「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-7-29-no0028-1526
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て チャールストン前後・左右レクチャーしました。 最後は曲で何度もやりました。
「MANABU先生のレッスンノート」の記事一覧
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-7-29-no0028-1429
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経てフリー練をやりました。ネーネー・ドロップ・キャベッチバッチをレクチャーしました […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-7-28-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経てボビイブラウンをレクチャーしました。 最後は曲で何度もやりました。 次回もや […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2021-7-17-no0028-1484
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、前回の復習してストッピングをレクチャーしました。 最後は曲で何度もや […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-7-15-no0028-1561
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て 前回のスティーブマーティンまでを復習してからシーウォークをレクチャーしました […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-7-14-no0028-1526
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、生徒さんの体調不良との事でlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-7-9-no0028-1561
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を細かく説明しながらやりました。 前回のdownのリズムで前に歩くのを復習してから […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-7-8-no0028-1429
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、時間を間違えて間に合わないとの事でlessonお休みになりました。 やろうとはしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-7-2-no0028-1561
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を細かく説明しながらやりました。 downのリズムで歩く練習をしました。 最後は曲 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-6-29-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、前回と同じく生徒さんから仕事が終わりそうにないとの連絡がありlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーシ […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2021-6-25-no0028-1484
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、前回の復習してポップを打ちながら歩く練習しました。 最後は曲で何度も […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-6-25-no0028-1429
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、生徒さんのお子さんが体調崩したので来られなくなったとの事でlessonお休みになりました。 やろうとはしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーシ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-6-24-no0028-1526
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て 前回の復習をしてランニングマン・ロジャーラビットをレクチャーして、前回の振 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-6-23-no0028
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPの体験lessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を細かく説明しながらやりました。 downのリズムで前後左右に歩く練習をしまし […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-6-17-no0028-1526
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て 前回のラコステとターンの復習をしてからボディウェーブとリズムウェーブをレク […]
「コピーダンスlesson」渋谷教室 2021-6-16-no0028
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はコピーダンスの体験lessonでした。 lesson内容はストレッチ→経て、希望のダンスを細かく説明しながらレクチャーしました。 3×8進みました。 最後は曲で何度もやりました。 les […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2021-6-12-no0028-1484
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、前回のコブラの復習して簡単な振り付けをレクチャーしました！ 最後は曲 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-6-11-no0028-1429
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→ 今回は生徒さんの要望でフリーの時に腕を上手く使えるようになりたいとの事で、何パタ […]
「コピーダンスlesson」渋谷教室 2021-6-10-no0028-1546
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こんにちは！ マナブです。 本日はコピーdanceのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→サカナクションの宝島を細かく説明しながら振り写しをしました。 最後まで無事に進みました！ 最後は曲で何度もやりました […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-6-8-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、生徒さんから仕事が終わりそうにないとの連絡がありlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズム […]
「コピーダンスlesson」渋谷教室 2021-6-4-no0028-1546
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はコピーdanceのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→サカナクションの宝島を細かく説明しながら振り写しをしました。 最後は曲で何度もやりました。
「POPダンスlesson」渋谷教室 2021-5-28-no0028-1484
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、前回の復習を曲で何度もやりました。 コブラをレクチャーして前回の振り […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-5-28-no0028-1429
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→前回の復習を経て簡単な振り付けを細かく説明しながらやりました。 2×8進みました。 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-5-27-no0028-1526
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て 前回の復習をしてからラコステとターンをレクチャーして前回の振り付けと繋げま […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-5-25-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習でルーズレッグとトレインを曲に合わせる練習を何度もやりました。 次 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-5-20-no0028-1526
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、生徒さんが体調崩したとの事でお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→ 前回の復習後簡単 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2021-5-14-no0028-1484
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、前回の復習をしました。 ロボットダンスの基礎をレクチャーしました！ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-5-14-no0028-1429
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→前回の復習を経てトレインをレクチャーしました。 曲に合わせれるように何度もやりまし […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-5-13-no0028-1526
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を細かく説明しながらゆっくり進めていきました。 ダウンのリズムで前後左右に歩く練習 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-5-11-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習でルーズレッグを何度も曲でやりました。 トレインもレクチャーしまし […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-4-27-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習を経てルーズレッグをレクチャーしました！ リズムが狂わないように何 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-4-24-no0028-1526
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は本日～lesson開始の生徒さんだったので、ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を細かく説明しながらゆっくり進めていき […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2021-4-23-no0028-1484
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、前回の復習をしました。 簡単な振り付けを細かく説明しながらやりました […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-4-23-no0028-1429
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→前回の復習を経て、簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-4-22-no0028-1333
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、仕事で遅くなるとの事でlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て、前回 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-4-15-no0028-1333
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、仕事で遅くなるとの事でlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て、前回 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2021-4-10-no0028-1484
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、前回の復習をしました。 リズムトレーニングを何度もやりました。 次回 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-4-8-no0028-1333
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、仕事で遅くなるとの事でlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て、前回 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-4-6-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習で、前ノリのステップをやりました。速い音でもリズムが狂わないように […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-4-2-no0028-1429
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→前回の復習を経て、振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-4-1-no0028-1333
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、仕事で遅くなるとの事でlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て、前回 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-3-25-no0028-1333
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て、前回の復習を経て。 前ノリをレクチャーしました。 なかなかキープ出来なかっ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-3-23-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習しました。 前のりのステップをレクチャーしました。 最後は曲で何度 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2021-3-20-no0028-1484
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、前回の復習をしました。 簡単なポップの振り付けをやりました。 最後は […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-3-18-no0028-1333
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て、前回の復習を経て。 新しくペパーシートをレクチャーしてボディーウェーブから […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-3-18-no0028-1429
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→前回の復習をしました。 ステップをやりたいとの事で２つステップをレクチャーしました […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2021-3-12-no0028-1484
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、前回の復習をしました。 リズムトレーニングでUPのリズムでフレズノと […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-3-11-no0028-1333
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、生徒さんが体調崩したとの事で、lessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-3-9-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習しました。 前回やった後ろノリからシフトチェンジ出来るように何度も […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2021-3-6-no0028-1484
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、前回の復習をしました。 リズムトレーニングをガッツリやって、ボディウ […]