
「sayaka先生のレッスンノート」の記事一覧

MORA MORA④!渋谷教室2024-2-29-no0042-1867
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのMORA MORAの振付をレクチャーしました! 今日は頭から2番終わりの振付を通してみましたね! 次回も続きをしましょう^_^

ルーズレッグ!高田馬場教室2024-2-28-no0042-2202
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 今日はルーズレッグというステップを練習しましたね!リズムを忘れずに!

アイソレ&リズトレ!渋谷教室2024-2-28-no0042-2335
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました! アイソレーションは胸と腰、リズムトレーニングはアップをメインにレクチャーしま […]

ロックステディ!六本木教室2024-2-27-no0042-2182
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました! 今日はロックステディという動きの復習をベースに振付をやってみましたね!次回は新しい動きをやってみましょう!

チャチャ②!高田馬場教室2024-2-26-no0042-1313
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 今日は前回に引き続き、チャチャというステップをメインにやってみました […]

strawberryサディスティック⑧!巣鴨教室2024-2-25-no0042-1851
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、E-GirlsさんのSTRAWBERRYサディスティックの振付のレクチャーをしました! 今日は通しで踊ってみました!次回からは別の振り付けをしてみましょう!

MORA MORA③!渋谷教室2024-2-25-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのMORA MORAの振付をレクチャーしました! 今日は2番のBメロの振付をやってみましたね! 次回も続きをします!

CLAP CLAP⑧!代々木教室2024-2-24-no0042-1894
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こんにちは、sayakaです! 今日は、前半は基礎練をして、後半はNiziUさんのCLAP CLAPの振付をレクチャーしました! 今日では通しで踊ってみましたね!次回も踊りこみをしましょう^ ^

3D!渋谷教室2024-2-24-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、Jung Kookさんの3Dの振り付けをレクチャーしました! ノリが大切な振付なので、しっかりと音を聴いて踊れるといいですね^ ^

3D!高田馬場教室2024-2-24-no0042-1639
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、ジョングクさんの3Dの振付を解説しました! 今日は1サビ前半をやってみましたね!次回も続きをしましょう^ ^

Standing Next to You④!渋谷教室2024-2-23-no0042-2317
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こんにちは、sayakaです! 今日はJUNG KOOKさんのStanding Next to Youを踊ってみたいとリクエストがあったので、振付をレクチャーしました! 今日はハンドウェーブも一緒に練習しましたね!次回も […]

長く短い祭!渋谷教室2024-2-23-no0042-1840
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こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は椎名林檎&浮雲さんの長く短い祭という曲のオリジナル振り付けをしました! 次回も振付の続きをやります^ ^

アイソレ&リズトレ!渋谷教室2024-2-23-no0042-2335
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました! アイソレーションは首と肩、リズムトレーニングはダウンとアップをレクチャーしま […]