K-POPダンスレッスン 国分寺 教室 2023-10-10-no0160-2067
- 公開日：
こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日は2時間続きのレッスンだったので、 いつも通りのアップと、筋トレを多めにしました！ ダンスを踊る上での体つくりもしっかりしていきましょう♪ 本日も有難うござ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「BON BON GIRL⑤」札幌教室2023-10-29-no0151-2105
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は⑤という事で感想が④の続きにはなりますが、復習をしっかりして頂けたので安心して新しい振り付けを進める事ができました。 本日は重心移動をしながらヘッドロールを何回もする振り付けがあり、 […]
「BON BON GIRL④」札幌教室2023-10-29-no0151-2105
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は④という事で久しぶりのレッスンでしたのでゆっくりストレッチを行い前回の復習をして振りを少し進めました。 2時間連続でレッスンをする方が良いとの事で本日は2時間連続でレッスンをさせてい […]
「kpop完コピ2時間レッスン」 渋谷教室 2023-10-29 no 0048 2047
- 公開日：
今回はスキズの完コピ！2時間 まだ、ダンプラが上がってないので、色々な動画をみながらフリを研究。笑 今日とりあえず、最後までいったが、色々修正ありなんで、来月に持ち越し！ お疲れ様でした 今日のメニュー予定 ストレッ […]
「kpop完コピ2時間レッスン」 渋谷教室 2023-10-29 no 0048 2047
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今回はスキズの完コピ！2時間 まだ、ダンプラが上がってないので、色々な動画をみながらフリを研究。笑 今日とりあえず、最後までいったが、色々修正ありなんで、来月に持ち越し！ お疲れ様でした 今日のメニュー予定 ストレッ […]
「ヒールダンスレッス ン」新宿教室 2023-10-29 no 0048 1970
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ヒールダンスレッスンは私の得意ジャンルです。 本当に上手におどれています！ 前回の続きコンビネーション！ お疲れ様でした^_^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション ヒールウォーキング コンビネーション
「ガールズダンス入門 レッスン」新宿教室20 23-10-29 no 0048 2024
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ガールズヒップホップの入門！ 入門だから、一つ一つの基礎をゆっくりすすめていきます^ ^ 身体の動かし方は難しいが、頑張りました^_^ 今回の課題は柔軟性をたかめる！ww お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー ストレッチ […]
「kpop完コピレッスン」渋谷 教室 2023-10-27 no 0048 2047
- 公開日：
今回はスキズの完コピ！ まだ、ダンプラが上がってないので、色々な動画をみながらフリを研究。笑 お疲れ様でした 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション コンビネーション
「ググソロダンスレッ スン」新宿教室 20 23-10-27 no 0048 1539
- 公開日：
本日のレッスンはキャンセルとなりました。 お疲れ様でした 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「バーレスク2時間レッ スン」六本木教室 20 23-10-25 no 0048 1972
- 公開日：
今月は3日間の間で2時間レッスンを2本 生徒さん頑張りました。 スケジュールが合わずスタジオの空きも合わずでしたが。 それでも、楽しんでくれました！ お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション […]
「バーレスク2時間レッ スン」六本木教室 20 23-10-25 no 0048 1972
- 公開日：
今月は3日間の間で2時間レッスンを2本 生徒さん頑張りました。 スケジュールが合わずスタジオの空きも合わずでしたが。 それでも、楽しんでくれました！ お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション […]
「バーレスク2時間レッ スン」六本木教室 20 23-10-23 no 0048 1972
- 公開日：
2時間レッスン 2時間だとストレッチの時間が一回で済むのでその分アイソレーションやコンビネーションに時間作れるのもいいですよね^_^ 今日は手振りが多いコンビネーションでしたが、綺麗に女らしくセクシーに踊れました^_^ […]
「バーレスク2時間レッ スン」六本木教室 20 23-10-23 no 0048 1972
- 公開日：
2時間レッスン 2時間だとストレッチの時間が一回で済むのでその分アイソレーションやコンビネーションに時間作れるのもいいですよね^_^ 今日は手振りが多いコンビネーションでしたが、綺麗に女らしくセクシーに踊れました^_^ […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 3-10-25 no 0048 1562
- 公開日：
前回2日連続レッスン！身体が鈍る前に前回のおさらいがばっちりからの、間があいたが、 上手に踊れてました^_^ お疲れ様でした(^｡^) 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「ボディコンテストレ ッスン」渋谷教室 20 23-10-24 no 0048 1828
- 公開日：
ボディ大会にむけてしなやかな動きを 手に入れるため、ヒールダンスを始めた生徒さん^ ^ 今日は大事な大会を控えている為 ウォーキングでの癖を治していきました 表情の練習など細かい角度までじっくり見ました 絶対優勝！ お疲 […]
「キッズダンスレッス ン」新宿教室 202 3-10-23 no 0048 1816
- 公開日：
小学生の生徒さんボイトレも通っています。 発表会があるので、課題曲に振付のレッスン 今日は完成！ 今流行りのアイドルを私になりにフリをつけました。 生徒さんも気に入って頂けました(^^) お疲れ様でした（＾ν＾） 今日の […]
「kpop完コピレッスン」渋谷 教室 2023-10-20 no 0048 2047
- 公開日：
今回はセブチの完コピ！ 早いフリだけど、頑張りました。 無事終わりました！ お疲れ様でした 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション コンビネーション
「ボディコンテストでの見せ方レッスン」新宿教室 2023-10-19 no 0048 2118
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ダンスのスキルを上げるのではなく、ビキニボディコンテストで優勝を目指し、身体を鍛える以外に、ステージ上での見せ方などを学びの生徒！ 2日前に2時間のおさらいを今日は行いました^_^ お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー […]
『hiphopオリジナルダンス』池袋教室2023-10-29-no0095-2155
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎トレしつつ、レッスン行いました。 今日の振付はスワッグ系で、いつもかっこよさ変わっており苦戦してましたが、とてもかっこいいダンスになります。ポイントは膝曲げ伸ばしのリズムキープする […]