「レッスンノート」の記事一覧
「関節と筋肉の関係」渋谷 教室2023-10-6-no0020-1983
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後半はストレッチを中心にレッスン。股関節の位置で伸びるポイントなど変わります。身体の中心である腰の使い方を理解するとストレッチ効果も上がりますね。次回も深掘りしていきましょう。
「上半身と腰の関係」渋谷 教室2023-10-6-no0020-1983
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2時間レッスンです。前回は腰を中心とした流れを練習しましたが今週は上半身から腰に伝えていきます。動画に撮りながら研究してレッスン進めました。
「BoA 『Eat You Up』踊ってみました」横浜教室 2023-10-07-no0176
こんにちは！Sayaka Ishidaです！ 今日はレッスンお疲れさまでした！！！ 今日はBoAさんの『Eat You Up』のサビ前半部分を踊ってみました！ 初っ端から難しいタイミングでの動きがありましたが、PVのイメ […]
「Soul&Waack基礎」新宿2023-10-07-no0085-2154
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今回も有難うございました！！ ・ベビーシッター振り返り ・ファンキーブロードウェー ベビーシッターは体重移動の重み、腰と胸・顔の重心バランス、1・2と3・4のリズムの変化あたりを見直しました。 ファンキーブロードウェーは […]
「How We Roll」池袋教室 2023-10-7-no0180-2207
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お疲れ様です！ 本日はレッスンありがとうございました！好きだとおっしゃっていた「Ciara」の『How We Roll』で踊って頂けて良かったです☺️ ストレッチ ↓ 振り入れ(8×8) ↓ […]
「スタートレッスン」神田 教室 2023-10-6-no0180-2209
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お疲れ様です！ 本日は初めてのレッスンありがとうございました！ 挨拶、自己紹介 ↓ ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ アイソレーション(首、肩、胸、お尻) ↓ リズムトレーニング ・16ビート ・ダウン ・アッ […]
「音で覚えよう」京都出町 柳教室2023-9-14-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、Stray Kids”S Class” 今日の振りは音が取りにくいみたいで、ドドドンドンカブンブンブンと擬音語で教えていきました。 カウント […]
キンプリでかっこよく！本 八幡スタジオ2023-10-07-0034-1935
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基礎を行ったのちキンプリの曲をすすめました！ 次回しっかり踊れるように 止めるなど意識しましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > […]
ガールズダンス本八幡スタ ジオ2023-10-07-0034-1964
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基礎を行ったのち ポップコーンのステップを練習しました リズムに合わせられるとなおさらよいです！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > […]
「ハロウィンソング②」渋谷教室2023-10-07-no0106-1024
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そして後半1時間は、マイケルジャクソンのThrillerに合わせた振り付けをしていきました！ ハロウィンの怖いイメージに、ジャズのオシャレ要素を入れた大人ジャズダンス、お上手でした💃 ありがとうございまし […]
「ハロウィンソング！①」渋谷教室2023-10-07-no0106-1024
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こんにちは！今日は今月ハロウィン🎃ということで、2時間レッスンの前半をウォーミングアップと基礎、後半をハロウィンソングでの振り付けで進めて行きました！ だんだん涼しくなってきて動きやすい季節ですね […]
ダンスホールでダンス！本 八幡スタジオ2023-10-07-0034-1999
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基礎をやりつつ ダンスホールでの振り付けレッスン！ 完成まであとすこし！ 足のステップを加えて練習しました！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > […]
「お試しレッスン＊KPOPクラ ス」秋葉原教室2023-9-29-no0112
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[category梨花子先生のレッスンノート] こんにちは。リカコです。 今回はKPOPクラスお試しレッスン！ ルセラの曲を踊りました。 楽しかったと言って頂けたので良かったです🌸
「ちょめでたレッスン」新宿教室 2023-9-26-no0164-1984
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レッスンノート順番前後してしまい申し訳ありません。 9/26 この日のレッスンは生徒様リクエストでFRUITS ZIPPERさんのちょめでたを行いました。 細かなステップやリズム取りが取り入れられていてスキルが必要な振り […]
『kpop完コピ』池袋教室2023-10-06-no0095-1961
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お疲れ様です！SAKiです。 本日はアイソレをより大きく動かせるための秘策を、お伝えしました。 結構、変わってきました。普段のレッスンでは教えてくれないことも、このマンツーマンレッスンでは1人1人合わせてレッスンしており […]
「Memories RllZE ①」札幌教室2023-10-6-no0151-2023
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーのレッスンを行いました!! 今日だけでサビの半分を落とし終わりました☺︎ サビの前半は振りが難しいと言うよりリズム感がすごく難しく振りに入るタ […]
「新しい振り付けを練習！」新横浜教室 2023-10-6-no0171-2141
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こんばんは！MIHARUです！！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、先週行った振り付けの続き、新しい振り付けの練習を中心に行いました！！ 初めはストレッチ、アップ、アイソレを行い体を十分にほぐして大きく体を動 […]
目標に向けて本八幡スタジ オ2023-09-23-0034-2106
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ダンス指導をするにあたり 角度や手を気をつけるようにしましょう 振りの強弱をつけれるようアドバイスしました > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > […]