「基礎、ステップ練習」横 浜教室-2023-7-16-no0157-2092
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションはお腹に力を入れてひとつひとつをしっかり各方向に動かしてることを意識して丁寧に動かしましょう。 意識するだけで全然変わります。成長スピードも。 腰の時にや […]
「レッスンノート」の記事一覧
『新しい振り付け』新宿教 室2023-7-16-no0025-1771
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 本日から新しい振り付けに入りました。 今回は前回より少し難しい振り付けにしましたが、問題なく […]
『前回の続き』新宿教室2023-7-16 -no0025-1801
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きを少し進めました。 飲み込みが非常に早く、毎度気持ちよく踊れるようになる […]
『kpop完コピ』池袋教室2023-07-16-no0095-2104
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お疲れ様です！SAKiです。 本日も前回に引き続き行いました。 また数回しかレッスンしてませんが、アイソレの胸回しが回せるようになってきました。これを今後はもっとスムーズに回せるようにしていきましょう 本当にすばらしいで […]
｢ダウンとアップを応用！ ｣六本木教室2023-7-16-no0168-2052
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・アップ・ダウンというメニューでした！ アイソレーションでは、どんどん可動域が広がっているのでこの調子で続けて […]
「ちゃっかり筋トレ基礎練 ！｣秋葉原教室2023-7-16-no0168-2071
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・アップ・ウェーブというメニューでした！ アイソレーションは、胸の左右の可動域が前回よりも広がっていて […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-7-16 -no0093-1866
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こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、Stray Kidsの「新메뉴」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーション、ステップの流れで練習していきました！ 最後は振り付けに入 […]
「2回目レッスン」池袋教 室2023-7-16-no0170-2078
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こんにちは！ATSUYAです！ 本日のレッスンお疲れ様でした。 本日は、アイソレーションとダウンの復習と、新しくアップと振り付けのレッスンさせていただきました。 1.アップは動き方＋ノリ方 少しアイソレーションの付け足し […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-7-16 -no0093-1688
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こんにちは！TAEYANGです。 本日はTXTの「CROWN」を踊っていきました♪♪ まずは、アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで練習していきました！ 最後は振り付けに入りました。 以前練習した […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2023-7-16-no0113-2056
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本日もHIPHOPのレッスンをさせていただきました！ アイソレーションではもともと胸の動きの後ろが動かしにくい生徒様だったのですが、本日のレッスンでかなり動かせるようになっていて驚きました！ ご自身でもレッスン以外で […]
「キッズダンス 」新宿教 室2023-7-16-no0159-2030
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、プリエ、タンジュ、ピルエットのトレーニングの後、前回の振付の続きを行いました。 しっかり復習してくださり更に進んだ指導をさせて頂けました。 つま先と […]
「シアターダンス 」渋谷 教室2023-7-16-no0159-1960
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こんにちは。瑛莉花です。 セラバンドを使って股関節の開き方と太もものストレッチ等を重点的に行いました。 ウォーキングも手振りと同時にやり、 体の使い方のトレーニングと振付も行いました。 引き続き基礎をメインにしっかり踊れ […]
「シアターダンス 」渋谷 教室2023-7-16-no0159-1960
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、立ち方の練習、重心移動、プリエ、タンジュ、デガジェ、基礎をメインに行いました。 以前より上半身の使い方良くなりました。 何度もトレーニングするとさら […]
「HIP HOP 」渋谷教室2023-7-16-no0159-2082
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチの後、振付を行いました。 本番が近いのでフルで踊っていただき、 よく練習されていて素晴らしかったです。 アイソレーションやダウンなどトレーニングされる […]
完成系を目指して！本八幡 スタジオ2023-07-16-0034-2075
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基礎を行いステップが完成まであと少し！のあと少しを克服できるよう指導をしています！ クラブステップをますばかっこよく 次はおしゃれになど臨機応変に対応できる自分になりましょう！ > 2022/11/14 18:0 […]
ヒップホップの基礎固め！ 本八幡スタジオ2023-07-16-0034-1999
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基礎を行い今日から新しいステップに挑戦！ クラブステップは簡単そうに見えて難しいのでまずはベースをきちんと踏めるようにしましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > […]
レゲエチックにガールズダンス本八幡スタジオ2023-07-16-0034 -1964
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基礎をやって 胸と腰を連動させる練習をしました。 なるべく腰を落としてやるとかっこよくみえます！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > […]
「ジャズの基礎」①札幌教 室2023-07-16-no0082-2113
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 本日初回レッスンでした(*^^*) Jazzの基礎がやりたいということで、アップ、アイソレ、プリエ、タンジュ、パッセなど1つずつ形を確認しながら進めていきました！ 飲み込みも […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2023-7-16-0167-2042
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日は振り付けはHIPHOPで、曲はK-POPを使ったものを行いました！あまりの出来の良さにその場で振り付けを追加したりなどとても成長を感じれてすごく嬉しかっ […]