「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-3-4-no0028-1333
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て、前回の復習を経て。 ボディウェーブをレクチャーしました。 幾つかのバリエー […]
「MANABU先生のレッスンノート」の記事一覧
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-3-4-no0028-1429
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが生徒さんが体調崩したとの事でlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て前回 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2021-2-27-no0028-1484
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、前回の復習をしました。 曲のリズムがなかなか合わなかったので、リズム […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-2-25-no0028-1333
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て、前回の復習を経て。 トーンワップをレクチャーしました。 前回までにやったス […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-2-23-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習してから後ノリをレクチャーしました。 前ノリと区別出来るように曲で […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2021-2-19-no0028-1484
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、前回の復習をしました。 膝のロールとハンドウェーブをレクチャーしまし […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-2-18-no0028-1333
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て、前回の復習を経て。 ワナワナ３パターンレクチャーしました。 最後は曲で何度 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-2-18-no0028-1429
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て前回のジゴロの復習をしました。 ジゴロと相性の良い動きも2つレクチャーして、曲 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2021-2-13-no0028-1484
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、前回の復習をしました。 胸のポップをレクチャーしました。 曲で何度も […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-2-10-no0028-1333
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て、前回の復習を経て。 ２つ簡単なステップをレクチャーしました。 最後は曲で何 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-2-9-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の前ノリをしながら歩く所までやりました。 新しくゲッティングライトをレク […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-2-4-no0028-1333
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て、前回の復習を経て。 ジゴロをレクチャーしました。 曲に合うまで何度もやりま […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-2-4-no0028-1429
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て前回の復習をしました。 軽くノッテルときもカッコ良くなりたいとの事で、ジゴロを […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2021-1-30-no0028-1484
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、前回の復習をしました。 フレズノがなかなか音に合わせれないので、何度 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-1-28-no0028-1333
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、生徒の仕事が長引いて来られないとの事で、lessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-1-26-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習をしました。 途中まででしたが、最後まで出来るようになりました。 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2021-1-23-no0028-1484
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、手首・腕の打ち方を説明しながら、曲で何度もやりました。 次回もやりま […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-1-21-no0028-1333
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て、キックステップ系を３つレクチャーしました。 最後は曲で何度もやりました。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-1-21-no0028-1429
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はハッピーフィート・モネストリー・サイドスライドをレクチャーしました。 最後は曲で何度もやりました。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-1-20-no0028-1333
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 スケジュールの都合で２時間まとめてlessonやりました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経てチャールストンの […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-1-20-no0028-1333
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て簡単なステップを３つレクチャーしました。 最後は曲で何度もやりました。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-1-12-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経てポップコーンをレクチャーしました。 3バリエーションをやりました。 最後は曲 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-1-7-no0028-1429
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチをやってから前回までの復習を多めにやりました。 続きの振り付けをレクチャーしました。 1×8進みました。 最後は曲で […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-1-6-no0028
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPの体験lessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を細かく説明しながら進めていきました。 リズムを重視したステップをレクチャーし […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2020-12-26-no0028
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPの体験lessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て腕と手首と足のPOPの打ち方を説明しながらレクチャーしました。 最後は曲で何度 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-12-22-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習を入念にやりました。 クラブの応用を２つレクチャーして曲で何度もや […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-12-16-no0028-1429
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチをやってから前回の復習をしました。 続きの振り付けをレクチャーしました。 2×8進みました。 最後は曲で何度もやりま […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-12-15-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習を入念にやりました。 以前やったクラブステップを確認して、最後は曲 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-12-3-no0028-1429
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 スケジュールの関係で本日続けて2時間のlessonになりました。 lesson内容は軽めのストレッチをやってから前回の復習をしました。 続きの振り付け […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-12-3-no0028-1429
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチをやってから前回の復習をしました。 続きの振り付けをレクチャーしました。 シェイクがうまく出来なかったので、細かく説 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-11-29-no0028-1390
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽くストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経てハンドウェーブとステップをレクチャーしました。 最後は曲で何度もやりました […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-11-24-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習を入念にやりました。 最後は曲で何度もやりました！
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-11-17-no0028-1429
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチをやってから前回の復習をしました。 続きの振り付けをレクチャーしました。 2×8進みました。 最後は曲で何度もやりま […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-11-17-no0028-1260
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 今日が最後のlessonだったので今までやってきたステップ等を繋げて振り付けをレクチャーしました。 最後は曲で何度もやりました。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-11-15-no0028-1390
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 40分遅れて来られた為、軽くストレッチしてdown～のツイストをレクチャーしました。 最後は曲で何度もやりました。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-11-10-no0028-1260
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習をやりました。 新しくリオウォークをレクチャーしました。 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-11-10-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習をして、新しいステップをレクチャーして前回までの振り付けに付け加え […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-11-8-no0028-1390
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回の復習をしてから簡単なステップを使った振り付けをやりました。 最後は曲で […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-11-5-no0028-1429
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 生徒さんのスケジュールの関係で２時間連続でlessonやりました。 lesson内容は軽めのストレッチをやってから前回の復習をしました。 続きの振り付 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-11-5-no0028-1429
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチをやってから前回の復習をしました。 続きの振り付けをレクチャーしました。 最後は曲で何度もやりました。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-10-27-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習をして、新しいステップをレクチャーして前回までの振り付けに付け加え […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-10-25-no0028-1390
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 スケジュールの都合で本日２時間lessonになりました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回の復習をしてか […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-10-25-no0028-1390
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回の復習をしてから上下のUP&downとシーウォークをレクチャーし […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-10-24-no0028-1390
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、予定があるため来られないとの事でlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-10-22-no0028-1429
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチをやってから前回の復習をしました。 続きの振り付けをレクチャーしました。 今日は2×8進みました。 最後は曲で何度も […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-10-20-no0028-1260
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習をやりました。 その後downの簡単な振りをやりました。 […]
「ロックダンスlesson」渋谷教室 2020-10-20-no0028-1372
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こんにちは！ マナブです。 本日はロックのlessonでしたが、急用が入ったとの事でlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習をし […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-10-13-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習をして、新しいステップをレクチャーして前回までの振り付けに付け加え […]
「ロックダンスlesson」渋谷教室 2020-10-13-no0028-1372
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はロックのlessonでしたが、急用が入ったとの事でlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習をし […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-10-11-no0028-1390
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回の復習でニュージャックスウィングをやりました。 細かく説明しながらやった […]