「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-10-15-no0028-
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPの体験lessonでしたが、生徒さん来られなかった為、lessonは無しになりました。 やろうとしてた内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやってリズム系の […]
「MANABU先生のレッスンノート」の記事一覧
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-10-15-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容 フリースタイルの練習をしました。 R&Bで自由に踊れるように何度もやりました。 そのなかで早い足技がほしいとの事で3パターン […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-10-14-no1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 ダウンのリズムでランニングマン・パドブレ・ポップコーン・ボックスの復 […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-10-14-no0028-1167
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 初回のlessonだったので、手首・肘・足・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 ハンドウェーブもやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-10-13-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容 フリースタイルの練習をしました。 ウェーブのバリエーション・ステップ・溜めをフリーで取り入れるように練習しました。
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-10-12-no1171
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 初回だったので、ダウンのリズムを中心にステップをやりました。 パドブ […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-10-6-no0028
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPの体験lessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 経験者だったので、簡単な振り付けをやりました。 ターン以外はしっ […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-10-4-no0028
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPの体験lessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 ダウンのリズムでランニングマン・パドブレ・ポップコーン・ボックス […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-9-27-no0028-1118
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 ボディウェーブが出来るようになってきました。 昨日の前ノリ～のニュー […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 2018-9-26-no0028-1118
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングやりました。 少し期間が空いたので、復習をたっぷりやってから、前回の前ノリ～のニュー […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-9-26-no0028-1126
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 最後のlessonだったので、初めからpopの振り付けをやりました。 最後は曲で踊れるようになりました。
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-9-25-no0028-1126
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 内容はストレッチ→ウェーブ→popの腕・胸・足・首を何度も曲で練習しました。 早打ちの練習と簡単な振り付けをやりました。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-9-15-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容 今日もフリースタイルの練習をしました。 トレインの応用をやりました。 R&Bの曲に合わせてリリックでもフリースタイル挑戦しま […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2018-9-15-no0028-1151
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 スケジュールがなかなか合わなかったので２回分の２時間lessonやりました。 内容はストレッチ→アイソレーション→ウェーブ→popの腕・手首・胸・足の打ち方 […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-9-12-no0028-1126
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 内容はストレッチ→アイソレーション→→リズムトレーニング→ウェーブ→popの腕・胸・足・首を何度も曲で練習しました。 ウォークアウト・ブガルーをやりました。 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-9-8-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容 今日もフリースタイルの練習をしました。 ロボコップ・ブレイクダウン肩のアイソレーョンから胸の上半身の動きを入れてフリーを踊る練習をし […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2018-9-1-no0028-1151
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 今日が体験以来初めてのlessonでした。 内容はストレッチ→アイソレーション→ウェーブ→popの腕・手首・胸・足の打ち方を説明して何度も曲でやりました。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-9-1-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容 今日もフリースタイルの練習をしました。 ツイスト・フロア・モネストリー・上半身の動きを入れてフリーを踊る練習をしました。 ちょっとず […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-8-28-no0028-1126
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 内容はストレッチ→アイソレーション→→リズムトレーニング→ウェーブ→popの腕・胸・足・首を何度も曲で練習しました。 キャベッチバッチをやりました。 来週も […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-8-27-no0028-1118
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング！ 前ノリ～のニュージャックスウィングをやりました。 曲で出来るようになったので、次 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-8-26-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容 昨日のlessonの続きでフリースタイルの練習をしました。 モネストリー・ウータン等の動きを取り入れて、その都度課題を出しながら何度 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-8-25-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容 今日は生徒さんの要望でフリースタイルをやりたいとの事でしたので、フリースタイルの練習をしました。 やればやるほど良くなっていきました […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-8-20-no0028-1118
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング！ 前回チャールストン出来たので復習をして、バリエーションをやりました。 その後今ま […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-8-18-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、生徒さん来られなかったです。 連絡も取れなかったのでlessonなくなりました。 本日やろうとしていたlesson内容 前回やったステップ復習をしてそ […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-8-17-no0028-1137
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、急遽お休みになりました。 本日のlesson内容は今日がlastlessonということでCrystal Kayの幸せってという曲振り付けしました。 今 […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-8-9-no0028-1126
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 内容はストレッチ→アイソレーション→→リズムトレーニング→ウェーブ→popの腕・胸・足・首を何度も曲で練習しました。 ポップやりながら歩く練習やりました。 […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-8-7-no0028-1126
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 内容はアイソレーション→→リズムトレーニング→ウェーブ→popの腕・胸・足・首を何度も曲で練習しました。 ポップやりながら歩く練習やりました。
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-7-19-no0028-1126
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 内容はアイソレーション→→リズムトレーニング→ウェーブ→popの腕・胸・足・首を何度も曲で練習しました。 ポップやりながら歩く練習やりました。
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-8-6-no0028-1118
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング！ 前回までの復習をしました。 新しくチャールストンにチャレンジしましたが、出来るよ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-8-4-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容 今日は生徒さんの要望でモネストリー・シェイク・ペパーシート・ジャックを丁寧に教えました。 最後は曲で何度もやりました。
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-8-3-no0028-1137
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→リズムトレーニングをやり、アップのリズムで歩く練習と上下のアップダウンの復習をして、ワームをもう一度しっかり練習しました […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-7-28-no0028-1137
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、台風の為お休みになりました。
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 2018-7-23-no0028-1118
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやり、前回までの復習をやりトゥループまで出来るようになりました。 最後曲で何回もや […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 2018-7-20-no0028-1137
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、お休みになりました。
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-7-19-no0028-1126
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 内容はアイソレーション→→リズムトレーニング→ウェーブ→ウォークアウト→popの腕・胸・足・首を何度も曲で練習しました。 タッチウェーブ～サイドスライドのバ […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-7-13-no0028-1137
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやり、アップのリズムで歩く練習と上下のアップダウンとワームを混ぜて振り付けにしまし […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-7-10-no0028-1126
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 内容はアイソレーション→→リズムトレーニング→ウェーブ→ウォークアウト→popの腕・胸・足・首を何度も曲で練習しました。 ウェーブ～サイドスライドのバリエー […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-7-7-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日は初めての生徒さんとのHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりウータン・スマーフ・ストンプ・ウォークイットアウト・リーボ […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-7-7-no0028-
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPの体験lessonでした。 内容は軽くストレッチ→アイソレーション→popの腕・手首・胸・足を何度も曲で練習しました。 ボディウェーブも練習して出来るようになってました。
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-7-6-no0028-1118
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーションをやり、先週のトゥループを復習して前回の所までと繋げてやりました。 最後曲で何回もやりました。
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-7-3-no0028-1126
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 内容はアイソレーション→→リズムトレーニング→ハンドウェーブ→ボディウェーブ→ウォークアウト→popの腕・胸・足・首を何度も曲で練習しました。 サイドスライ […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-7-2-no0028-1118
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽めにストレッチをやり、先週の復習をやりました。 新しくトゥループも練習して、 最後曲で何回もやりました。
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-6-26-no0028-1126
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 内容はアイソレーション→ハンドウェーブ→ボディウェーブ→ウォークアウト→popの腕・胸・足・首を何度も曲で練習しました。 最後簡単な振り付けを曲で何度もやり […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-6-25-no0028-1118
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやり先週のランニングマン・ポップコーンの復習をやり、ダウンのボックス・ダウンのクラ […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-6-22-no0028
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPの体験lessonでした。 30分遅く始まったので、軽くストレッチしてアイソレーション無しで→リズムトレーニングをした後、リズム系の振り付けをやりました。 最後は曲に合わせて […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-6-18-no0028
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPの体験lessonでした。 内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをした後、リズム系の振り付けをやりました。 最後は曲に合わせて踊れてました。
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-6-18-no0028-1118
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 15分遅れて始まったので、アイソレーション→リズムトレーニングをやり先週のランニングマン・ポップコーンの手を着けてやりました。 次回は曲で踊れるように […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-6-12-no0028-1126
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 内容はアイソレーション→ハンドウェーブ→ボディウェーブ→popの腕・胸・足・首を何度も曲で練習しました。 最後にタットを少し入れた振り付けを曲で何度もやりま […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-6-11-no0028-1118
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 30分遅れて始まったので、 ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングは無しで、ランニングマン・ポップコーンの足だけやりました。 次回は上半身の […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-6-5-no0028-1126
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 初回だったので、popの打ち方を説明をした後、曲で何回もやりました。 その後ハンドウェーブをやりました。 ハンドウェーブしっかり覚えていただけました。
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」上野教室 20 18-5-28-no0028-1118
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをした後、先週の続きとラコステとダウンのリズムで肩を使いながら歩く練習をしました。 最後は曲に合 […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」上野教室 20 18-5-21-no0028-1118
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをした後、ダウンのパドブレとターンをやりました。 最後は曲に合わせて踊れてました。
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」上野教室 2018-5-14-no0028-1118
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをした後、リズム系の振り付けとステップをやりました。 最後は曲に合わせて踊れてました。
「HIPHOPダンスのリズムの取り方」上野教室 2018-4-17-no0028-003 8
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こんにちは！ マナブです。 本日のレッスンは ストレッチ→ アイソレーション→ リズムトレーニング→ リズム重視の振り付けをやりました。