「深呼吸」渋谷教室2020-1224-no0013-1416
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振り付け2曲 本日も振り付けを取り組みました。 覚えることがとても難しいですが まずは深呼吸。 そして一つ一つ覚えられるように 頭をスッキリさせていきましょう。
「レッスンノート」の記事一覧
「楽しむ」渋谷教室2020-1224-no0013-1446
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ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 基礎練も楽しんで取り組んでくださる 生徒さんです。 楽しいと思うことは 大きな糧になります。 これからも 楽しくダンスができますように。
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2020-12-27-no0019-1433
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こんばんわ〜JINです😊 本日のヒップホップ初級のレッスンは、生徒様のご都合により、お休みとなりました。 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ 振り付け(ヒップホップ […]
【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2020-12-27-no0019-1239
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日は、ブラックミュージック大好き生徒さんのレッスンです✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振 […]
【フリースタイル】新宿ス タジオ2020-12-27-no0019-1163
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、フリースタイルです🕺 アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ バトマン、ピルエット 振り付け(フリースタイル)→20分、復 […]
「体幹を意識したリズムトレーニング」池袋教室2020-12-27no 0077-1468
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KINNY BIRDです。本日は体幹トレーニングを少し取り入れて、前後左右のリズムワーク、ダウンアップ、コンビネーションをやりました。 最初中々出来なかったことが回を重ねるうちに出来てきています。 iPhoneから送 […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2020-12-27-no0038-1382
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、つづきの振り付けを行う予定でした。また次回宜しくお願い致します^_^
「音を感じて」渋谷教室 2020-12- 27-no0038-1397
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、プリエとタンジュをしてつづきの振り付けを行いました。かま足にならなくなってきました！また一歩成長！！また次回も宜しくお願い致します^ […]
「セブンティーン！」渋谷 教室 2020-12-27-no0038-1389
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、ウェーブ強化練習をしてつづきの振り付けを行いました。大きく踊れるようになってきましたね！また次回も宜しくお願い致します^_^良いお年 […]
「EXOダンス！」渋谷教室 2020-12- 27-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、プリエとバランスをしてつづきの振り付けを行いました。どんどんよくなります！また次回も宜しくお願い致します^_^良いお年を！！！
「がっつり系Hiphop☆」 新宿教 室2020-12-26-no0041-1443
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前回のガッツリhiphop⭐️の続きです！ 今日は頑張ってフロアまで入って終わりました。最後は 私と踊る部分パートを分けて Show case風に踊ってみました(^^) 来年もまた楽しくダ […]
「hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2020-12-26-no0041-1423
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今日はhiphopです。 全体的におどる位置が高いので、しっかり下半身も使って 特にヒップホップは重心を低く踊れるように 来年も頑張りましょう⭐️
「hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2020-12-26-no0041-1462
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今日もガッツリなhiphopをやりました。 今年最後のレッスンでした！ 前回の振り付けの続きです。 来年も頑張りましょう♪宜しくお願いします
「hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2020-12-25-no0041-1438
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hiphop やりました。初めにやった音では動きについていけなかったので、テンポがゆっくりなhiphopの曲に変えて踊りました。 ひとつひとつを大きく動かしてもらいたかったので、次回も同じゆっくりなテンポの曲でしっか […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2020-12-26-no0028
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPの体験lessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て腕と手首と足のPOPの打ち方を説明しながらレクチャーしました。 最後は曲で何度 […]
【体験レッスン】上野教室 2020-12-26-no0064
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こんにちは！MANAです。 本日は体験レッスンのご予約をいただきました。 K-POPアーティストがお好きなようで リクエストいただいたITZYのNot Shyのサビ部分を 楽しくたくさん踊りました！ 早い曲ですがしっかり […]