「sayaka先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に解説しました！ スマーフという足のステップが新しく出てきましたね＾＾ まずは足の形に慣れて […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎を細かく練習していきました！ アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 次回はリズムを取りながら移動する練習をしてみましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTXTさんのSrirachaの振付を解説しました！ ノリを大切に踊れるといいですね！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、Senoritaの振付を解説しました！ 大きく動くことも大切ですが、一つ一つの動きを丁寧に踊ることも大切ですね＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTXTさんのSrirachaの振付を解説しました！ 1番のAメロの解説をしましたが、ノリが大切な部分なので、たくさん音と合わせて踊ってみましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、NAYEONさんのPOP!の振付を解説しました！ 苦手な部分はたくさん繰り返し練習してみましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、NAYEONさんのPOP!の振付を解説しました！ 動きに慣れてきたら首の角度や音の取り方にも注目して踊ってみれるといいですね＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に基礎練習をしました！ アイソレーションはだいぶ上達してきましたね！あとは力を抜くことも意識してみましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、色んなステップを練習してみました！ ダウンのリズムでのクラブステップやラコステ、ドロップ、ポップコーンなど、まだまだステップはありますが、まずは色んな技に触れ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、アイソレーションを中心に基礎練習をしました！ 身体には左右差があるので、自分の姿を鏡で見て、じっくり向き合ってみましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は振付ではなく基礎のルーティーンを作り、色んな曲に合わせるというレッスンをしました！ 同じ動きでも曲によって硬さや音の取り方を変えてみるのがポイントですよ！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日は基礎をしっかり学びたいとのリクエストがあったので、アイソレーションやリズムトレーニングを中心にレッスンしました！ その中で、音を早取りになってしまわないように、ゆったりを意識してリズ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、NAYEONさんのPOP!の振付を解説しました！ 手の動きが特徴的ですが、同じくらい腰の動きも重要なので、落ち着いて一つ一つ丁寧に確認していきましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ ルーティーンは今までのステップ系の復習に加えて、手の動きも加えてみましたね＾＾ 実際の振付に […]

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTXTさんのSrirachaの振付を解説しました！ 胸のアイソレーションやウェーブが少し入っていますね！ 固い動きと、柔らかい動きを意識して分けて踊れるといいで […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 前回に引き続き、シャムロックという技にチャレンジしましたね！体重移動 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのDOPEの振付をレクチャーしました！ 振付を覚えたら、あとはしっかり音楽を聞いて、踊ってみましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのButterを一緒に練習しました！ あとは音楽をしっかり聞いて、たくさん楽しく踊りましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ ドロップという足のステップが新しく出てきましたね！足先とダウンのリズムを意識するのがポイント […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEというジャンルの振付をしてみました！ VOGUEは姿勢もとても重要ですよ！

category sayaka先生のレッスンノート] こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、Senoritaの振付を解説しました！ 胸の動きなどが少し出てきましたね！一つずつゆっくり習得 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に解説しました！ ダウンのリズムキープできるようになってきたら、次は形を意識して練習してみま […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ シャムロックという技を新しくレクチャーしましたね！体重移動を意識して […]

こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのDOPEの振付をレクチャーしました！ 重心の位置を意識するのがコツですよ！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTXTさんのSrirachaの振付を解説しました！ スピードが速いですが、一つ一つの動きを丁寧に踊っていきましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日はIVEさんのELEVENのサビの振付をレクチャーしました！ 一つ一つの動きを丁寧に踊っていきましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのButterを一緒に練習しました！ 完成までもう少しですね！あとは音楽をしっかり聞いてイメージトレーニングをすることも有効ですよ！

こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのButterを一緒に練習しました！ ラストのリズムは軽く見えますが、とっても基礎が詰まった大切な部分です！じっくり練習してみましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ クラブステップにはダウンのリズムとアップのリズムがあります！振付にもよく使われるので、どちら […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に解説しました！ アップのリズムキープできるようになってきたら、次は形を意識して練習してみま […]

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくれたので、アイソレーションとリズムトレーニングをしました！ アイソレーションは形を理解したら、まずは身体が動きを覚えるように繰り返し練習してみましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、Senoritaの振付を解説しました！ 足のステップをまずは覚えて、次に手の動きをしなやかに動かせるようにできるといいですね＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ アップのリズムをメインにルーティーンを組みましたが、色んなテンポの曲 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのDOPEの振付をしました！ 足のステップは身体を軽くして、慣れるまで踊りこみましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ 足首を使用するステップをまとめてレクチャーしてみましたが、一つ一つを使い分けて踊れるようにな […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎練習をメインに行いました！ アップをしながら歩くことをメインにルーティーンを組みましたが、リズムを意識しつつ、身体はしっかりリラックスして踊りましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのButterを一緒に練習しました！ Cメロを中心に練習しましたが、手の動きがだんだん良くなってきましたね！もっともっと手を意識できると良くなりますよ＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEというジャンルの基礎練を解説しました！ ヴォーギングの中でもフェムという動きの基礎を練習しましたが、姿勢は常にキープして踊りましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今回は、同じ動きを色んなリズムで動く練習をしてみましたね＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日はStrayKidsさんのThunderousのAメロの振付を解説しました！ 体幹をしっかり意識しながら踊りましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーション、リズムトレーニング、ルーティーンをしました！ 同じ動きでリズムを変えてみる練習をしましたが、自分で動きを把握しながら […]