「どんどん難しくなる振り付け」神戸元町教室2024-09-18-no0053-2493
- 公開日：
本日も前回の続きを行なっております。前回一つのステップに苦戦した生徒様。本日はさらにややこしい動きがあるので基礎に取り入れて練習しています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 初めの […]
「yuutin先生のレッスンノート」の記事一覧
「次の振り付けを行うには」神戸元町教室2024-09-16-no0053-2124
- 公開日：
本日も通し練習を行っています。動きに問題はほとんどないものの、順番が覚えられないということですので、さらに踊り込んでしっかり振り付けを入れ込んでいきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ お […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-09-16-no0053-1663
- 公開日：
本日のダンスレッスンはおやすみとなりました。前回行なった続きを行う予定でした。 お休みとなってしまったものの、やる気は100%の生徒様。早くよくなってベストコンディションでレッスンが行えますように。
「ポジティブな自分」神戸元町教室2024-09-16-no0053-2044
- 公開日：
本日は前回の続きの振り付けを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションはボディウェーブの応用などを行い、少しずつレベルを上げています。 初めての動きではありま […]
「アイソレーションが多いパート」神戸元町教室2024-09-18-no0053-1733
- 公開日：
本日は前回の続きを行なっています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションはサイドウェーブなどの応用を重点的に行なっています。サイドウェーブの動きをはっきりさせるのはまだ […]
「パワフルに！！」神戸元町教室2024-09-16-no0053-2264
- 公開日：
本日から新しく、生徒様のご希望の振り付けレッスンを行います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け アイソレーションではボディーウェーブやスネイクの練習を行ってみました。早速今回の振り付けにもあるので体を細かく […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-09-14-no0053-1663
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 振り付けは前回の続きを行う予定でした。 基礎では生徒様の動きの不安点を除きながらストレッチを多めに基礎の動きをする予定でした。
「いろんなことが難しくなる」神戸元町教室2024-09-10-no0053-1505
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニングでは引き続き、前後左右にのる練習をしています。少しずつですが体を固定する動き方のコツを掴んできた […]
「手の表現」神戸元町教室2024-09-07-no0053-2044
- 公開日：
本日から新しい振り付けに入ります。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 今回の振り付けはBABYMONSTERの〝SHEESH〟。振り数が多くなく、複雑な動きが多いKPOPの中でも踊り […]
「2時間みっちり②」神戸元町教室2024-09-07-no0053-2098
- 公開日：
2コマ目は振り付けを細かく練習しています。 終盤あたりは最近まで細かく行っておりましたが序盤のブラッシュアップは久しぶりだったので細かく行っております。 ちょっとした動きにもアイソレーションを使うことや、体幹から動かすこ […]
「2時間みっちり①」神戸元町教室2024-09-07-no0053-2098
- 公開日：
本日は対面で2時間連続のレッスンでした。お疲れが出ないようこまめに休憩をとりながら、気をつけてレッスンを行っていきます。 ストレッチ、コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ ターン練習 1時間は基礎をメインに行いまし […]
「とっても簡単そうなのに！」神戸元町教室2024-09-07-no0053-2493
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎がバッチリの生徒様。 これから応用も行っていきます。 早速この日からボディーウェーブの強化を行っています。まず […]
「ワクワクが止まらない！」神戸元町教室2024-09-05-no0053-2240
- 公開日：
本日から新しい曲でレッスンを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 新しい曲の振り付けに向け、基礎もステップアップして行っています。特にリズムトレーニングではひとつひとつ止 […]
「夏終わりですが夏らしい曲で」神戸元町教室2024-09-04-no0053-1733
- 公開日：
本日から新しい曲で練習しています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ おさらい、通し ↓ 振り付け 前回〝shooting star〟の通しが行えなかったので、まずはおさらいと通しを行いました […]
「どこまでいけるか？？②」神戸元町教室2024-09-03-no0053-1684
- 公開日：
2コマ目は引き続き振り付けの練習。 ここまででもすでに30秒近くの振り付けを覚えている生徒様。頭の中はいっぱいいっぱいなようでした…。 続いて、Cメロ。 こちらはビートがなくなりさらにしなやかな動きが重要視されます。また […]
「どこまで行けるか？？」神戸元町教室2024-09-03-no0053-1684
- 公開日：
本日は2時間連続レッスンとなりました。 生徒様の希望により本日で振り付けを仕上げることができたら仕上げて行きたいと思います。 ストレッチ ↓ 振り付け 振り付けは〝一瞬の花火〟です。 夏の終わりを感じさせられる、切ないメ […]
「実は難しい」神戸元町教室2024-09-01-no0053-2097
- 公開日：
本日は通しに向けて練習を行いました。 初めから行いますのでターン練習も取り入れています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ターン練習 ↓ 振り付け練習 久しぶりにターン練習を行いました。 ターンに苦手意識があるため […]
「形を捉えて」神戸元町教室2024-08-28-no0053-2098
- 公開日：
本日は前回のレッスンの続きを行っています。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け コアトレーニング、ストレッチはのびのびと、呼吸をしながら行えていました。 アイソレーションも左右差がなく安 […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-08-28-no0053-1733
- 公開日：
本日のレッスンはおやすみとなりました。 前回の振り付けの確認、通しが終わったら 新しい振り付けにはいる予定でした。 次回は間が開きますが、今日行う予定だったことを行います。
「振り付け混ざらない練習」神戸元町教室2024-08-28-no0053-2124
- 公開日：
台風が心配される中でしたが暑いぐらいに晴れたこの日。生徒様の気合いも十分です。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーション、リズムトレーニングもかなり集中して動いており、いつ […]
「わずかなコツを捉える」神戸元町教室2024-08-25-no0053-2097
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け 股関節の可動域をよくするために仰向けの状態で足全体を回すストレッチを行っています。 股関節をほぐすことがまずは大事ですので、硬い部分をどん […]
「あっという間にできている」神戸元町教室2024-08-25-no0053-1663
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け ストレッチでは股関節ほぐしを行なっています。太ももの裏側、股関節は柔軟性を高めるには重要です。怪我もしにくくなるため、ゆっくり伸ばしていき […]
「フル通し」神戸元町教室2024-08-24-no0053-2240
- 公開日：
本日最後の振り付けまでいき、完成しました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け ストレッチでは軽いコアトレーニングも行っていますが、この日はさらに負荷をかけて、背筋も行いました。そのお […]
「アクセント」神戸元町教室2024-08-21-no0053-2264
- 公開日：
本日もおさらいをおこなっています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ おさらい ついに！この時期がやってきました。 生徒様によるともうすでに色んな情報が出ているようでいろいろ教えていただきました。 生徒様もワクワクし […]
「思わず笑ってしまう手の動き」神戸元町教室2024-08-21-no0053-1733
- 公開日：
本日は振り付けが完成しました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 振り付けの前におさらいを行いました。 この曲は1番がとても長いので現在までですでに1半近く踊っています。まだ手の細か […]
「ツイスト」神戸元町教室2024-08-21-no0053-2124
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションのボディウェーブは生徒様も自信が出てきたほどに、上達してきました。 またリズムトレーニングももう速 […]
「新しい振り付けへ」京都河原町教室2024-08-18-no0053-2411
- 公開日：
本日から新しいダンスになります。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け この日はスタジオの空調が効かず、いつもよりたくさん休憩を入れながらレッスンを進めました。残暑とはいえまだまだ暑い。 […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-08-17-no0053-1663
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前回の続きの振り付け、サイドウェーブの練習等を行う予定でした。 今日まで詰めて頑張って来られたので、次回は取り戻して行けるように頑張っていただきます。
「前のり後ろのり」神戸元町教室2024-08-17-no0053-1505
- 公開日：
前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニングでは新しく、前のり後ろのりを練習しています。ゆっくり行うとできるのですが速くなるとどうしても上半身と下 […]
「絶妙な角度」神戸元町教室2024-08-17-no0053-2098
- 公開日：
本日は前回の続きの振り付けを行っています。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け ストレッチ、コアトレーニングは前回と同様なものを行っています。少し負荷をかけたものでも、終わった後一気にふ […]
「素敵なセンス」神戸元町教室2024-08-17-no0053-2493
- 公開日：
本日からは振り付けに入ります。生徒様のリクエスト曲ではありませんが、生徒様の好きなアーティストの曲で少し難易度が低めのものから挑戦してみます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 前回 […]
「通しました！」神戸元町教室2024-08-17-no0053-2044
- 公開日：
本日通して完成させました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け ↓ 通し アイソレーションやリズムトレーニングは通常通りにもどしました。また以前よりもリラックスできているので肩の力が抜 […]
「サイドウェーブ」神戸元町教室2024-08-15-no0053-1663
- 公開日：
本日は前回の続きを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け アイソレーションでは引き続きスネイクなどの練習も行っています。またサイドウェーブの練習も行っています。まずは通常のウェーブと同じくひとつひと […]
「コンディションがgood！」神戸元町教室2024-08-12-no0053-1663
- 公開日：
2日ぶりのレッスンです。この夏はレッスンを詰めて追い込むんだ！と意気込む生徒様。とは言え、怪我の様子も伺いながら慎重にすすめていきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け ストレッチでは開脚から足抜きをおこ […]
「ちゃんと体に染み付いている」神戸元町教室2024-08-12-no0053-2044
- 公開日：
本日はお久しぶりのレッスンとなりました。かなり時間が空きましたので振り付けはおさらいから、 基礎はいつもよりレベルを下げて行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎はしっか […]
「最後の通し」京都河原町教室2024-08-11-no0053-2411
- 公開日：
本日のレッスンで〝ハレンチ〟が完成しました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け いつものように基礎を進めています。 リズムトレーニングはビートを速くしたり、アイソレーションは応用の動 […]
「楽しかった♪」京都河原町教室2024-08-11-no0053-2503
- 公開日：
本日が初レッスンの生徒様でした。お早めに来てくださったのでレッスン前に少しお話しをしました。☺︎ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 何もかもが初めての生徒様！ 念願のダ […]
「勇気をだして」神戸元町教室2024-08-10-no0053-1663
- 公開日：
本日から新しい音楽でアイソレーションを重視した振り付けの練習を行っていきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け 実は数日前に軽い肉離れをおこしてしまったという生徒様。もう痛みもなくお医者様からリハビリがて […]
「時間をかけて」神戸元町教室2024-08-10-no0053-2240
- 公開日：
本日はサビ後半の振り付けを練習しました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け この日生徒様の足に怪我があり、無理のない範囲で動いていただきました。ストレッチもコアトレーニングも抑えめで […]
「新しい振り付けも！」神戸元町教室2024-08-08-no0053-1684
- 公開日：
前日に引き続き本日も完成に向け踊り込んで行きます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 踊り込み ↓ 新しい振り付け 基礎を行ってすぐ踊り込みを行いました。 昨日の今日ですのでしっかり振付が入っていたこと、そしてその後 […]
「音を捉える動きをするなら」神戸元町教室2024-08-07-no0053-2493
- 公開日：
本日が初めてのレッスンの生徒様。ダンスは好きで経験も少しあるとのことで、本日は様子を伺いながらレッスンを進めました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング 振り付けはせず、基礎を丁寧に説明し、行ってい […]
「カウント化」神戸元町教室2024-08-07-no0053-1684
- 公開日：
前回はサビ前まで完成した、新曲のダンス。今回はサビのチェックをしました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け確認 振り付けのチェックをしました。 速い音どりでロックダンスの動きを多く取 […]
「体に入り切ったら」神戸元町教室2024-08-07-no0053-1733
- 公開日：
本日は前回の続きを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションではいろんな応用を取り入れてレッスンしています。 また振り付けに入っているためサイドのボディウェーブ […]
「音を聞きながら」京都河原町教室2024-08-04-no0053-2411
- 公開日：
本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け いつものようにレッスンを進めていきました。 基礎は慣れてきた部分と慣れない部分とあり、時々難しそうにされています。 […]
「メリハリをつけて動きをクリアに」神戸元町教室2024-08-03-no0053-2264
- 公開日：
本日も〝唱〟のおさらいを行っています。もう間も無く始まるホラーナイトにワクワクされています。☺︎ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付けおさらい ストレッチやアイソレーションは振り付けで使う部位を多 […]
「少し強度を強めて」神戸元町教室2024-08-04-no0053-2097
- 公開日：
本日も猛暑日だったため、ストレッチで整えながらスタートしました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ おさらい ↓ 振付 ストレッチは少しずつ強度を強めていきます。 もちろん無理のないようには進めていますが、柔軟力向上 […]
「あっという間に進む振り」神戸元町教室2024-08-03-no0053-1505
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎はもう十分できてきています。 特に指摘するところもなく進めていますが、 今後もアイソレーションを含めた動きの練 […]
「些細なことでも気づける環境」神戸元町教室2024-07-27-no0053-2098
- 公開日：
本日は対面でのレッスンとなりました。とても暑い日でしたので涼みながらゆっくりストレッチから行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 対面だと生徒様がどこに難しさを感じているか […]
「ついに1人で踊ってみる」神戸元町教室2024-07-27-no0053-2264
- 公開日：
本日はお一人で踊っていただきました！！ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ おさらい ↓ 通し おさらいを行うと不安定な点がいくつかあり、そこを重点的に練習しました。 元々リズム感があるのでリズムが狂うことはないのです […]
「はじめてのハンドウェーブ」神戸元町教室2024-07-24-no0053-1733
- 公開日：
前回の続きを行っています。 前回音楽と振り付けが速すぎてなかなか追いつかなかった生徒様。今回もしっかり練習して来られたようです。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションで […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-07-21-no0053-2097
- 公開日：
本日のダンスレッスンはおやすみとなりました。 前回の振り付けの続き、ターン練習を行う予定でした。 前回ターンがおもうように回れず落ち込んだ挽回を目指し次回も練習に励んでもらいたいと思います。
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-07-21-no0053-1663
- 公開日：
本日のダンスレッスンはおやすみとなりました。 新しい曲でアイソレーションを用いたリズム振り付けを行う予定でした。 来月はより充実させたプランでスケジュール調整しておりますので詰めて頑張っていただきたいと思います。
「学びも兼ねて…？」京都河原町教室2024-07-20-no0053-2411
- 公開日：
本日も前回の続きです。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎は前回、定着が見られ、今回はさらに自信が持てたのか大きく動いていてますます上達しています。 ボディウェーブも前回まではぎ […]
「自分の振り付けだから」神戸元町教室2024-07-17-no0053-1684
- 公開日：
本日は前回の〝全力反抗期〟と〝ギンガムチェック〟の復習と新曲の〝恋詰んじゃった〟のサビ手前まで振り付けチェックを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ おさらい ↓ 振り付けチェック アイソレーションでは応用 […]
「次の動きはなんでしょう？」神戸元町教室2024-07-17-no0053-2124
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニングではスピードを早めて行う練習をしています。8ビートでもリズムが取れ、動けるようになってきました。 […]
「安心してくださいね」神戸元町教室2024-07-14-no0053-2240
- 公開日：
お家でも練習してくださっている生徒様。本家の踊りを見るも、ダンスに慣れてきてメンバーそれぞれの踊りのくせを知ってしまったからか、みんな少しずつ違って見えてきてしまうそうです(;_;) また踊ってみたの方を見るとより違って […]
「動きを追求する」神戸元町教室2024-07-14-no0053-1663
- 公開日：
新しい曲にはいる予定でしたが、昨日の今日なので生徒様のコンディションを伺い、もうひとつ極めてから次に進むことにし、本日は最後の通し練習としました。 ストレッチ、コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 通し いつものス […]
「コブラができた！」神戸元町教室2024-07-13-no0053-1505
- 公開日：
前回苦戦していたコブラですが、生徒様も練習してきてくださっていたようです。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションは基礎的な部分はほとんどできているので応用の動きを練習し […]
「自分に流れる音楽とリズム」神戸元町教室2024-07-13-no0053-1663
- 公開日：
本日は練習の成果を発揮してお一人で踊っていただきました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ おさらい ストレッチはいつも同様長めに行っています。 ずっとできないと思っていた開脚足抜きも少しずつできるようになってきた生 […]
「偏っている」神戸元町教室2024-07-10-no0053-2098
- 公開日：
本日はオンラインで行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ターン練習 ↓ 振り付け アイソレーションの時に少し違和感を感じました。首、肩、腰はそうでもないのですが、胸のアイソレーションで左右に動かすときに、左 […]
「サイドウェーブ」神戸元町教室2024-07-10-no0053-1733
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎はテンポを上げ、細かく行っています。 早くなると時折違う動きになることもありますが、お声がけするだけで軌道修正 […]
「ビズマーキー」神戸元町教室2024-07-10-no0053-2124
- 公開日：
本日のレッスンも続きをおこなっています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎ではウェーブとリズムトレーニングを重視して行なっています。ウェーブではベーシックな動きに慣れてきたらい […]
「慣れてきましたね」京都河原町教室2024-07-07-no0053-2411
- 公開日：
ずいぶんレッスンにも慣れてきた生徒様。お家でもしっかり練習してきているからか基礎がしっかりしてきました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 特にアイソレーションは首、肩、胸、腰、 ど […]
「肩だけのコブラに大苦戦」神戸元町教室2024-07-06-no0053-1505
- 公開日：
本日から新しい振り付けを行います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 急いで来られた生徒様。 少し息が上がっていましたのでストレッチで落ち着けつつ、、、しかし体はいつもよりもスムーズ […]
「一喜一憂…それでも！」神戸元町教室2024-07-06-no0053-2097
- 公開日：
本日は前回の続きの振り付けを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ターン練習 ↓ 振り付け ストレッチでは開脚ができるよう骨盤周りのストレッチやトレーニングを行っています。 少しずつ開いていけるよう様々な […]
「指導者が気づく成長」神戸元町教室2024-07-06-no0053-2264
- 公開日：
本日はサビのおさらいを行い、全体を通してみました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ おさらい 前回まではサビ前までを行っていました。 サビはしばらくおさらいしてなかったので生徒様も不安そうでしたが…本日のレッスンの […]
「努力が実りますように」神戸元町教室2024-07-03-no0053-1684
- 公開日：
前回振り付けを全部終えた生徒様。全力反抗期とギンガムチェックを通しで踊っていただき、少しずつさらに修正を加えます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 修正 リズムトレーニングは省き、修正を行いました。全力反抗期は久し […]
「shooting star」神戸元町教室2024-07-03-no0053-1733
- 公開日：
前回完成したmagneticを踊ってから新しい振り付けに入りました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 通し ↓ 新しい曲、振り付け magneticを通しました。 おさらいを何回か行いました […]
「できるを増やすぞ！」神戸元町教室2024-07-01-no0053-2240
- 公開日：
本日からはサビの振り付けに入りました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付 ストレッチでは開脚、前屈が少しづつ行いやすくなるように、背中、腰のストレッチも行っています。上体を股関節の上に乗 […]
「よく体を動かした♪」神戸元町教室2024-06-30-no0053-1663
- 公開日：
本日も内容をさらに本格化させてレッスンを進めていきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズム振り付けおさらい 本日、ストレッチで開脚前屈から足を回すのを挑戦してみました。「え！！！むりむりむりぃ！」と焦る生徒様 […]
「達成感だけど…」神戸元町教室2024-06-30-no0053-2097
- 公開日：
前回まではターン練習を行っていましたが、本日は振り付けの続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ターン練習 ↓ 振り付け ストレッチでは背中のストレッチとトレーニングを行いました。背中、腰回りが固めで […]
「これでいいのかな？？」京都河原町教室2024-06-23-no0053-2411
- 公開日：
本日は2回目のレッスン。まだまだ緊張が抜けませんがお話するとニコニコお返事してくださります。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け この日は大雨が降っておりシトシトと雨音が聞こえる中レッ […]
「お久しぶりに」神戸元町教室2024-06-23-no0053-2098
- 公開日：
久しぶりの対面レッスンでした。私も嬉しいのですが生徒様も嬉しそうに受けてくださりました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ ターン練習 本日はオンラインで確認できなかった点をしっかり確認するため […]
「落ち着いて音を聞く」神戸元町教室2024-06-22-no0053-1505
- 公開日：
本日は〝BLACK MAMBA〟全て通してみました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ おさらい、通し 基礎はずいぶん自信が出てきて、大きくしっかり動けています。身体に負担をかけない動き方にも […]
「変なところの力をなくす！」神戸元町教室2024-06-22-no0053-2264
- 公開日：
前回全てのふり写しが終わったので、全部踊れるようになれるよう、本日からおさらいをしていきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ おさらい すっかり慣れて形が整ってきた基礎ですが、振り付けは応用が使われているため、そ […]
「今度は足のステップ」神戸元町教室2024-06-19-no0053-1733
- 公開日：
長くILLITの〝magnetic〟を練習してきましたがついに完成しました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎はいつも通り問題なく行うことができています。テンポも速くしています […]
「ボディウェーブ」神戸元町教室2024-06-19-no0053-2124
- 公開日：
本日はボディーウェーブの練習をしっかりお家でできるようにしたい！とのことで入念に行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 回を重ねるごとに、ダンスの基礎がわかってきて これを […]
「体重はどこへ？」神戸元町教室2024-06-15-no0053-1663
- 公開日：
本日はこれまでの振り付けをおさらいしています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付けおさらい ストレッチは長めに取り、途中コアトレーニングも少し交えています。 アイソレーションもそうですが本日のレッスンではより […]
「苦手発見」神戸元町教室2024-06-15-no0053-2240
- 公開日：
本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎が随分根付いて来たため、新しい項目のトレーニングを行っています。初めて行うことにも真剣に […]
「いい練習とは？」神戸元町教室2024-06-15-no0053-2097
- 公開日：
本日はサビの振り付けに行けませんでしたが、ターンのコツがしっかり理解できた日になりました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ ターン練習 ターン練習ではよく回れるようになってきましたがまだまだ不 […]
「ホッとしました」神戸元町教室2024-06-15-no0053-2044
- 公開日：
連続2時間レッスン。次の1時間は振り付けを行っています。 まず初めは前回の続き、Bメロ（ラップパート）ののこり3×8を振り写ししました。 実は前回苦戦したあのパートがこの〝Boys like you〟の複雑なパートで、こ […]
「巻き返すぞー！」神戸元町教室2024-06-15-no0053-2044
- 公開日：
本日は2時間連続レッスンです。 前回のレッスンがおやすみだったので無理なく巻き返していきたいと思います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング はじめの1時間は基礎を多めに、おさらいもしっかり行ってい […]
「本当の前屈とは？？」神戸元町教室2024-06-12-no0053-2098
- 公開日：
前回サビに進んだ生徒様。本日も続きを行っています。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け ストレッチが終わった後、生徒様から質問をいただきました。 開脚ストレッチの時、体を足の方に向けて前 […]
「指まで振り付け」神戸元町教室2024-06-12-no0053-1733
- 公開日：
本日はいよいよサビの振り付けを行います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け これまでの振り付けも速く、細かく、苦戦していましたが、サビはまたさらに複雑になっています。 特に指を使う動 […]
「プレッシャーに打ち勝った」神戸元町教室2024-06-10-no0053-1684
- 公開日：
この日はサビ以降の振付チェックのレッスンを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付チェック レッスン前にどうですか？？と聞くと少し自信なさげな様子もありましたが、前回修正したとこ […]
「やっとゆっくりパート」神戸元町教室2024-06-05-no0053-1733
- 公開日：
前回までの動き、練習してきてくださっていますが速すぎてまだついていけない部分もあったため、確認を多めに行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付 本日の振り付けの部分はこの曲の中で […]
「捻る動き」神戸元町教室2024-06-05-no0053-2124
- 公開日：
本日は前回の続きを行っております。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付 随分と基礎に慣れてきて、今ではできることが多くなり生徒様自身も実感されています。可動域も広くなり、動きがはっきりして […]
「本家につられない動き」神戸元町教室2024-06-03-no0053-1684
- 公開日：
今月は〝ギンガムチェック〟の振り付けレッスンを行います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 〝ギンガムチェック〟は名曲中の名曲。 その曲に生徒様自身が振り付けを行っていきます。そして […]
「ガールズヒップホップ初レッスン」京都河原町教室2024-06-02-no0053-2411
- 公開日：
本日からレッスン開始の生徒様。普段は神戸レッスンを主に担当している私ですが、今月からは京都でも担当させていただきます(^_^) 京都の皆様よろしくお願いいたします。 〝今日がダンス初めて〟という生徒様。私も初めてのスタジ […]
「意識するところ」神戸元町教室2024-06-02-no0053-1663
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レッスン前にもバッチリ体を動かして来てくださっている生徒様。振り付けのおさらいも行ってもらっているようです。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムメインの振り付け いよいよ振り付けも終わったので、練習に取りかかり […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-06-02-no0053-2044
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。本日は前回の続きを行う予定でした。 次回に今日行う予定だったレッスン内容を行いますが、上手くいけばサビ前完成まだ行くかもしれません。
「見えてないところは」神戸元町教室2024-06-01-no0053-2240
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本日もいい汗をかきながらレッスンをしていきます。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け コアトレーニングでは仰向けで寝転んで両足を空中でキープするトレーニングに挑戦 […]
「食らいつく姿」神戸元町教室2024-06-01-no0053-1505
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本日は2番終わりからを細かくおさらいする時間を多く取りました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ おさらい 基礎はもちろん、振り付けにも自信が出てきたのか最近は生徒様からより一層熱意を感じます […]
「ついに完成！」神戸元町教室2024-06-01-no0053-2264
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本日すべての振り入れが終わりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け 本日も休憩中は楽しいお話をしてくださった生徒様。私が着ていた〝美女と野獣〟のTシャツをみて、最近鑑賞した舞台のお話をしてくださりました […]
「ターン練習って大事」神戸元町教室2024-05-29-no0053-2098
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本日からサビの振り付けに入ります。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け コアトレーニングではより強度をあげて行ってみました。いつものコアトレのあと仰向けで寝転んで足を揃えて床から少し浮か […]
「速さに負けないで」神戸元町教室2024-05-29-no0053-1733
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本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションは新しい項目を増やし、これまでよりもさらに応用して使えるよう、ステップをしながらアイソレーションを […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-05-25-no0053-1663
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本日のレッスンはおやすみとなりました。 本日のレッスンでは前回の続きを行って通しを行う予定でした。前回の様子ですとずいぶんとリラックスできていました。 次回はさらに振付を入れてきてもらってリラックスしてレッスンできればと […]
「最初からひとつずつ」神戸元町教室2024-05-25-no0053-1505
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前回完成まだ行ったBLACKMAMBA。 今日は初めからおさらいをして細かい修正を行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ おさらい 基礎では荒さや痛める可能性のある動きが減ってきたよう […]
「ターンが回れた！！」神戸元町教室2024-05-25-no0053-2097
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本日は久しぶりのレッスンとなりました。 体調もすっかりよくなったようです。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ ターン練習、振り付け通し ストレッチでは股関節の回転がよくなるよう股関節周りのストレ […]