本日も2時間レッスンですのでこの時間はゆっくり基礎を進めます。
ストレッチ
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アイソレーション
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リズムトレーニング
基礎は一度にたくさん伝えるとより、体が動かなくなりできていることもできなくなってしまうことがあるので小出しで伝えていきます。
困っているところがあるとアドバイスは出します。腰のアイソレーションやコブラの時にどっち回しかわからなくなっている時があり
「？…？…？！」
と迷子になっているところはそっと助けます(^.^)
その理由としては、一つ一つのポジションを辿りきっていないことが原因の一つです。
たとえば
右、後ろ、左までしっかり辿って前だけ浅かった場合に回転の大きさが小さいのでその分早く回ってしまいます。
そのことで体が勘違いし、あれ？私いま、右に動かしてるっけ？どこだっけ？と考えているうちに体がバラバラに動いてしまうというものです。
生徒様もそういう様子が受けてとれるので勘違いするという説明も含め、伝えていきます。
リズムはダウンがまだ感覚が掴めていないようで、リズムが速くなればなるほどどう動いていいか模索している様子です。
根気強く指導していこうと思います。