「ウェーブ練習」上野教室 2021-03-12-no0080-1499 更新日:2021年12月8日 公開日:2021年3月12日 Ayana先生のレッスンノート 本日はウェーブの細かい動かし方について練習しました。そのあとは振りに入っている後ろノリを確認し、振り付けを進めました。 次回は3時間レッスンゆっくり丁寧に進めます。次回もよろしくお願いします。 続きを読む
k-popダンスレッスン 札幌教 室 2021-3-12-no0082 公開日:2021年3月12日 松田すみれ先生のレッスンノート こんにちは!すみれです♪ ストレッチ→ダンスアップ→アイソレーション→踊りの流れでレッスンしました。 今日はTWICEの曲で踊りました。 次のレッスンは踊りに時間をかけていきたいと思います。 続きを読む
「POPダンスlesson」渋谷教室 2021-3-12-no0028-1484 公開日:2021年3月12日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、前回の復習をしました。 リズムトレーニングでUPのリズムでフレズノと […] 続きを読む
「見せ方」渋谷教室2021-0311-no0013-1459 公開日:2021年3月12日 tuti先生のレッスンノート ストレッチ 筋トレ リズトレ 振り付け = ME 先日振り落としした曲での練習でした。 よりかわいく見せるコツをお伝えしました。 リズム良く軽やかに踊れるようになりました。 続きを読む
「お試し」渋谷教室2021-0311-no0013-1441 公開日:2021年3月12日 tuti先生のレッスンノート ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 振り付け fancy 生徒様が踊ってみたい振付ということで お試しで一回のレッスンで サビのみ仕上げました。 お家でも楽しく踊れるといいです。 続きを読む
「本日のレッスンメニュー 」新宿教室2021-3-11-no.0049-1487 公開日:2021年3月11日 asaco先生のレッスンノート 今日は、ストレッチ→アイソレ→コンビネーション コンビネーションは前回の続きをやりました! 今日で完成です(^^) また次回も楽しく踊りましょう‼︎ お疲れ様でした! iPhoneから送信 続きを読む
季節の変わり目に、身体リセットヨガ! 更新日:2021年12月8日 公開日:2021年3月11日 Comari先生のレッスンノート [category Comari先生のブログ] こんにちわ(^^) だいぶ春めいてきましたね🌸 もうすぐ東京も、ソメイヨシノが開花しそうです🥰 まだ緊急事態宣言が明けず… […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-3-11-no0028-1333 公開日:2021年3月11日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、生徒さんが体調崩したとの事で、lessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経 […] 続きを読む
【ヒップホップ初級】高田馬場ベースオントップ2021-3-11-no 0019-1428 公開日:2021年3月11日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ヒップホップ)→25分 […] 続きを読む
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-3-11-no0050-1386 公開日:2021年3月11日 yu-ki先生のレッスンノート こんにちはー!講師のyu-kiです! あったかいですねー🌞🌸 やっと春かなぁ 皆様は花粉症は大丈夫ですか? 私は鼻がズビズビしつつも格闘しております笑 3.11になると毎年、踊っていられる […] 続きを読む
「重く」渋谷教室2021-0310-no0013-1416 公開日:2021年3月11日 tuti先生のレッスンノート 課題となっている曲を行いました。 目標は重く踊る。 膝を曲げて重心を低く を意識して 練習に取り組みました。 続きを読む
「楽しむ」渋谷教室2021-0305-no0013-1441 公開日:2021年3月11日 tuti先生のレッスンノート ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 振り付け right & left 楽しみながら 踊ることができました 速さや振り付けに慣れることができました 続きを読む
【フリースタイル】新宿ス タジオ2021-3-10-no0019-1163 公開日:2021年3月10日 JIN先生のレッスンノート こんばんわ〜JINで〜す😊 今夜のレッスンは、フリースタイルで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け(ジャズファンク)→20 […] 続きを読む
「より細かく」上 野教室2021-03-10-no0052-1391 公開日:2021年3月10日 KANA先生のレッスンノート アイソレーション→腰のアイソレーション解説→ウェーブ→ウェーブに手のムーブメントもつけて→振り付け練習(TWICEの「Feel special」) ウェーブも、大きく動くウェーブだけでなく繊細なウェーブも出来るよう指導し […] 続きを読む
「らぶらいぶ!2」渋谷教 室 2021-3-10-no0038-1279 公開日:2021年3月10日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンは2時間でした!この時間は振り付けメインですが、ターンなどジャズ基礎も取り入れました。楽しんでいただけて何よりです! 続きを読む
「らぶらいぶ!」渋谷教室 2021-3-10-no0038-1279 公開日:2021年3月10日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンは2時間でした!ストレッチをしたあと、リズムトレーニング、アイソレやプリエなど基礎練をしました! 続きを読む
「ストリートレッスン」新 宿教室2021-2-10-no0059-1474 公開日:2021年3月10日 Maho先生のレッスンノート 本日は2時間のレッスンでしたー! ストレッチ・腹筋・アイソレーション(首胸腰肩) リズムトレーニング・ステップ練習・コンビネーションの内容です。 基礎は身体に入るまで毎回同じ事を繰り返します! 前よりちょっとずつ可動 […] 続きを読む
「フリ完成!!」渋谷教室 2021-3-10-no0038-1389 公開日:2021年3月10日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンはストレッチをしたあと、アイソレをして振り付けを行いました。長くつづけた曲もついに次回でラストですね!!次回も宜しくお願い致します^_^ 続きを読む
category RYO先生のレッスンノート 更新日:2021年12月8日 公開日:2021年3月9日 RYO先生のレッスンノート 『get you back 完コピ』新横浜教室-2021-3-6-0061-1454 2時間目は今流行りのNissyさんの新曲Get You Back の完コピレッスンをしました! 今までのレッスンで最高難度の振り付けの […] 続きを読む
category RYO先生のレッスンノート 更新日:2021年12月8日 公開日:2021年3月9日 RYO先生のレッスンノート 『HIPHOP基礎練習』新横浜教室-2021-3-6-0061-1454 1時間目はいつも通りアイソレーション リズムトレーニングをしました! 今日は膝のアイソレーションも入れてやりました!難しいながらもしっかり集中して […] 続きを読む