「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室 202 3-05-02 no 0048 1400
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連日レッスン！ 後半はお仕事で海外に行かれる為にgw前に詰めました。笑 前回の続き！昨日の今日だから体も忘れてなく 上手におどれました！ お疲れ様でした(^_^) 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズム […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ボディコンテストレッ スン」渋谷ワークル 2 023-05-02 no 0048 1828
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ボディ大会にむけてしなやかな動きを 手に入れるために、ヒールダンスを始めた生徒さん 本日はターンしてのポージングと ゆっくりダンスの振り付けにも挑戦^ ^ 頑張りました！ お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニ […]
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室 202 3-05-01 no 0048 1400
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フリ覚えも早くなり、体の使い方も上手になり 今回は少しゆっくりセクシーなトラックでのコンビネーション^ ^ 前回の続き！ゆっくりだと身体の使い方を細かく見れて、弱点や好点などわかりスキルアップが早い！ 上手におどれました […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-5-25 -no0093-1918
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こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、BTSの「Dynamite」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで基礎を練習してい […]
カバーダンスレッスン☺︎ 池袋教室2023-0522-no0102-1882
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5/22のカバーダンスレッスンは お休みとなりました！ また次回続きを行います☺︎ よろしくお願い致します！ しゅか💤
OMGレッスン💃池袋教室2023-0522-no0102-
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5/22のカバーダンスレッスンでは、 リクエストでNewJeansさんのOMGを レッスンさせていただきました！ 脳トレすぎる振り付けで 珍しく苦戦されていましたが 頑張って取り組んでくださっていました！ 次回もまた練習 […]
ANTIFRAGILEレッスン🕺神田教室2023-0 522-no0102-1925
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5/22のカバーダンスレッスンでは、 ついにANTIFRAGILEの最後の サビ部分まで進みました＾＾！！ 2ヶ月ほど取り組んでいたので 達成感がとってもあり 楽しい時間でした✨！！！ とってもハードでした […]
キッズレッスン！！六本木 教室2023-0520-no0102-1895
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5/20 キッズクラス1つ目は、 ステップ「ポップコーン」の 初歩を練習してみました！ 難しいステップだったので、キックと 後ろの足に体重を乗せることを メインに練習しました＾＾ 次回もよろしくお願いします！ しゅか&# […]
ブラッシュアップレッスン ☺︎新宿教室2023-0519-no0102-2007
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5/19のブラッシュアップレッスンでは、 IVEさんのI AMの振り付けの ポイントの確認を行いました＾＾！！ パートはガウルちゃんだったので、 ガウルちゃんのかっこいい個性を 活かせるよう角度や手先まで 意識して指導さ […]
「だんだん難しくなる」神戸元町教室2023-05-17-no0053-1733
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本日も前回の続きを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 本日はいよいよサビの振り付けでした。 特別動きは速くないですが、手と足の動きが様々で生徒様も困惑気味。 初めは手と足 […]
「けんけん、パー！」神戸元町教室2023-05-13-no0053-1663
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振り付けは前回の続きを行いました。 筋肉を使いながらトレーニングと掛け合わせた振り付けです。 ストレッチ、コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け コアトレーニングをストレッチにとりい […]
「コンテンポラリー2」渋 谷教室2023-05-19-no0047-1941
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回でこの曲は最後でした！！ ブラッシュアップと感情の入れ方をどんどんお伝えしていきました！ ・振り入れ お疲れ様でした！
ベーシックなステップのコンビネーション池袋教室2023- 05-24-no0087-1570
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ベーシックな動きを取り入れた振り付けをやりました。 体を大きく使って、シルエットを意識する事を大事にレッスンしています！ iPhoneから送信
「コンテンポラリー2」渋 谷教室2023-05-19-no0047-1941
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回は2時間レッスンです！ まずは基礎トレーニングから始めていきます！ ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・プリエ ・タンジュ ・パッセ ・ストレッチ ・セ […]
「LOVE DIVE完コピ3」渋谷教室2023-05-1 4-no0047-1913
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) IVEの『LOVE DIVE』の振り入れを引き続きしています！ 後半はメロディからサビまでの全ての振り入れを完成させつつ、 ブラッシュアップしていきました！ ・振り入 […]
「LOVE DIVE完コピ2」渋谷教室2023-05-1 4-no0047-1913
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) IVEの『LOVE DIVE』の振り入れを引き続きしています！ 今回は2時間レッスンなので、まずは基礎トレーニングからやっていきます！ ・アップ ・アイソレーション […]
「La Luna完コピ♡2」新宿教室2023-05-1 3-no0047-1478
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こんにちは！ あらお ゆりかです\( *´•ω•`*)/ 今回のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！
「Calc♪1」新宿教室2023-05-12-no0047-1857
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回から背中と股関節を重点的に柔らかくするためのストレッチを取り入れていきます！！ 基礎のストレッチは出来るようになると踊った時に動く幅が広がるので、とっても大事です […]
【JAZZ HIPhOPレッスン】上野教室 2023-05-24no0064-1864
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行ってから 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 前回たくさん覚えたのでおさらいの時間を 少し長くとってゆ […]