「シアターダンス」池袋教 室2025-7-18-no0159-2524 公開日:2025年7月18日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 基本的な動きなどとても良くなりました。 引き続き一曲ごとに表現できるようにサポートさせていただきますね。 次回は続きを振付しながら 本番の振付のブラッシュ […] 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2025-7-18-no0159-2597 公開日:2025年7月18日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 大きく体を使う振りなどとても良いのでその調子です。 引き続きこちらの振付をサポートさせていただきます。 次回もターントレーニングもやってみましょう。 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2025-7-18-no0159-2597 公開日:2025年7月18日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、ピルエットを行いました。 タンジュやプリエなど基礎を多めに教わりたいとのことでしっかりご理解くださりありがとうございます。 引き続きピルエ […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-18-no0159-2086 公開日:2025年7月18日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 ターンのトレーニングなどを継続しているので、 とてもキレがあり、素晴らしいです。 引き続きテクニックのサポートなどさせていただきますね。 […] 続きを読む
「コンテンポラリー」新宿 教室2025-7-17-no0159-2768 公開日:2025年7月17日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 ターンなどの速度など早くできたので、 とても良いです。 感情的な部分や見せ方も良くなってきたので、 この調子で次回は続きを振付します。 続きを読む
「バレエ」新宿教室2025-7-17-no0159-2200 公開日:2025年7月17日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 バリエーションの表現力、 ピルエット共に良いので、引き続き音楽に合わせてイメトレもして見ましょう。 本番までしっかりとブラッシュアップサポートしますね。 続きを読む
「バレエ」新宿教室2025-7-17-no0159-2200 公開日:2025年7月17日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、バーを行いました。 つま先やパッセの位置などとても良いので、 引き続き頭の位置には気をつけてバーをやってみましょう。 グランプリエ、手の位置も気持ち高めに取 […] 続きを読む
「K POP」池袋教室2025-7-17-no0159-2438 公開日:2025年7月17日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の復習しっかりとできていました。 右左の重心などとても難しい中よくリズム入っていました。 引き続きストレッチなどで柔軟性を養いつつ、 早い動きも取れるようにしていきましょ […] 続きを読む
「K POP」池袋教室2025-7-17-no0159-2438 公開日:2025年7月17日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 全体的にインナーやアイソレーションの、角度など良くなってきたので、 その調子で背筋などつけていけると良いです。 膝の伸び方もとても綺麗でしたよ […] 続きを読む
「HIP HOP」新宿教室2025-7-16-no0159-2423 公開日:2025年7月16日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 前回よりも股関節や腹筋しっかりとできました。 曲のリズムもよく取れてきたので、 その調子でユニゾンを練習して見ましょう。 続きを読む
「K POP」新宿教室2025-7-16-no0159-1419 公開日:2025年7月16日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 プリエなどの上半身とても良いです。 引き続き次回も音にはまるようにしっかりとサポートしますね。 次回は今回パート復習のうえで続きを振付し […] 続きを読む
「HIP HOP」新宿教室2025-7-16-no0159-2423 公開日:2025年7月16日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 基本的なパートとても表現力豊かにできて良いです。 引き続きキャラクター出せるようにサポートしますね。 次回は続きを振付します。 続きを読む
「K POP」渋谷教室2025-7-15-no0159-2480 公開日:2025年7月15日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 全体的なアイソレーションについて詳しく説明し、 ご理解下さりありがとうございました。 新曲はいつもと違うジャンルなので、 大変ですが、し […] 続きを読む
「HIP HOP」新宿教室2025-7-15-no0159-2522 公開日:2025年7月15日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 体重の重心移動や、アイソレーションがしっかりとダンスに入ってきているので、 その調子です。 今回の新曲に関しても音楽しっかりと取れている […] 続きを読む
「K POP」高田馬場教室2025-7-15-no0159-2729 公開日:2025年7月15日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的な振付のサビのパートよくできたので、 とても良いです。 前回に引き続きしっかりと足の位置カウントを取れていました。次回は続きを振付しますね。 続きを読む
「K POP」高田馬場教室2025-7-15-no0159-2729 公開日:2025年7月15日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 足首や膝の位置などとても綺麗に伸びるようになりましたので、とても良いです。 引き続き基礎をしっかりと行い、振付に活かしていきましょう。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-14-no0159-1988 公開日:2025年7月14日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションについてしっかりと確認していき、 背筋などとても良くなりました。 引き続きしっかりとダンスに繋げていけるようにサポートさせていただきますね […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-14-no0159-2142 公開日:2025年7月14日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 プリエは本日のようにしっかりと後ろを意識しながら踏んでみて下さいね。 回転などにもつながっていけると良いと思います。 次回もこちらの振付の続きをやって見ま […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2025-7-14-no0159-2353 公開日:2025年7月14日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 前回の続きの振付を、する予定でした。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2025-7-14-no0159-2488 公開日:2025年7月14日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 振付を、する予定でした。 続きを読む