「HIPHOP･約55レベの振り落とし」秋葉原2023-10-28-no0163-2181
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KaEです❁ •アイソレ •ダウンアップ •振り落とし 初めて振り落としというのをきちんとやりました。 ゆっくりと1個ずつやれば出来ているので あとは身体に馴染ませるだけです！ アイソレは首左右とハンドウェーブを 確認し […]
「レッスンノート」の記事一覧
『kpop基礎応用』池袋教室2023-10-29-no0095-2104
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎トレ、さらに難しくしました。 っでもついてきており、ステップも踏めており、とても素晴らしいです。 本日も振付は細かかったですが、何度も練習しており、最後には踊れており、良かったです […]
「giris」秋葉原2023-10-27-no0163-2032
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KaEです❁ ･アイソレ •ダウンアップ •振り落とし 難易度を上げていままでとは違う音のとり方、 身体の使い方で振り落とししていきました☺︎ 曲頭のヘッドロールはヘッドロールをするから 身体が右に向くよう […]
『kpop完コピ』池袋教室2023-10-29-no0095-1961
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎を応用しつつ、新曲に入りました。 新曲の、ステップが膝のバウンスがすごく大切になってきたので、その練習をたくさん行いました。 １つ１つの動きは簡単でも合わせる難しいですね 本日もお […]
「シアターダンス」渋谷教 室2023-10-29-no0159-1966
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こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、アイソレーション、ピルエット、振付を行いました。 本日の体重のかけ方を意識しながら家でも立ち方をトレーニングしてみて下さい。 ストレッチや筋トレも本日のものは […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-10-29-no0159-1942
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こんにちは。瑛莉花です。フラットバック、筋トレ、足首の強化トレーニング、ストレッチ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、ピルエット、シェネ振付を行いました。 シェネはプリエとルルベ二種類行いましたが、 よくご理解下さり良 […]
「ジャズダンス中級」池袋 教室2023-10-29-no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今回の振付長かったので3回で振り入れ、4回目で完結になってしまいましてすみません💦 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→ […]
『コピーダンス』渋谷教室 2023-10-25-no0025-1938
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは生徒様のご希望の楽曲で、ストレイキッズのSクラスのコピーダンスをしています。 振り […]
『エクササイズ』新宿教室 2023-10-25-no0025-1788
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダイエットも兼ねて頑張っています。 また次回も宜しくお願い致しま […]
『前回の続き』池袋教室2023-10-24-no0025-1896
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近、振り覚えが早くなってきたなぁと感じます。 足のステップなど […]
「田原俊彦さん『抱きしめてTONIGHT』イントロ部分」本八幡教室 2023-10-29-no0176-2225
こんにちは！Sayaka Ishidaです！ 本日はレッスンお疲れさまでした！！ 田原俊彦さんの『抱きしめてTONIGHT』のイントロ部分を踊ってみました！ 身体の柔らかさは、日々のストレッチや筋トレでぜひ培って、田原俊 […]
「自前の振り」新宿ハウス 教室2023-10-29-no0112-2164
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こんにちは！ 今回はKPOPクラス◎ 今回から新しく、生徒さんが覚えたい振付を動画で送って頂いたので急遽そちら。踊りました😌 振り覚えが早く、前半まで出来るかな〜と考えていましたが、最後の手前まで出来てし […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2023-10-29-no0019-1239
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おはようございます、JINです😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振 […]
「アイソレ/アップダウン」 代々木教室 2023-10-29-no0176-2228
こんにちは！Sayaka Ishidaです！ 本日はレッスンお疲れさまでした！！ ダンスの基本的な動きを習いたい、とのことで、 ・首、胸、腰のアイソレ ・アップダウン ・サイドステップ ・ボックスステップ を一緒にやって […]
「Till I Collapseレッスン⑪」新宿御苑教室 2023-10-17-no0164-1977
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10/17 オリジナルコレオ踊り込みです！ 前回からだいぶ間が空いてしまったので振付の確認＆よりHIPHOPらしく見えるようにブラッシュアップをしていました！ 細かいところを省略しないように、カウントで何度も確認し振付を […]
「One More Last Timeレッスン➇」渋谷教室 2023-10-17-no0164-1967
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10/17 One more last time極め🕰💕 前回お伝えしたアドバイスを意識して踊れていました！ 自分の踊りを客観的に見ることが大事なので、踊り終わった後は動画をチェックしてい […]