「なーこ先生のレッスンノート」の記事一覧

レッスンノート更新遅くなりすみません。 順番前後してしまいました。 7/27 この日はラストレッスンでした！ 初めてレッスンに来ていただいた時からやっている曲＋途中から見させていただいた曲をレッスンでずっと続けているため […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日でハピチョコラストでした！ その前に基礎練からスタート！ 面変えのお腹が痛くなる感覚がわかっていただけてよかったです😹✨ 基礎練のときだけでなく […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 順番前後してしまいました。 7/29 この日のレッスンは、インフルエンサー続きでした！ アイソレーションで行なっている腕のウェーブは、インフルエンサーの振りでかなり活かせると思うの […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 前回のレッスンの続きでShhhを行いました💋 左手で頭を触る振りのところはかなりニュアンス重視です！首の角度と、左足への体重移動が大事です！ 本人たちのダンプラ見て […]

後半です！ 振付はNMIXXさんの「Love Me Like This」を行いました！ この曲は裏の音でビートが刻まれていて、その音に合わせた振付が特徴的です！ しっかり身体で16ビートを刻んで、身体から音を出しているよ […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスン前半は、基礎を中心に行いました！！ 初めの頃に比べてアイソレーションでの身体の可動域が広がりました！ この基礎を振付で活かしていけるよう頑張りましょうἱ […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 Level Up千秋楽です！ この日はたくさん踊り込みました💪🏻 前回のレッスンでカヌーを漕ぐようにと言った振り、とても良くできていらっしゃって素晴 […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでKick It振り完しました！ この振付にも慣れてきた様子で、徐々にパワーもついてきました！ スタンスを広げて地に足をしっかりつけて腰を深く落とすことは他の踊りに […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 新しい振付に入りました！ King & Princeさんの「Lovin’ you」です🫶🏻 細かい指や足のステップが複雑ですが、 […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 Queencard振完いたしました🕊 サビ頭〜終わりまでとにかくノリノリな曲と振付なので、同じテンションで最後までもっていけるととっても最高です🫶& […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 基礎マスター期間！いつも集中して取り組んでくださります✨ 前回と同様、基礎ステップを詰め込んだ振付を行いました！初っ端出てくるジャンプのステップはずっとジャンプを絶や […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 本日ラストのレッスンでした🥹✨ ストレッチから振付まで、いつも丁寧かつクリアに踊ってくださってありがとうございます！ Pon de Replayの残り […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 天使は何処へ👼🏻ラスト！ ブラッシュアップと踊り込みをしました！ たくさん復習してきてくれて振りはバッチリなので魅せ方の部分を中心にレクチャーさせて […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 Till I Collapse続きです！ 曲調が変わる部分の振りに入りました！ 前回までのラップ部分から雰囲気が変わり、歌詞もゆっくりになるので重ために振付を踊れると◎です！ 重さ […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 初めましての生徒様のレッスンでした！ KPOPをコピーしたいとのリクエストいただき、いくつかある楽曲リストの中からおひとつ選んでいただきました💌 最近流行っている　 […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 アイノケダモノイントロ部分に入りました！ サビ同様、イントロ部分も激しくかっこいいノリの良いダンスです！ 16ビートを身体に刻みながら踊れるとさらに◎です！ 座ってポーズからのスタ […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 Level Up続きです🌟 難しい身体の面を切り替えるステップのところに入りました！ カヌーを漕ぐ感じで伝わってよかったです😹 1発目は高い身長のま […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日も　Cheeky Cheekyの続きを行いました🐰 ウェーブするところは、普段のアイソレを意識して、右足を地面に突き刺すタイミングで胸を上にアップしてみてくだ […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 Top of The World続きです🌍 前回やった範囲をしっかり復習してきてくれました！ 最初のジャンプの足の入れ替えが難しいのですが、踏み込みと着地の足に注意 […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 インフルエンサー続きです！ 今回入ったところもかなり細かく難関ですが、流れと体重移動に意識して、とにかく音をよく聴くことが重要です！ 細かな指が曖昧なところもあったのでそこ含め確認 […]

後半です！ この日入った振りもかなり細かくなってしまいましたが、😹苦戦しながらも丁寧に練習してくださりました！ 細かな振りをクリアにシャープに踊るためには、 腕の運びを最短ルートにするなど、無駄な動きゼロ […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 前半です🍀 基礎練と「Turn Up the Music」復習を行いました！ 基礎練で続けているアイソレーションとリズムトレーニングは、最初の頃に比べるとかなり上達 […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 2回目のレッスン！ この日も基礎を中心に行いました！ アイソレーションは注意することがいっぱいありますが、まずはパーツを大きく動かす、よりも他の箇所を動かさない重視でやっていきまし […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 アイノケダモノ続きです🐆 サビの後半は激しめながらもクリアに踊ることが大事だと思うので一つ一つ細かく身体の角度を確認していきました！ 後半はポーズなど魅せる系の振り […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンも前回の続きで「Pon de Replay」を行いました！ 振りに出てくるシェイクを中心に練習してから振り写しに入りました🥳 シェイクはHIPHOP […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 長い間頑張ってきたシンデレラガール千秋楽でした！！ 初めの頃に比べて徐々にクリアに踊れるようになってきました🙆‍♀️&#x […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 前日のレッスンに引き続き「天使は何処へ」続きを行いました🏹 この日で振り完しました！ ガールズ要素強めなアイドル振りなので、アイソレーションやリズムトレーニングをし […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 Queencard続きです！ 鳥みたいな振付のパートに入りましたね🕊 この振付の時は身体はまっすぐよりも少しだけ傾けてあげると可愛くなると思います！！ 一歩間違える […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日は基礎ステップを組み合わせて曲のテンポに合わせて踊ってみました！ ステップ単体でやればできても、急に組み合わさるとわけわからなくなりますよね😹 重心の掛け方を […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日はUNFORGIVENを行いました🐰 いつも振り覚えが早くクリアに踊ってくださる生徒様ですが、今回もしっかり自分の物にして踊ってくださいました✨ […]

後半です👼🏻 「天使は何処へ」の続きを行いました！ この振りはとにかく魅せ方重視！の振りだと思うので顔の角度や身体の角度を細かくレクチャーさせていただきました！ ダンスを踊る時は立ち姿もと […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 7/19のレッスン、前半では基礎練メインでレッスンさせていただきました👼🏻 ガールズやKPOP、アイドル振りなど色んなジャンルを希望されている生徒様 […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日もいつものようにお一人で踊っていただき、アドバイスさせていただきました！ 細かなノリ方の違いや、振付が雑になっているところを中心にブラッシュアップしました！ 徐々に表情も意識 […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日でInto you振り完＋たくさん踊り込みしました！ 曲も振付のスピードも早いのですが、雑にならないようにクリアに踊ることを課題に一つ一つポイントをレクチャーさせていただきま […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 前回の続きです！この日のレッスンで振り完しました🍓 全体を通してすごくかわいいガールズ振りですが、ウォーキング終わりの腕を回してジャンプする振付からもう一つテンショ […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 今回もLevel Up続きです！ 今回入った振りは本当にバイブス命！という振りなので自分が思っているよりも大きく強めに動かしてみてください😹 最初は誰でも自信がない […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンは前回に引き続き乃木坂46さんのインフルエンサーのコピーを行いました！ その前にアイソレーションとリズムトレーニングもじっくり行いました！ アイソレーションは以前や […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンも前回に引き続き基礎メインでレッスンさせていただきました！ 前回のレッスンの時よりもアイソレーションの可動域が広がっていてすごくよかったです！練習の成果が見られまし […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでは、生徒様リクエスト楽曲でオリジナル振付をレクチャーさせていただきました！ クリスブラウンさんの「Turn Up the Music」です！ アップテンポな楽曲に […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでは、前回からだいぶ時間も経ってしまったので復習メインで行いました！ 前回苦戦した足の運び、チキン(腕と腰を回しながらダウンを踏むステップ)を中心に何度も繰り返し練 […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 生徒さまリクエストで7月から新しい振付に入りました☀️ アンジュルムさんの「アイノケダモノ」です！ この曲は私も本当に大好きで、振付はもちろん構成も迫力 […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日もフルで通し頑張りました👏🏻 意欲がある生徒様なのでレッスンに初めて来て下さった時から比べるとかなり踊れるようになっていらっしゃいます！ ダン […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンではKick It続きを行いました！ 足を折る、ダウンをするところの振付はシンプルなのですが、さらに大きく膝を使ってダウンしてみましょう！！ シンプルな振りのところ […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでも通しで踊りを見させていただき、アドバイスさせていただきました🌟 ガールズっぽい振りとアイドル振り、どちらも魅せ方が違うので難しいですが違いをしっ […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日は初回レッスンだったため、基礎練メインでレッスンさせていただきました！ ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングの流れでレッスンさせていただきました🍃 […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでMANIACラストでした！ 訂正した細かなポイントに気をつけながら何度もフルで通しました！ 元々クリアに踊ってくれる生徒様ですが、重心の掛け方やニュアンスも意識し […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンはQueencard続きでした🃏❣️ 手をトントンしながらお尻を出す振りのところは、お尻を気持ちななめ上に出してあげると […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでも基礎ステップをマスターしました！ 毎回とても苦戦していた身体を八の字にするスライドがとてもよくできていらっしゃいました！！練習の成果が発揮できていて素晴らしいで […]

7/11 この日のレッスンでは　FRUITS ZIPPERさんの「ハピチョコ」に入りました🍫💌 前回の「私の一番かわいいところ」に引き続きとってもかわいい振付で、チョコを食べる振りが特徴的 […]

7/11 この日のレッスンでは新しい振付に挑戦しました！ リアーナさんの「Pon de Replay」です！ 前回まで身体のラインを綺麗に見せるガールズヒップホップをやってきたので、今回はガラッと変えてHIPHOP要素強 […]