「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-24-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て 前回までの復習をして新しくハッピーフィートをレクチャーしました。 今日が最後の […]
「MANABU先生のレッスンノート」の記事一覧
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-24-no0028-1175
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回やったトゥループ・ブルックリン・ハッピーフィートを復習して、新しくロジ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-24-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたが、都合が合わなくなったとの事でお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 マイケ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-24-no0028-1183
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたがインフルエンザとの事で、lessonお休みになりました。 やろうと思ってたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回の […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-22-no0028-1175
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回やったトゥループとブルックリンを復習してハッピーフィートをレクチャーし […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-21-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 マイケルジャクソンのスムースクリミナルの復習をしました。 新しいところ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-21-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 マイケルジャクソンのスムースクリミナルの復習をしました。 新しいところ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-21-no0028-1183
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたがインフルエンザとの事で、lessonお休みになりました。 やろうと思ってたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回の […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-21-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、時間過ぎて連絡しても来ませんでしたので、lesson休講になりました。 やろうとしてたlesson内容は軽くストレッチを経て前半Hip-hop後半R& […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-19-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、都合が合わなくなったとの事で無しになりました。 やろうと思ってたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、ハンドウェー […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-19-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、時間過ぎて連絡しても来ませんでしたので、lesson休講になりました。 やろうとしてたlesson内容は軽くストレッチを経て前半Hip-hop後半R& […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-18-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経経て 前回までの復習をしました。 少し日数が空いたので、復習だけで終わりました。 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-18-no0028-1181
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが高熱の為lesson無しになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回やったラコステ・ター […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-18-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 マイケルジャクソンのスムースクリミナルの復習をしました。 上手く出来な […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-17-no0028-1175
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 新しくトゥループとブルックリンが入った振り付けを1×8やりました。 最後は […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-17-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 マイケルジャクソンのスムースクリミナルの復習をしました。 チャールスト […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-17-no0028-1183
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたがインフルエンザとの事で、lessonお休みになりました。 やろうと思ってたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回の […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-1-14-no0028-1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、BTSの振り付けの復習をして、新しく進みました。 最後は曲で何度もやりました […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-1-14-no0028-1167
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 ハンドウェーブ・ボディウェ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-13-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、体調不良との事で無しになりました。 やろうと思ってたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、ハンドウェーブと前回の復 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-12-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習でダウンのリズムで歩く練習とランニングマンの復習を何回もや […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-11-no0028-1181
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回やったラコステ・ターンを復習しました。 ハンドウェーブもやりました。 新 […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-1-10-no0028-1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、ターンとUPのリズムの動きを何パターンかやりました。 最後は曲で何度もやりま […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-22-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習でダウンのリズムで歩く練習を何回もやりました。 ランニング […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-22-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、都合が合わなくなったとの事で無しになりました。 やろうと思ってたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、ハンドウェー […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-22-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽くストレッチを経て前半Hip-hop後半R&Bに分けてフリースタイルをやりました。 動画撮影してアドバイスしながらやりまし […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-21-no0028-1181
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 スケジュールの都合で２回分のlessonを行いました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回やったハンプクヨ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-21-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたが体調不良との事で無しになりました。 やろうとしてたlesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回までの復習をして、 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-20-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたが、都合が合わなくなったとの事で無しになりました。 やろうと思ってたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回までの復 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-20-no0028-1175
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、ボディウェーブの復習をしました。 ハンドウェーブをレクチャーして、POPもや […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-18-no0028-1183
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 スケジュールの関係で２回分のlessonを行いました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、ダウンのリズムで歩く練 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-18-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたが体調不良との事で無しになりました。 やろうとしてたlesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回までの復習をして、 […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-12-17-no0028-1151
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こんにちは！ マナブです。 スケジュールの都合で２回分のlessonをまとめてやりました。 本日は最後のPOPのlessonでしたが、POPではなくて音楽にUPで乗れるようになりたいとの事で、乗りを中心に振り付けを4×8 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-17-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたが体調不良との事で無しになりました。 やろうとしてたlesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回までの復習をして、 […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2018-12-16-no0028-1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチを経てBTSの復習をしました。 今日はサビの続きの所を振り写ししました。 最後は曲で何度もやりました。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-15-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、ハンドウェーブと前回の復習をしました。 クラブの応用を新しくレクチャーしまし […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-15-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、都合が合わなくなったとの事で無しになりました。 やろうと思ってたlesson内容は軽くストレッチを経て前半Hip-hop後半R&Bに分けてフリ […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-12-15-no0028-1167
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 ハンドウェーブ・ボディウェ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-13-no1181
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回やったハンプクヨコトビとポップコーンを復習して、ハンドウェーブを […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-13-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 少し間が空いたので、前回までの復習を経て、ハンドウェーブをレクチャーし […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-13-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたが都合が合わなくなったとの事で無しになりました。 やろうとしてたlesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回までの […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-11-no0028-1175
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、都合が合わなくなったとの事で無しになりました。 やろうと思ってたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、ハンドウェー […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-11-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回までの復習をして、新しい所進みました。 最後は曲で何度もやりました […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-4-no0028-1175
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、POPのlessonをしました。 腕・手首・胸・足の打ち方をレクチャーして、 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-3-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回までの復習をして、バックスライドをレクチャーしました。 体重移動が […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-2-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、基本のステップの入った振り付けを2×8やりました。 最後は曲で何度もやりまし […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2018-12-2-no1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチを経てBTSの復習をしました。 今日はサビの所を振り写ししました。 最後は曲で何度もやりました。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-1-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽くストレッチを経て前半Hip-hop後半R&Bに分けてフリースタイルをやりました。 曲が難しいとの事でお手本を何度か見せて […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-1-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、生徒さんが体調不良との事でお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回の復習をし […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-11-30-no0028-1151
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、都合が合わなくなったとの事でlesson無しになりました。 やろうとしてたlesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘 […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-11-30-no0028-1118
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回までの復習をしました。 ランニングマンのひねりバージョンとダウンのパドブ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-30-no1181
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習を経て、ハンプクヨコトビとポップコーンをレクチャーしました […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-30-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回までの復習をして、新しい所進みました。 体重移動が難しい動きだった […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2018-11-29-no1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレション→リズムトレーニングを経て、前々回の復習をして、新しいステップを4つやりました。 最後は曲で何回もや […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-29-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回までの復習をして、曲で出来るように指導しました。 最後は曲で何回出 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-26-no0028-1175
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回の振り付けの復習をしました。 本日はPOPのlessonをしました。 腕 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-26-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたが、仕事で抜けれないとの事で無しになりました。 やろうとしてたlesson内容 は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回までの […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-26-no0028-1183
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたが、体調不良との事でlesson無しになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回の復習をして […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-22-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたが、仕事で抜けれないとの事で無しになりました。 やろうとしてたlesson内容 は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回までの […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-19-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 マイケル ジャクソンのスムース クリミナルの振り付け・ターン・サイドス […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-19-no0028-1183
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたが、急用が入ったとの事でlesson無しになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回の復習を […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-19-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、生徒さん来られなかったので、lesson無しになりました。 やろうとしてたlesson内容はいつも通りフリースタイルのlessonをするつもりでした。 […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2018-11-18-no1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレション→リズムトレーニングを経て、BTSの振り付けの復習をやってから、続きをやりました。 最後は曲で何度も […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-11-17-no0028
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPの体験lessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 ダウンの時にお尻が出ちゃうので、何度もダウンの練習をしました。 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-17-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はフリースタイルをやりました。 バードシンプソンのバリエーションをレクチャーして、フリースタイルに取り入れるように指導しました。
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-11-16-no1171
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 今日が最後のlessonだったので、軽くストレッチしてから簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-16-no1181
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習を経て、ニュージャックスウィングを指導して、最後は曲で何度 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-15-no0028-1175
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回のワーム・ポップコーン・振り付けの復習をしました。 ボックス・ロジャーラ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-15-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 内容は軽めのストレッチ→矢印アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 マイケル ジャクソンのスムース クリミナルの復習をしました。 サイドスライドの […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-13-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 内容は軽めのストレッチ→リズムトレーニングを経て、 マイケル ジャクソンのスムース クリミナルの復習をしました。 サイドスライドのレクチャーをしました。 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-11-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽くストレッチを経て、ハンドウェーブをやりました。 前回の復習をして、新しい振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-10-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽くストレッチを経て、先週の復習をしました。 膝と胸の動きがうまく出来てなかったのでレクチャーしました。 後はサウス系の振り付けをや […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-10-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はフリースタイルをやりました。 ボディーコントロールが苦手との事で、ブガルーのパターンを3つ位レクチャーしてフリーに取り入れるように指 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-5-no0028-1175
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回のワーム・振り付けの復習をしました。 胸・腕・手首のPOPとポップコーン […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-11-4-no0028-1167
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 ハンドウェーブ・ボディウェ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-3-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はフリースタイルをやりました。 前半R&B後半HIP-HOPに分けて、簡単なステップ&ムーヴをレクチャーしてフリーに取 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-3-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経てハンドウェーブをやりました。 先週の復習をして続きの振り付けをやりました。 最 […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-11-2-no1171
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが生徒さんが急用との事でlessonお休みになりました。 やろうと思ってたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやった後、前 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-2-no1181
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習を経て、前後のアップ&ダウン・ワーム・クラブを指導 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-2-no0028-1183
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 本日が初回の生徒さんで、基礎からしっかりやりたいとの事でした。 内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経てアップ&ダウンを長め […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-1-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 内容は軽めのストレッチ→リズムトレーニングを経て、 マイケル ジャクソンのスムース クリミナルの復習をしました。 ターンの指導をしました。 もうちょいで […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-10-29-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 内容はストレッチを経て、 マイケル ジャクソンのスムース クリミナルの復習をしました。 続きがかなり早い振り付けだったので1×8だけ進みましたが、ターン […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2018-10-28-no1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレションを経て ボディーウェーブをやりました。 簡単なステップを何個か指導し、反復で曲で何度もやりました。
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-10-28-no0028-1167
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 ハンドウェーブの復習をして […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-10-27-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めにストレッチ→ハンドウェーブ→ボディウェーブをやりました。 生徒さんの希望で結構難しい振り付けをやりました。 最後は曲で何度も […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-10-27-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めにストレッチ→ハンドウェーブ→ボディあ 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-10-27-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は上手く出来ない振り付けがあるとの事で、動画を見て解説しながら動きを指導しました。 ボディーコントロールの動きが多かったので、普段の練 […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-10-26-no1181
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 本日が初回立ったのでダウンのリズム系の振り付けを指導しました。 最後 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-10-26-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 内容はストレッチを経て、 マイケル ジャクソンのスムース クリミナルの振り写しをしました。 2×8進みました。
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-10-26-no1171
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが生徒さんが体調崩されたとの事でlessonお休みになりました。 やろうと思ってたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやっ […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-10-24-no0028-1118
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング！ 今回はスケジュールの関係で２回分のlessonをまとめてやりました。 前回の復習 […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-10-23-no0028-1175
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→ワームをやりました。 前回の復習をしてニュージャックスウィングを指導しました。 最 […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-10-21-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は経験者の為、軽めにストレッチ→アイソレーションを長めにやりました。 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-10-21-no1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 今日は生徒さんの希望でBTSのnot todayのコピーをやりました […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-10-20-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容 フリースタイルの練習をしました。 前回の早いステップの復習をして、クラブステップのアレンジを2パターン指導しました。溜めも使えるよう […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2018-10-20-no0028-1151
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、お話の中でやりたいのはHIP-HOPかもとの事で本日は２回分のlessonを行う予定でしたので、1時間目は HIP-HOPをやり２時間目はPOPをやりました […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-10-18-no0028-1175
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 初めての生徒さんでHouse・Hip-hop・POPを希望されてる生徒さんでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-10-17-no0028-1118
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 少し間が空いたので、復習をしてからリーボックをやりました。 少しずつ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-10-16-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 マイケル ジャクソンのスムース クリミナルを踊れるようになりたいとの事で、マイケル […]