2264
- 公開日：
本日からレッスンスタートの生徒様です。 初めてのダンス、スタジオの空気、そして先生にドキドキの様子でした。 今流行りの〝ゾンビdeダンス〟を踊りたいとのことでさっそく基礎を行ってから進めていきます。 ストレッチ ↓ アイ […]
「Do the dance前半」神戸元町教室2023-12-06-no0053-1684
- 公開日：
本日は生徒様のリクエストでAKB48のDo the danceという曲で振り付けしました。 ストレッチ ↓ 振り付け ディスコにいるような、少しレトロな曲調で みんなでダンスを踊り楽しんでいるような音楽です。今回は観てい […]
「リープハイ！！」神戸元町教室2023-12-06-no0053-1733
- 公開日：
本日から新しい振り付けに入りました。 また、前回までの振り付けの通しもおさらいがてらおこないました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 通し ↓ 振り付け 基礎はいつも通り行っています。 前回 […]
「何度もやればできる！」神戸元町教室2023-12-04-no0053-2234
- 公開日：
前回の初回レッスンから少し経った2回目のレッスン。早くも基礎を理解し始めており、吸収の速いため今日から振り付けに入りました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションは不得 […]
「さらに踊りっぽく」神戸元町教室2023-12-02-no0053-2097
- 公開日：
本日から新しい振り付けでレッスンを行います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け 曲はBritney spearsの〝Womanizer〟と言う曲です。前回はリズム感をメインに、今回は少しセクシーに、大人っぽ […]
「ついに仕上げ」神戸元町教室2023-11-29-no0053-1733
- 公開日：
本日で振り付けが終了しました。生徒様には少し難しい振り付けだったようですがよく頑張ってくれました（ ; ; ） ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎はいつものメニューです。 前回同 […]
「パーソナルだからこそ！」神戸元町教室2023-11-29-no0053-2124
- 公開日：
今日から念願の振り付け練習に入ります。生徒様もやったー！！と嬉しそう☺︎ 基礎がついてきてできることが増えてきている証拠です。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け まだま […]
「楽しいが1番」神戸元町教室2023-11-29-no0053-2234
- 公開日：
本日は初めて受講の生徒様です。ダンス経験はないようなので少し緊張気味ではありましたが、楽しそうに受講してくださりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング 全てが初めてのことだらけなのでとりあえず […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2023-11-26-no0053-1663
- 公開日：
本日のダンスレッスンはおやすみとなりました。 引き続きリズムメインの振り付けを行う予定で、さらに振りを進める予定でした。 その分、自主練頑張ります！ときっと張り切って練習して動くだくださってると思いますので次回に期待です […]
「リズムトレーニング」神戸元町教室2023-11-26-no0053-2240
- 公開日：
本日もお会いした瞬間からニコニコ笑顔の生徒様。 本当にダンスが楽しいんだろうなと思います（＾_＾）何よりも大切なことですね！ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング 前回のレッスン後かなり筋肉痛になった […]
「素敵な才能」神戸元町教室2023-11-26-no0053-2098
- 公開日：
無事に最後まで振り付けが終わりました。 通しはまだできていませんが次回をもって完成となればと思っています。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け ゆったりと焦らず進めていきます。 コアトレ […]
「ついに完結！」神戸元町教室2023-11-26-no0053-2097
- 公開日：
ついに完結しました！最後にはお一人で踊っていただきました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け確認 コアトレーニングはやはりまだキツイようですが、自主的に行っていただいているのでフォーム […]
「いい調子♪」神戸元町教室2023-11-19-no0053-1663
- 公開日：
本日もりずトレーニングメインのレッスンとなりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムメインの振り付け アイソレーションでは姿勢に気をつけながら行なっています。 特に胸のアイソレーションで身体を前に傾けてしま […]
「憧れのダンスレッスン」神戸元町教室2023-11-19-no0053-2240
- 公開日：
本日初めての受講となる生徒様。初めてのダンスレッスンにドキドキワクワクされている様子でした。 幼い頃からずっと習ってみたかったダンス。 いつか好きなアーティストの曲で踊れるようになりたいそうです。 本日は初めてとのことで […]
「できる自分を認める2」神戸元町教室2023-11-18-no0053-1920
- 公開日：
2コマ目からは振り付けを行いました。 ボディーウェーブを細かく行いながら足を上げる動きに苦戦しました。 足を上げるタイミングが分からず、頭で考えて動こうとしてしまうため混乱し、動きが止まってしまいます。 またボディーウェ […]
「できる自分を認める」神戸元町教室2023-11-18-no0053-1920
- 公開日：
本日は前回の続きを行いました。 前回までの振り付けはしっかり覚えてきてくださっていました（＾_＾） ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ おさらい 振り付けにいろんな形のボディーウェーブが多く、ア […]
「レッスンのスピード感」神戸元町教室2023-11-15-no0053-1505
- 公開日：
本日は復習多めでしたがAメロまでいきました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニング、ダウンではかなり細かくチェックしました。ダウンの形を作るのが苦手で腹筋が使えておら […]
「少しずつ細かい動きもはっきりと」神戸元町教室2023-11-15-no0053-1733
- 公開日：
本日はサビの振り付けを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションでは細かいボディーウェーブを練習しました。胸のアイソレーションはうまくできましたが、腰のアイソレ […]
「ビズマーキー」神戸元町教室2023-11-15-no0053-2124
- 公開日：
本日はビズマーキーというステップを練習しました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ ステップ練習 基礎はいつも通り行なっていますが少しずつ練習してくださっているからか、肩の力が抜けて落ち着いて […]
「やりきりました！！」神戸元町教室2023-11-14-no0053-1684
- 公開日：
前回から行っている「知ったかぶりのその下に」の続きの振り付けを行いました。 ストレッチ ↓ おさらい ↓ 振付 前回までの振付は完全に入っていました。 表情、身体の向きまではいいポジションが見つけきれておらず、その辺りは […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2023-11-11-no0053-1663
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 引き続きリズムメインの振付を行う予定でした。今後もグルーヴをしっかり感じ取れるようになるために、たくさん音楽を聴いて音にハメる練習を取り入れていく予定です。
「サビ突入」神戸元町教室2023-11-11-no0053-2044
- 公開日：
ついにサビに突入しました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションでは細かいボディーウェーブができるよう、新たな基礎を取り入れました。 ゆっくり慎重に行なって動きを確認し […]
「振り付け完成へ」神戸元町教室2023-11-11-no0053-2097
- 公開日：
本日で振り付けは全て完成しました。 1番丸々ではありませんが、今の所で1分30秒ほど踊っており、一曲の1番分は踊っていますので区切りのいいところで振り上げとしました。 ストレッチ ↓ トレーニング ↓ アイソレーション […]
「今日からまた新しく」神戸元町教室2023-11-08-no0053-1505
- 公開日：
本日から新曲でレッスンを行います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 身体の痛みも良くなってきたようですので 痛みを生み出さない体づくり、動かし方を基礎では学んでいただきます。 これ […]
「しっかり捉えています」神戸元町教室2023-11-08-no0053-2098
- 公開日：
オンラインレッスンに切り替えて2ヶ月目。やはり対面との違いは大きくありますが、生徒様もなれてきている様子です。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ ステップ練習 前回行ったトレーニングにさらに手も […]
「難しいかな…？」神戸元町教室2023-11-08-no0053-1733
- 公開日：
前回おやすみとなり、日が開きましたので振り返りを多く行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け サビ前のBメロの途中あたりまで行っていた前々回。その時も難しそうにされていました。 […]
「知ったかぶりのその下に」神戸元町教室2023-11-07-no0053-1684
- 公開日：
本日から新しい振り付けを行います。 今回も生徒様のリクエスト曲で振り付けいたします。 ストレッチ ↓ 振り付け 基礎も行いたかったのですが…振り付けをひとまず入りきらないといけなかったのでできていません。 ただ、振り付け […]
「引き続きウェーブ練習」神戸元町教室2023-11-04-no0053-1920
- 公開日：
2時間レッスンですので引き続きウェーブ練習と振り付けを行なっています。 ウェーブは体を倒すこと、腰を動かさないようにすることなど気をつけながら行うよう伝えています。 理解するだけでなく、実際動くことができるように、生徒様 […]
「お元気そうで」神戸元町教室2023-11-04-no0053-1920
- 公開日：
本日久しぶりのレッスンとなりました。 相変わらずお元気そうな様子にホッとしました(^^) 本日は2時間レッスンですので、かねてより生徒様が踊ってみたいと言っていたTREASUREのMOVEのサビを踊ってみます。 ストレッ […]
「基礎見直し」神戸元町教室2023-11-03-no0053-2044
- 公開日：
本日のレッスンは基礎を長めに取り、見直しを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎が定着してきましたが、その分無駄な動き（動かす必要のない部位の動き）が目立ってきましたの […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2023-10-25-no0053-1733
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前回の続きを行なってサビに入る予定でした。 寒暖差の激しい日々、つい疲れが見えてくる時期なので体調も崩しやすいこの頃。 体調が崩れないよう代謝を高めていけるような基礎、アップも […]
「すべてにつながるもの」神戸元町教室2023-10-22-no0053-1663
- 公開日：
生徒様はダンスの他にもいろんな習い事をされているそうですが、どの先生も同じことをおっしゃっていて、まるでつながっているようなのです！とよくお話しされます。 ダンスというのは、音楽、身体を使って〝表現する〟ことになりますの […]
「LOCO、ソロ通し」神戸元町教室2023-10-22-no0053-1505
- 公開日：
この日はLOCOの締めくくり。最後に一本通して踊っていただきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 確認、通し アイソレーションやリズムでは身体の使い方の修正をたびたび行っています。生徒様の […]
「もう半分まで来ました！」神戸元町教室2023-10-21-no0053-2044
- 公開日：
前回少し細かい振り付けが多かったのでゆっくり進みましたが、今回はその分3×8も進みました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーション、リズムトレーニングなど基礎も安定してこ […]
「ロンデ」神戸元町教室2023-10-21-no0053-2097
- 公開日：
本日は新しく〝ロンデ〟という動きに挑戦しました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ ステップ練習 前回行ったコアトレーニング、効き目があったそうで 筋肉痛というか使った感はすごくありました！ と […]
「16ビートを刻み続けて」神戸元町教室2023-10-19-no0053-2098
- 公開日：
この日はアクシデントなくオンラインレッスンを終えることができました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け コアトレーニングを行いました。 とても地味〜な動きですが結構きつい！！と。 すぐ […]
「スライド」神戸元町教室2023-10-18-no0053-2124
- 公開日：
本日は入会キャンペーンが適用され、プレゼントレッスンとなりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ステップ練習 アイソレーションで特に首部分に左右差が出ていた生徒様。 左側に毎回苦戦されていましたが、本日は左右均 […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2023-10-14-no0053-1663
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前回に引き続き、リズム感向上に向けた振り付け、レッスンをする予定でした。 またそれに向けた体づくりも同時進行して行なっていきます。 次回のレッスンでは今日行う予定だったものを行 […]
「1から確認を」神戸元町教室2023-10-14-no0053-1505
- 公開日：
前回完成のLOCOを通しで行うために確認を行いました。 次のリクエスト曲をまだ決めれてないと言うことで今月は1人でLOCOの通しをすることと、さらなるスキルアップを目指します。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズ […]
「初めてのオンラインレッスン」神戸元町教室2023-10-11-no0053-2098
- 公開日：
この日初めてのオンラインレッスンとなりました。 初めてですがオンライン立ち上げもスムーズで定刻通り開始することができました。 ストレッチ ↓ アイソレーション モニターを確認し、様子を見ながらレッスンを進めました。多少の […]
「細かいアイソレーション」神戸元町教室2023-10-11-no0053-1733
- 公開日：
前回おやすみだったので久しぶりのレッスンとなりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 前々回は細かい振り付けが多く、細かくアイソレーションを使う動きに苦戦していた生徒様。 毎回の […]
「話すように踊る」神戸元町教室2023-10-11-no0053-1684
- 公開日：
本日は前回の続きの振り付けを行いました。 ストレッチ ↓ 復習 ↓ 振り付け 前回に引き続き曲は「アイドルなんかじゃなかったら」です。サビの前半まで来ていたので、一気に仕上げていきました。 その前に前回までのおさらいを行 […]
「ポップコーン」神戸元町教室2023-10-11-no0053-2124
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本日はポップコーンの練習をしました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズム練習 ↓ ステップ練習 苦手だったアイソレーションも少しずつ動くようになってきています。注意点をしっかり意識して動くあまり難しく考えてしま […]
「懐かしの名曲で」神戸元町教室2023-10-08-no0053-1663
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本日から新しい振り付けでリズム感やグルーヴ感を養っていきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け練習 今日はこんなことしますよ〜と説明すると 〝それ！1番課題にしてることです！！〟と生徒様自身ももっとも気に […]
「リズム感」神戸元町教室2023-10-08-no0053-2097
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前回のおさらいをしながらどんどん振り付けを進めていきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け まずはリズム感強化！という目標を掲げ、進めてきている現在の振り付け。今回はイレギュラーなリズム取りの振り付けを組 […]
「挽回！」神戸元町教室2023-10-04-no0053-1684
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前回おやすみだったので今月の2回で振り付けを一曲仕上げます。 生徒様もやる気十分です！ ストレッチ ↓ 振り付け 本日も基礎は飛ばし振り入れへ。 イントロ部分から確認していきます。 今回の曲は「アイドルなんかじゃなかった […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2023-10-04-no0053-1733
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。前回の続きの振り付けを行う予定でサビ直前まで進めれたらと思っていました。次回に持ち越します。
「今日からステップ練習」神戸元町教室2023-10-04-no0053-2124
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この日からステップ練習を開始しました。目標は音楽に合わせて踊れるようになることです。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ ステップ練習 まだまだアイソレーションでは左右差が出ていますが少しずつ動 […]
「ややこしい1×8」神戸元町教室2023-10-01-no0053-2044
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本日は前回の続きを行なっています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 前回までの復習を見てもしっかり踊れており、体の使い方が上手になってきました。 また音をしっかり捉えて踊っており、 […]
「少し背伸びを」神戸元町教室2023-09-27-no0053-1733
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少し大人っぽい雰囲気のあるこの曲。 生徒様からすればちょっぴり背伸びをするような振り付けになるでしょう。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎はいつもより随分速く終わりました。体力 […]
「重心はどこへ？」神戸元町教室2023-09-23-no0053-2097
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本日は前回のおさらいと続きを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け アイソレーションではボディウェーブを追加で練習しています。JAZZのウェーブラインを綺麗に、より正確にするためにも敢えてストリート […]