「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、ヒール& トゥ基礎ステップ、downリズム 取り、捻り、2Step、ルーズ レッグ、ソールの縁を使う練習4パターン、シャッフル、 パドブレ・（振り付け）」渋谷教室2022-12-25no0058-1712
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Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、ヒール&トゥ基礎ステップ、（ソールの縁を使う練習4パターン目）、downリズム 取り、2Step、ルーズレッ […]