「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-7-11-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 生徒さんのスケジュールの関係で２回分のlessonを行いました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て 前 […]
「MANABU先生のレッスンノート」の記事一覧
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-7-11-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした！ lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップ経て 前回の振り付けの復習をして簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-7-7-no0028-1803
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、生徒さんのスケジュールが合わなくなったとの事で、lessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレー […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-6-27-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、生徒さんが体調悪いとの事で、lessonお休みになりました。 スケジュールの関係で２回分のlessonを行う予定でしたが、２回分のlessonお休みになりま […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-6-27-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、生徒さんが体調悪いとの事で、lessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2023-6-27-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 リズムトレーニングを長めにやってから、 前回の復習して続きの振り付け […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-6-27-no0028-1803
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、生徒さんのスケジュールが合わなくなったとの事で、lessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレー […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-6-20-no0028-1803
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、生徒さんのスケジュールが合わなくなったとの事で、lessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレー […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-6-13-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 生徒さんのスケジュールの都合で本日２時間続けてのlessonになりました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2023-6-13-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 リズムがちょいちょいずれるので長めにリズムトレーニングをやりました。 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-6-13-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやりました。 前回の振り付けの復習をしてから続きをやりました。 最後は曲で […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-6-13-no0028-1803
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、生徒さんのスケジュールが合わなくなったとの事で、lessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレー […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-6-6-no0028-1803
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 ダンス未経験の方の初回のlessonだったので、細かく説明しながらやりました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプア […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-5-30-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやりました。 前回の振り付けと今日の簡単な振り付けを繋げて長く踊れるように […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2023-5-30-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 リズムがちょいちょいずれるので長めにやりました。 前回の復習して続き […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-5-23-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 生徒さんのスケジュールの都合で本日２時間連続でlessonやりました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをや […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-5-23-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやりました。 前回の復習してから、簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-5-16-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやりました。 前回の復習してから、簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2023-5-16-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習して続きの振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりまし […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-4-28-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、生徒さんの仕事の都合で来れないとのことでlessonなしになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2023-4-25-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習して続きの振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりまし […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-4-21-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、生徒さんの仕事の都合で来れないとのことでlessonなしになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パ […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-4-18-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、生徒さんの仕事の都合で来れないとのことでlessonなしになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パ […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-4-14-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやりました。 前回の復習してから、簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2023-4-7-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習して続きの振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりまし […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-3-31-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 生徒さんのスケジュールの都合で本日二本目のlessonになります。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2023-3-31-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習して簡単な振付をやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-3-31-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、生徒さんの仕事の都合で来れないとのことでlessonなしになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パ […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-3-24-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、生徒さん体調不良とのことですlessonなしになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-3-17-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやりました。 久しぶりだったので、思い出しながらゆっくり進めました。 簡単 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2023-3-3-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習して簡単な振付やりました。 最後は曲で何度もやりました。
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-2-28-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、生徒さん～の連絡なくlesson出来ませんでした。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て 簡 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-2-28-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、生徒さん～の連絡なくlesson出来ませんでした。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て 簡 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-2-28-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、生徒さん～の連絡なくlesson出来ませんでした。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て 簡 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-2-28-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、生徒さん～の連絡なくlesson出来ませんでした。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て 簡 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2023-2-28-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前乗りを説明しながらリズムトレーニングを何度もやってからニュージャッ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2023-2-14-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前乗りを説明しながらリズムトレーニングを何度もやってからニュージャッ […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-1-31-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、生徒さん～の連絡なくlesson出来ませんでした。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て 簡 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-1-31-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、生徒さん～の連絡なくlesson出来ませんでした。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て 簡 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-1-31-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、生徒さん～の連絡なくlesson出来ませんでした。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て 簡 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2022-12-22-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て 前回の復習後、簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりまし […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2022-12-22-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て 前回の復習後、簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりまし […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2022-12-22-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て 前回の復習後、簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりまし […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-1-31-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、生徒さん～の連絡なくlesson出来ませんでした。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て 簡 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2023-1-24-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習をした後簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやり […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-1-6-no0028-
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPの体験lessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを細かく説明しながらやりました。 手首と腕の打ち方を説明しながら曲に合わせて何度もやり […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2023-1-6-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 トゥエルとクラブステップの応用をレクチャーしました。 最後は曲で何度 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2022-12-22-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て 前回の復習後、簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりまし […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2022-12-16-no0028-1799
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て 前回の復習後、簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりまし […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-12-16-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習をして続きの振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりま […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2022-12-13-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、生徒さんの仕事の都合でお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て 前回の復習 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2022-12-9-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て 前回の復習をして簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりま […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-12-9-no0028-1641
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習をして続きの振り付けをやりました。 最後は何度も曲でやりま […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2022-12-6-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て 前回の復習をして、ハンドウェーブをレクチャーしました。 その後簡単な […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2022-11-29-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、生徒さんの仕事の都合でお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て 前回の復習 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2022-11-25-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやりました。 前回の復習をして、簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2022-11-22-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやりました。 前回の復習をして、ボディーウェーブと足のヒットをレクチャーし […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-11-18-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習をして簡単な振り付けをやりました。 最後は何度も曲でやりま […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2022-11-15-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやりました。 前回の復習をして、ウォークアウトをレクチャーしました。 最後 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-11-11-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習をして簡単な振り付けをやりました。 最後は何度も曲でやりま […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2022-11-8-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやりました。 前回の復習をして、胸のヒットをレクチャーしました。 前回同様 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2022-11-3-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやりました。 手首・腕のPOPの打ち方を細かく説明しながらやりました。 腕 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-10-27-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習をしてロジャーラビットをレクチャーしました。 最後は何度も […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-10-13-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回のlesson～少し間が空いたのでUPのランニングマン～ツーステ […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2022-10-6-no0028
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPの体験lessonでした。 ダンス経験のない生徒さんだったので、細かく説明しながらやりました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 手 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-9-22-no0028-1772
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、生徒さんが体調不良とのことでlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを細かく […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-9-16-no0028-1772
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、生徒さんが体調不良とのことでlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを細かく […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-9-15-no0028-1772
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを細かく説明しながらやりました。 前回の復習をしてからランニングマン・ターンをレクチ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-9-8-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習をやった後今までやったステップを繋げて振り付けにしました。 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-9-1-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習をやりました。 後コブラを使った動きをやりたいとの事で、レ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-8-30-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、足を怪我して病院行くとの事でlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-8-26-no0028-1772
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 今日からスタートの生徒さんでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを細かく説明しながらやりました。 覚えが早かった […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-8-25-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習をやってから、バートシンプソンをやりました。 最後は何度も […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-8-23-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習をやった後、簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりま […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-8-5-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習で前ノリとボディウェーブをやりました。 新しくワナワナを２ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-7-28-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習をして前ノリとボディウェーブをレクチャーしました。 最後は […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-7-26-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習をやった後、ステップを２つレクチャーしました。 最後は曲で何度も […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-7-12-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習をやった後、リズムトレーニングを細かく説明しながら何度もやりまし […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-7-7-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→をやりました。 前回の復習をしてホーシングをレクチャーしました。 最後は何度も曲で […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-6-28-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習をやった後、続きの振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりま […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-6-24-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→をやりました。 前回の復習をしてラコステをレクチャーしました。 最後は何度も曲でや […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-6-21-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが 生徒さんの都合が合わなくなったとのことでlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレー […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-6-9-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→をやりました。 前回の復習をして続きをやりました。 最後は何度も曲でやりました。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-5-26-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を細かく説明しながらやりました。 前回の復習をして続きをやりました。 最後は何度も […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-5-24-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習をやった後前回の続きの振り付けを2×8やりました。 最後は曲で何度 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-5-13-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を細かく説明しながらやりました。 前回の復習をして簡単な振り付けをやりました。 最 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-5-10-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習をやった後簡単な振り付けを2×8やりました。 最後は曲で何度もやり […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-4-29-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を細かく説明しながらやりました。 前回の復習をしてチャールストンの左右に移動する練 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-4-22-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を細かく説明しながらやりました。 前回の復習をしてチャールストンをレクチャーしまし […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-4-19-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習をやった後バタフライを使った振り付けを2×8やりました。 最後は曲 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-4-12-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習をやった後バタフライをレクチャーしました。 最後は曲で何度もやりま […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-3-31-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習をやった後クラブ応用をやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-3-31-no0028-1631
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、生徒さんのスケジュールが合わないのでlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-3-31-no0028-1631
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、生徒さんのスケジュールが合わないのでlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-3-31-no0028-1641
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を細かく説明しながらやりました。 前回の復習をして簡単なキックステップをレクチャー […]
KPOP(コピーダンス)lesson 渋谷教室 2022-3-24-no0028-1685
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こんにちは！ マナブです。 本日はKPOP(コピーダンス)のlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を説明しながらやりました。 2PMのMy Houseを踊れるようになり […]
KPOP(コピーダンス)lesson 渋谷教室 2022-3-18-no0028-1685
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こんにちは！ マナブです。 本日はKPOP(コピーダンス)のlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を説明しながらやりました。 2PMのMy Houseを踊れるようになり […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-3-17-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習をやってから、ウォーターゲートをレクチャーしました。 最後は曲で何 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-3-11-no0028-1641
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を細かく説明しながらやりました。 前回の復習をしてダウン～ツイストに 繋げてやりま […]