『ヒップホップ』渋谷教室 2023-2-21-no0025-1953 公開日:2024年2月21日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 本日はラストレッスンということで振り付けは前回の続きをブラッシュアップしました。 前よりも振 […] 続きを読む
「音をたっぷり使う」高田馬場教室2024-02-21-no0108-2073 公開日:2024年2月21日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。 ターンは肩甲骨を下ろすイメージでダブルを練習しました。ブレないターンを目指していきましょう […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2024-2-21-no0157-1899 公開日:2024年2月21日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時首を回す時顎でもっていかないようにしましょう。 意識してやれば変わるので意識して動かしたい部分だけを動かせるように丁寧にやりましょう。 胸のアイソレー […] 続きを読む
「Not Sorry」新宿ハ ウス教室2024-2-20-no0172-2136 公開日:2024年2月21日 Yumi先生のレッスンノート Yumiです! レッスンお疲れ様でした! 今日はリクエストいただいていた、 Not Sorryの曲で振り付けを進めて行きました! 今日やったステップは、 ①ティップタップ ②ハッピーフィート ③キックステップ ④ポップコ […] 続きを読む
「承認欲求」 新宿教室2024-2-21-0174-2306 公開日:2024年2月21日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日のレッスンはお休みでした。 本日のレッスンでは 承認欲求サビのラストと サビ前の手振りを進めていく予定でした。 少し間が空いてしまったので 次回しっかり復習から入って 承認欲求納めしまし […] 続きを読む
「 SNEAKERS」 新宿教室2024-2-21-0174-2197 公開日:2024年2月21日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はk-popレッスンでした! レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです! 本日のアイソレーションは 肩と胸と腰を同時に回す応用を行いました! 前回までは胸と腰のみだっ […] 続きを読む
「TWICE」 渋谷教室2024-2-21-0174-2179 公開日:2024年2月21日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はk-popのレッスンでした! 本日は前回に引き続きTWICEです! レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです! アイソレーション 今日かなりしっかり行いましたね! […] 続きを読む
「手振り多く、細かい箇所もある振り付け」新宿教室2024-2 -21-no0077-1834 公開日:2024年2月21日 KINNY BIRD先生のレッスンノート KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。振付の時間を長く取り細かな振りを確認致しました。 iPhoneから送信 続きを読む
「JAZZレッスン」渋谷教室 2024-02-21-n0185-2295 公開日:2024年2月21日 野島怜衣珠先生のレッスンノート こんにちは! 本日はJAZZレッスンでした! 普段通りストレッチなどを行った後 JAZZで重要となる足のつま先の扱いについて ジャンプをしながら練習していただきました🌼 床から足が離れた際につま先が伸びて […] 続きを読む
「Telephone」 新宿教室 2024-2-21-no0180-2313 公開日:2024年2月21日 なぎ先生のレッスンノート 本日のレッスンお疲れ様でした! ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り入れ 本日のレッスン内容は以上です! ダンスのラインがとても綺麗で強弱やアクセントもつけられていたのでとても素敵でした✨ 次回はヒップホップを […] 続きを読む
「CREAKのコピーダンス④」京 都河原町教室2024-02-19-no0111-1813 公開日:2024年2月21日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは、けいけいです! 本日も引き続き、SixTONES〈CREAK〉 今回で完結。 サビが最後まで終わりました。 前回の振りを逆で覚えちゃってて、手直しから入りました。 振り付けは頭に入ってるのに逆に直さな […] 続きを読む
「ひとつひとつ丁寧に」京 都河原町教室2024-02-19-no0111-2273 公開日:2024年2月21日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回も引き続き、BTS “Dynamite” 1番最初から今までのとこまでを繋ぎました。 最初に振り返る時、アイソレの胸を使いな […] 続きを読む
「1曲目完了!」池袋教室 2024-02-19-no0168-2322 公開日:2024年2月21日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回も、ストレッチ・アイソレーション・ガルヒというメニューでした! 遂に1曲目が完了しました!素晴らしいです✨ 前回のレッスンで振り […] 続きを読む
「タイミングに苦戦!」西 日暮里教室2023-02-18-no0168-2253 公開日:2024年2月21日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした! 前回苦戦したところの復習から始めました! ステップは、正直本人もハキハキ […] 続きを読む
「強化」 六本木教室 2024-2-20 -no0180-2203 公開日:2024年2月20日 なぎ先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みになりました。 ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ アイソレーション *肩と胸 強化 ↓ リズムトレーニング 16ビート+ダウン、アップ+ステップ *16ビートの強化 *アップ 強化 ↓ […] 続きを読む
「Obsessed」 神田教室 2024-2-20-no0180-2209 公開日:2024年2月20日 なぎ先生のレッスンノート 本日もレッスンお疲れ様でした! ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り入れ 本日のレッスン内容は以上でした! 次回は原曲で踊れるように、振りの復習、ポイントの確認をしていきます!前 […] 続きを読む
細かく!天王寺教室2024-2-17-no0162-2060 公開日:2024年2月20日 浪下美夕先生のレッスンノート 学校でする振り付けを見させていただきました! 今回は感情系とのことで とても苦戦していました。 見る人にどう伝わるのが考えながら踊るのは とても難しいことですよね。 もっと研究していきましょう! 続きを読む
振り付け!天王寺教室2024-2-17-no0162-1 973 公開日:2024年2月20日 浪下美夕先生のレッスンノート 2時間目は振り付けをしました! サビの振り付けをしましたが 覚えるのが難しかったようです! 細かいリズムがある振り付けを練習していきたいと思います! 続きを読む