「完コピレッスン 」渋谷 2020-4-11 no 0048 1311
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こまめに扉を開けて換気をしながらのレッスンでした。 生徒さんもマスク着用してもらい！ こちらはマンツーマンレッスンですので、十分な距離感をもってレッスンをしました^_^ 全然身体を動かしていなかったから、リフレッシュされ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「closer 真剣佑」心斎橋教室2020-04-10-no0040-1312
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こんにちは❣️はらまきです。 こんな時ですが換気を意識して いっぱい笑いながら バッチリレッスンさせていただきました😊 ストレッチ、バーを使ってプリエ アイソレーション リ […]
「リズムトレーニングには まる！」天王寺教室2020-04-06-no0040-1356
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こんにちは！はらまきです！ みなさんお元気ですか😊 こんな時ですが身体動かして免疫力アップ❣️ ドア開けて換気しながらレッスンさせていただきました❣þ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2019-4-11-no0038-1340
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。ストレッチ、アップアイソレをした後、前回の振り付けのつづきを行う予定でした。また次回お会いできるのを楽しみにしております！
「本日のダンスレッスン2 」渋谷教室 2019-4-11-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。2時間レッスンでしたので、この時間は新しい振り付けをスタートする予定でした。
「本日のダンスレッスン1 」渋谷教室 2019-4-11-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。アップアイソレをした後、新しいステップの練習をする予定でした。
「基礎練」新宿教室2020-4-8-no29-1202
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ 本日は、初めてバレエ基礎を行っていきましたよ。 基礎練をしっかり行い、普段使わない筋肉を動かしていきま […]
「アイドルKPOPコピーダンス♪」新宿教室2020-4-8-no29-1160
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、KPOPコピーダンス、最終回でした(*^-^*) ラストの部分を復習して、丸々1曲踊っていきましたよ […]
「オシャレジャズ」渋谷教室 2019-4-09-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはアップアイソレをした後、ピルエットターンの練習をし、前回の振り付けのつづきをしました！次回も頑張りましょう！^_^
「FIRE!」高田馬場教室2020-4-6-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくださったので、 BTSさんのFIREという曲の振り付けをしました！ サビ部分は早いですが、お腹に力を入れて体幹を感じながら踊りましょう！ では！
「楽しんで踊る！」渋谷教室2020-4-6-no0042-1368
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前回に引き続きpressureという曲の振り付けをしました！ 次回は新しい振り付けをします！ では！
「ペッパー警部！」高田馬場教室2020-4-6-no0042-1310
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こんにちは、sayakaです！ 今日のレッスンでは懐かしのペッパー警部の振り付けをしました！ 次回は続きをするか、新しい振り付けをします！では！
「BTS IDOL②!!」新宿教室2020-4-8-no0037-1266
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] 本日は生徒さんのご都合によりお休みとなりました。 やろうと思ったことは。 ストレッチ ↓ 基礎 ↓ 振り付けおさらい ↓ 振付完成！！ でした。
「BTS IDOL①!!」新宿教室2020-4-8-no0037-1266
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] 本日は生徒さんのご都合によりお休みとなりました。 やろうと思ったことは。 ストレッチ ↓ 基礎 ↓ 振り付けおさらい ↓ 振付完成！！ でした。
「アイソレ・Jazzhiphop」池袋教室2020-04-03-no0041-1347
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体幹 筋トレを少しやってもらいました。 今はまだメニューも時間も少ししかやっていませんが、続ければ慣れてくるのでだんだん量を増やしますッ！ 体のウェーブが苦手な生徒さん。自分でも納得がいくまで何度も何度も 一生懸命 […]
「リズムステップ・Jazzhiphop」 池袋教室2020-04-03-no0041-1327
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今日振りに使った音は、テンポが良くリズムも乗りやすかったので、無理なく楽しく振り付けも踊れていましたよ！ 振りの後は そこでおしまいにせず、そのまま好きなようにステップを踏みながらリズムをノリノリでとってもらいました […]