「ロックかっこよく！」渋 谷教室 2019-6-07-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、アップストレッチ、筋トレをしたあと、ロックダンスの基礎練習を行いました。
「レッスンノート」の記事一覧
「体験レッスン」渋谷教室 2020-6-07-no0038-
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、アップストレッチをした後、ジャズの用語説明などをして、簡単な振り付けを行いました。改めて、今後とも宜しくお願い致します！
「初めてのロック2！」渋 谷教室 2019-6-06-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、2時間でしたので、この時間は、クールダウンをしたあと、ロックダンスの振り付けに入りました。ゆっくりな曲でやってますが、最初は難しいです！カッコよく踊れる […]
「初めてのロック1！」渋 谷教室 2019-6-06-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、アップストレッチ、筋トレをしたあと、ロックダンスの基礎練習を行いました。
「かっこいいk-pop！」渋谷教 室 2019-6-04-no0038-1345
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、アップストレッチをし、基礎を練習をしたあと、あたらしい振り付けに入りました！また次回も頑張りましょう^_^
「ロックダンスかっこよく ！」渋谷教室 2019-6-04-no0038-1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、アップストレッチをし、ロックダンスの基礎を練習をしたあと、振り付けのつづきに入りました！また次回も頑張りましょう^_^
「ダンスレッスン 」渋谷 2020-5-30no 0048 1371
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category AYA先生のレッスンノート こまめに扉を開けて換気をしながらのレッスン 生徒さんもマスク着用。 月6レッスン本日で終了。 この期間スタジオが休館で習いにいけず、 6月からの再会に合わせて、 今日が最後の […]
「完コピレッスン 」渋谷 2020-5-30 no 0048 1311
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category AYA先生のレッスンノート こまめに扉を開けて換気をしながらのレッスン 生徒さんもマスク着用。 完コピレッスンの 今日は前回の復習のみで先には進めてませんが、難関なフリを今日もマスターしました(^_^) […]
「ダンスレッスン 」渋谷 2020-5-30 no 0048 1214
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category AYA先生のレッスンノート 生徒さんもマスク着用してもらい！ 十分な距離感をもってレッスンをしました^_^ 前回のストレッチが気に入って頂き本日も長めのストレッチからのダンスレッスンでした。 ストレッチ […]
「ダンス基礎③」渋谷教室 2020-6-3-no0020-1365
- 公開日：
アイソレーションに時間をかけました。後半踊りながら上半身を柔らかく使えるように何度も練習。ポイントは肩と胃から下の流し具合です。
「細やかな部分も素敵に踊 る^ ^」渋谷スタジオ2020-6-3-no0006-1174
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 今日から新しい振付に入りました〜！ パッと止める動きや、 下へストンと腰を落とす振付などが入っているので、 細やかな部分も格好良く踊れるようにしていきます^_^ 次回は復習をして […]
「丁寧に踊る♪」渋谷スタ ジオ2020-6-3-no0006-1052
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) まずはアップやアイソレーションで体を温めてから踊っていきました。 そして今日から新しい振付に入ります^ ^ 優しいものではあるのですが、 ステップが忙しなく変わっていくので、 まずは前半 […]
「コンテンポラリーダンス 基礎」池袋教室2020-5-31-no0050-1342
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こんにちは！ 講師のyu-kiです！ ５月のレッスンは休講となりました。 レッスン内容 ストレッチ→アップ→振付 まだまだ油断ならない状況ですが、6月こそレッスンできることを祈って…！ 元気でお会いしましょうっ！
「コンテンポラリーダンス 基礎」池袋教室2020-5-31-no0050-1342
- 公開日：
こんにちは！ 講師のyu-kiです！ ５月のレッスンは休講となりました。 レッスン内容 ストレッチ→アップ→振付 早く終息するといいですね。。。 ６月こそレッスンできますように…！
「久しぶりのk-pop2」渋谷教室 20 20-6-02-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 2時間レッスンでしたので、コンビネーションをしました！twiceの新曲でノリノリダンス^_^クールダウンも行い、いい汗かいて良かったです！！また次回も楽しみにしております […]
「久しぶりのk-pop2」渋谷教室 20 19-6-02-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 2時間レッスンでしたので、コンビネーションをしました！twiceの新曲でノリノリダンス^_^クールダウンも行い、いい汗かいて良かったです！！また次回も楽しみにしております […]
「久しぶりのk-pop1」渋谷教室 20 19-6-02-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は久しぶりのレッスンでした！アップストレッチ、筋トレをしたあと、アイソレプリエもしました。
「HOUSE DANCE・アイソレーション とリズム、基礎ステップ」 渋谷教室2020-06-01-no0058
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こんにちはShiba junです。 本日のレッスンは体幹コントロール、アイソレーションを中心にリズムを取りながら基礎ステップを一つ。繰り返しdownのリズムを続け、身体のコントロールも滑らかに出来てきました。次はステップ […]
「ミュージカル練習♪2」 新宿教室2020-05-29-no0047-1339
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日のレッスンはミュージカル練習と思いきや、 まさかのKPOPを致しました´`* 動きがとても大きく動けるようになってきたのでKPOPの振り写しもさくさく進みました！ […]
「5月の最終レッスン」千 葉教室2020-5-31-no.0049-1309
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こんにちは！asacoです。 本日は5月の最終レッスンでした。 胸のアイソレーションに加えて、ウェイブの練習も始めました。 リズムにのる事に重点においた動きを練習しました！ また来月も一緒に頑張りましょう(^^) iPh […]