「体験レッスン」渋谷教室2020-12-8-no0037
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本日のレッスンは、生徒さんの都合でキャンセルとなりました。 やろうとしてたことは。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。
「レッスンノート」の記事一覧
「レッスン」渋谷教室2020-12-8-no0037
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本日のレッスンは、生徒さんの都合でキャンセルとなりました。 やろうとしてたことは。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。
【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2020-12-12-no0019-1188
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こんばんわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ハウスダンスで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 基本ステップ 振り付け(ハウス)→1 […]
２時間でメンズダンス！上 野スタジオ2020-12-12-no0034-1434
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基礎をやったうえでjo1の練習をしました。 体幹をだいじに！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくな […]
「コンテンポラリーダン ス基礎」池袋教室2020-12-12-no0050- 1342
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こんにちは！２限目（笑）は、コンテンポラリーです✨ レッスン内容 アップ（ジャズベース）→ストレッチ→プリエ練習→コンビネーション コンビネーションでは身体のスタンスを広く保つ事で大きく伸びやかに踊れるとい […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-12-12-no0050-1455
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はコンビネーションしながら胸の動きもレクチャーする一日でした！ウェーブや胸のアイソレーションって難しいですよね💦 仕組みを理解しながら慣れていきましょうɲ […]
レッツ！itzy!新宿スタジオ2020-12-1 2-no0034-1444
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基礎固めを中心に行いました。 残り１回なのでそれにむけてすすめましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わ […]
「hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2019-12-10-no0041-1438
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前回 リズム取りや振り付けをやる時間が少なくなってしまったので、今日は筋トレ 体幹を省き、リズム取りアイソレに時間をかけました。基本的な動きを繋いで、hiphopな大きな動きで振りを4×8踊りました。
「完成！！」上野 教室2020-12-12-no0052-1437
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アイソレーション→ウェーブ→筋トレ→ストレッチ→パドブレ→振り付け練習(TWICEの「TT」) 「TT」の振り付けが完成し、 曲に合わせて素敵に踊れていました！ 次は、新しい振り付けに入っていきましょう♪ では♪ KAN […]
「ダンスの楽しさを！」池袋教室2020-12-10
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こんにちは！もぐもぐみです( ˙༥˙ )！ 本日、体験の方と1時間レッスンを行いました🌈 「ダンススタジオってどんなだろう？？」と 緊張していらっしゃいましたが、一連の流れやどんなダンスが好きなのかを聞 […]
「ダンスは膝！」千葉教室 2020-12-11-no.0049-1384
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ストレッチ→アイソレをしてから、膝を使った動きと体重移動を練習しました。 膝を上手に使えると、どんな風にも踊れる様になります！ 引き続き練習して行きましょう！ iPhoneから送信
「綺麗な姿勢で美しく)」高田馬場教室2020-12(月)11(日)-no0076-1466
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お疲れ様です。講師のAkiです。 本日高田馬場スタジオのレッスンレポートです。 本日は基本姿勢の作り方など普段の生活でも使えるようなレッスン内容に致しました。 ○内容 ・ルルベアップ 自分の体重を中心に乗せまっすぐ上に乗 […]
「アイドル振り」渋谷教室 2020-1211-no0013-1459
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ストレッチ 筋トレ リズトレ ステップ 振り落とし「ヒロイン育成計画」 まずは振り付けを覚える 次に、見せ方を伝える 流れでレッスンを行っていきます。
【ムーンウォーク】新宿ス タジオ2020-12-11-no0019-1465
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ムーンウォークと回転ムーンウォークを希望される生徒さんのレッスンで〜す🕺 ウォーミングアップ後、ムーンウォークの軸足の使い方と滑らせる足を […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2020-12-11-no0038-1373
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、振り付けを行う予定でした。また次回宜しくお願い致します^_^
「ロジャーラビット！」渋 谷教室 2020-12-10-no0038-1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、新しいステップの練習を念入りに行いました。かっこよく踊ってくださいました！また次回も宜しくお願い致します^_^
「クリスマステーマパーク ダンス」渋谷教室 2020-12-11-no0038-1419
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレーション、プリエをしてつづきの振り付けに入りました！たのしくノリノリで踊ってくださいました！クリスマス最高ですね！また次回 […]