「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-9-20-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経てアイソレーションとリズムトレーニングを細かく確認しながらやりました。 ダウン […]
「MANABU先生のレッスンノート」の記事一覧
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-9-17-no0028-1260
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、うっかりしてたとの事で来られなかったのでお休みになりました。 lesson内容は今回から通常lessonをやっていきたいとの事でしたので、ストレッチ→ […]
「HIPHOP・コピーダンスlesson」渋谷教室 2019-9-13-no0028-1241
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て前回の復習をしました。 ステップの繋がり部分がなかなかスムーズにいかなか […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-9-9-no0028-1262
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習をやってからボックスとクラブをレクチャーしました。 最後は […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-9-9-no0028-1248
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習をやってからボックスとクラブをレクチャーしました。 最後は […]
「HIPHOP・コピーダンスlesson」渋谷教室 2019-9-8-no0028-1241
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 本日初めての生徒さんでしたので、話をしてlesson内容を決めました。 ストレッチにあまり時間を取りたくないとの事で軽くストレッチした後、やりたい振り […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-9-7-no0028-1167
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 生徒さんのスケジュールの都合で本日２回続けてのlessonになりました。 lesson内容はPOPのlessonですが、覚えたい振り付けがあるとの事で動画見 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-9-3-no0028-1260
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ後EXILEのRISING SUNを覚えたいとの事で、前回までの復習を経て動画を見ながら新しい所を丁寧に説明しながら振り写 […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-8-31-no0028-1167
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は覚えたい振り付けがあるとの事で動画見ながら丁寧に説明し振り写ししました。 曲の早さに徐々に合ってきました。 又次回もやります。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-8-31-no0028-1248
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習をやってからターンとフロントバックをレクチャーして曲で何度 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-8-30-no0028
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPの体験lessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を細かく説明しながら簡単なダウンの振り付けをやりました。 lesson継続され […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-8-23-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→ やりたい振り付けがあるとの事で、説明しながら振り写ししました。 手と足のリズムが […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-8-21-no0028-1260
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ後EXILEのRISING SUNを覚えたいとの事で、前回の復習を経て動画を見ながら丁寧に説明しながら振り写ししました。 […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-8-20-no0028-1126
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップをやりました。 前回の復習をして、シャムロックをレクチャーしました。 最後は曲で何度もや […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-8-17-no0028-1262
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 ダウンのリズムでサイドステップ系の振り付けをやりました。 曲で何度も […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-8-17-no0028-1248
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 ダウンのリズムでサイドステップ系の振り付けをやりました。 曲で何度も […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-8-17-no0028-1260
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ後EXILEのRISING SUNを覚えたいとの事で、前回の復習を経て動画を見ながら丁寧に説明しながら振り写ししました。 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-8-16-no0028-1260
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ後EXILEのRISING SUNを覚えたいとの事で、前回の復習を経て動画を見ながら丁寧に説明しながら振り写ししました。 […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-8-15-no0028-1170
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 生徒さんの要望でNCTのBOSSの振り付けの続きを説明しながら振り写 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-8-13-no0028-1260
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ後EXILEのRISING SUNを覚えたいとの事で、前回の復習を経て動画を見ながら丁寧に説明しながら振り写ししました。 […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-8-10-no0028-1167
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は覚えたい振り付けがあるとの事で動画見ながら丁寧に説明し振り写ししました。 ランニングマンが曲に間に合わない感じだったので、 又次回もやりま […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-8-10-no0028-1260
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ後EXILEのRISING SUNを覚えたいとの事で、動画を見ながら丁寧に説明しながら振り写ししました。 又次回もやります […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-8-9-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→ やりたい振り付けがあるとの事で、説明しながら振り写ししました。 又次回やります。
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-8-8-no0028-1126
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップをやりました。 前回の復習をして、早打ちのレクチャーしました。 次回も又やります。
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-8-5-no0028-1170
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 生徒さんの要望でNCTのBOSSの振り付けを説明しながら振り写ししま […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-7-26-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、体調不良との事でお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→前回の復習をやって簡単なステッ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-7-26-no0028
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPの体験lessonでした。 lesson内容は道に迷ったらしく25分程遅れてこられたので、軽くストレッチをして普段のlessonの流れを説明して、ランニングマンだけレクチャー […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-7-26-no0028-1248
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 ランニングマン・ポップコーンをレクチャーして何度もやりました。 次回 […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-7-26-no0028-1258
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 スケジュールの都合で２回分のlessonをやりました。 lesson内容はオーディションの振り付けを覚える手伝いとソロパフォーマンスを考えて欲しいとの […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-7-24-no0028-1126
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップをやりました。 前回の復習をして、続きの振り付けのをレクチャーしました。 次回も又やりま […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-7-21-no0028-1167
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち方を確認後、前回までの復習を何度もやった後に、簡単な […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-7-19-no0028-1170
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習をやってからワナワナをレクチャーして振り付けに入れてやりま […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-7-15-no0028-1228
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 前回の復習をした後ハンドウェーブをレクチャ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-7-12-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回までの復習を何度もやりました。 新しくパーティーマシーンをレクチ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-7-12-no0028-1248
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習をして、簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやり […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-7-11-no0028-1253
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、体調不良との事でlessonキャンセルになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチを軽くやって、前回の復習をして、振り付け動画の残りの所 […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-7-10-no0028-1126
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップをやりました。 前回の復習をして簡単な振り付けをやりました。 次回も又やります。
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-7-9-no0028-1253
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 スケジュールの関係で同じ日に二回lessonやることになりました。 lesson内容はストレッチを軽くやって、前回の復習をして、進める所まで進みました […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-7-9-no0028-1253
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチを軽くやって、やりたい振り付けの動画があるとの事だったので見せてもらい内容を説明しながら進めていきました。 最後は曲で何度 […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-7-8-no0028-1170
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習をやってから簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度も […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-7-2-no0028-1228
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 前回の復習をして、続きの振り付けをレクチャ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-30-no0028-1248
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 アイソレーションを詳しく説明しながらやりました。 前回の復習をして、 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-29-no0028-1245
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、時間過ぎても来なかったのでキャンセルになりました。 やろうとしていたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを丁寧に説明しな […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-28-no0028-1245
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、時間過ぎても来なかったのでキャンセルになりました。 やろうとしていたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを丁寧に説明しな […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-27-no0028-1245
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、体調不良とのことでキャンセルになりました。 やろうとしていたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを丁寧に説明しながら、 […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-6-25-no0028-1228
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 前回の復習を経て、 簡単な振り付けをやりま […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-25-no0028-1245
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、時間過ぎても来なかったのでお休みになりました。 やろうとしていたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを丁寧に説明しながら […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-6-24-no0028-1170
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習を念入りにやって2つ新しいステップをレクチャーして何度もリ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-24-no0028-1245
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、時間過ぎても来なかったのでお休みになりました。 やろうとしていたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを丁寧に説明しながら […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-21-no0028-1248
- 公開日：
こんにちは！1 マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 ダウンのリズムで曲に合わせる練習を何度もやりました。簡単な振り付け […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-21-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回までの復習を何度もやりました。 次回も又やります。
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-6-19-no0028-1126
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップをやりました。 前回のコブラの復習をして、ブガルーをレクチャーして何度もやりました。 次 […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-6-17-no0028-1170
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 ターンの復習をして後、ダウンのリズム系の振り付けをやりました。 最後 […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-6-17-no0028-1228
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 前回の復習を経て、 ボディウェーブをレクチ […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-6-15-no0028-1167
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち方を確認後、前回までの復習を何度もやり、ブガルーの基 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-14-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回までの復習を何度もやりました。 ブルックリン・ラコステをレクチャ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-13-no0028-1245
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、急用とのでお休みになりました。 やろうとしていたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを丁寧に説明しながら、 ダウンのリズ […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-6-12-no0028-1126
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップをやりました。 前回の復習をして、コブラをレクチャーしました。 難しい動きなので細かく説 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-10-no0028-1245
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日は初めての生徒さんのHIPHOPのlessonでしたが、時間過ぎても来なかったので、無しになりました。 やろうとしていたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-5-31-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回までの復習を何度もやりました。 生徒さんの要望でターン・ボディウ […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-5-27-no0028-1170
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 ランニングマンの応用とターンとクラブの応用をレクチャーしました。 最 […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-5-26-no0028-1167
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、体調不良との事でお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-5-17-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回までの復習を何度もやりました。 生徒さんの要望でクラブ・チャール […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-5-15-no0028-1126
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップをやりました。 前回の復習をしてブガルーの腰・足の使い方をレクチャーしました。 次回もや […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-5-13-no0028-1170
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 今朝から背中が痛いとの事でタット・ドラムをやりました。 最後は曲で何 […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-5-10-no0028-1228
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 本日始めてのlessonでした。 内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 フレズノ […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-5-4-no0028-1167
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 ブガルーをやりたいとの事だ […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-5-1-no0028-1126
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップをやりました。 久しぶりのlessonでしたが、かなりPOPに慣れてきたようだったので、 […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-4-30-no0028-1212
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、来られなかったのでお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て前回までの復習をして、簡 […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-4-28-no0028-1170
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回までの復習をして、新しく基本のステップの入った振り付けをやりました。 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-4-27-no0028
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPの体験lessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 経験者だったので、簡単なステップの入った振り付けをやりました。 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-4-26-no0028-1195
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回までの復習を何度もやりました。 生徒さんの要望でターンとパドブレ […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-4-21-no0028-1167
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 ハンドウェーブ・ボディウェ […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-4-14-no0028-1167
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 ハンドウェーブ・ボディウェ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-4-12-no0028-1195
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回までの復習を何度もやりました。 生徒さんの要望でチャールストンと […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-4-7-no0028-1170
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回までの復習をしてハンドウェーブ・ボビーブラウンをレクチャーしました。 […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-3-27-no0028-1212
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、30分遅刻してこられたので、lesson内容は軽くストレッチしてランニングマンをレクチャーして終わりました。 最後は曲で何度もやりました。
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-3-24-no0028-1167
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 ハンドウェーブ・ボディウェ […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-3-18-no0028-1170
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回の復習をしてキックステップを２つレクチャーしました。 最後は曲で何度も […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-3-17-no0028-1195
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習して、クラブ・キックステップをレクチャーしました。 最後は […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-2-28-no0028-1170
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回の復習をしてキックステップをしながら回る動きと前ノリをレクチャーしまし […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-3-13-no0028-1212
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、体調崩されたとの事でlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 リズム […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-3-9-no0028-1167
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 ハンドウェーブ・ボディウェ […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-2-27-no0028-1170
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 ダウンのパドブレ２パターンとターンをレクチャーしました。 最後は曲で何度も […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-2-22-no0028-1195
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習でダウンのリズムで歩く練習とランニングマンとケンパーのステ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-2-19-no0028-1175
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが都合が合わなくなったとの事で、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回やったト […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-2-17-no0028-1167
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 スケジュールの都合で本日は２時間続けてlessonやりました。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸の […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-2-17-no0028-1167
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 ハンドウェーブ・ボディウェ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-2-16-no0028-1195
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習でダウンのリズムで歩く練習とランニングマンとケンパーのステ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-2-12-no0028-1175
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが時間になっても来られなかったので、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回や […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-2-6-no0028-
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPの体験lessonでした。 lesson内容は、dance初めての方だったので、ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングの説明をしながら、やりました。 ダウンのリズム […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-29-no0028-1173
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 マイケルジャクソンのスムースクリミナルの復習をして、最後の所進みました […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-28-no0028-1173
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたが都合が合わなくなったとの事でlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-27-no0028-1195
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習でダウンのリズムで歩く練習とランニングマンとケンパーのステ […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-1-27-no0028-1167
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 ハンドウェーブ・ボディウェ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-26-no0028-1176
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、都合が合わなくなったとの事で無しになりました。 やろうと思ってたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、ハンドウェー […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-26-no0028-1141
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、時間過ぎて連絡しても来ませんでしたので、lesson休講になりました。 やろうとしてたlesson内容は軽くストレッチを経て前半Hip-hop後半R& […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-25-no0028-1181
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたがインフルエンザの為lesson無しになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回やったラコ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-25-no0028-1173
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 マイケルジャクソンのスムースクリミナルの復習をしました。 新しいところ […]