「振り付け」新宿教室2025-04-12-no0186- 2092
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久しぶりのレッスンでしたが ありがとございました！ ディスコで実践ができるようにコレオとして作らせて頂いたり色んな曲調で合わせてみたりしました。慣れていくと自分カラーを出せるので沢山踊ってまた下さい！！
「レッスンノート」の記事一覧
「RABEL HEARTレッスン」 池袋教室 2025-4-12-no0164-2625
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4/12 候補の中から選んでいただき新しくIVEさんのRabel Heart を行いました！ かっこいい系が続いていたのでかわいい系にチャレンジ💫 魅せ方がとても重要になります！身体や首の角度一つで変わっ […]
「ジャズコンテ」池袋教室2025-04-12-no0106-2277
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今日は池袋で前回の続きを進めていきました✨ 特に今日はお腹の使い方をフリ入れの前にじっくり行いました！細かい動きで意識もしづらいところですが、とても真剣に頑張りました🥰
【K-POPレッスン】上野教室2025-04-12-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 サビの後半部分でしたが、前回と同じく身体の使い方が 少し難しい箇 […]
「ステップ練習」 新宿教 室 2025-04-12-no0217-2636
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お疲れ様です！本日は前回の続きのステップ練習をしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、コンビネーションでした。 前回は右側のみのステップをしましたが、今回は左側も合わせて行って、混乱しそうでしたが、最後 […]
「コピーダンス」 代々木 教室 2025-04-12-no0217-2553
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お疲れ様です！！本日は前回の続きをしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 アイソレーションがとても良くなってきていて嬉しいです！あとは可動域を意識していきましょう！！次回も振付けが […]
「かわいいだけじゃだめですか？レッスン」 神田教室 2025-4-12-no0164-2551
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4/12 かわいいだけじゃだめですか？続き 前回の復習メインになりました！ 🎶クレオパトラも〜のところは片足の状態を一瞬作って、足を左から右の順に床につけられると◎です！ 今日進んだところも早く細かい振付 […]
「Rock this Partyレッスン➁」 池袋教室 2025-4-12-no0164-1978
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4/12 Rock this Party 続き 前回の復習をし、新しい振付に入りました！ 足のステップが細かくて苦戦しますが、重心を意識するとやりやすくなります！ いつも通りカウントを自分で数えながら音にはめていきましょ […]
「BBAレッスン➁」 渋谷教室 2025-4-12-no0164-2713
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4/12 JAZZFUNKレッスン BBAの続きを行いました！ 前回の範囲、とても良くなっていらっしゃいました！ 復習の成果がしっかり見えています🌟 ヘッドロールはアクセントを意識することがポイントです！ […]
「break dance基礎」 池袋教室 2025-4-12no0228-2483
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お疲れ様です!! 本日のレッスンではフットワークからやフロアの入りなどの練習しました！ 今回教えた、フロアの形や足の動かし方など課題点は多くあるので徐々に直していきましょう‼️ 本日はありがと […]
「break dance基礎」 池袋教室 2025-4-12no0228-2483
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お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、フロアの6,3,2、CCの復習からチェアや倒立などの練習しました！ 前回よりもフットワークがスムーズに回せており、チェアの形なども良くなってきました！今回教えた、フロアの入りなど課題 […]
「アイソレ」上野教室2025-04-12-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進めました。 腰のアイソレや肩のアイソレが多いですが アップで練習したアイソレを使って踊っていきましょう。部位のみを動かす意識を忘れず […]
「繋ぎ」上野教室2025-04-12-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 アイソレのウェーブは繋ぎを大切に練習しました。一つ一つの繋ぎを意識することで滑ら […]
｢本日のレッスン｣新宿教室 2025-04-12-no0222-2671
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、腹筋、振り付けの順で進みました！ 膝を伸ばすことを意識して踊っていきましょう！ 次回もよろしくお願いいたします！
｢本日のレッスン｣新宿教室 2025-04-08-no0222-2164
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ タイミングが難しい振りがありましたが踊りきれましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
「HOUSE基礎」新宿教室2025-4-12no0228-2638
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お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、シャフロアの入りルーティンについてレッスンしました。 基本的なリズム取りやステップはできているのでこの調子です！本日やったフロアムーブ中の体の形など課題はあ […]