「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-5-8-no0244-1955
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 久しぶりに新しい曲で振りを覚えました！今までチャレンジしてきた曲より少し早くて細かい振りが多かった […]
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本日のダンスレッスン仙台教室 2025-5-8–no0234-2731
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HOUSEレッスンを継続してくれてありがとうございます！！！ アイソレーションもだんだん増えて来て、ステップも少しずついろんなパターンになって来ましたね！ 今日は前回からのシャッフルからバリエーションを何個かチャレンジ！ […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-5-8-no0159-2550
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の振付をしっかりと入れてきてくださりありがとうございます。 引き続きこちらのオーディション振りをやっていきましょう。 次回は更にテクニックの強化をメインにご指導させていた […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-5-8-no0159-2550
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 腿の裏のストレッチを沢山行っていただくと、 足上げ変わるので、ぜひ取り入れてみてくださいね。 次回も基礎鍛えます。
「リズムトレーニング」 渋谷教室 2025-05-08-no0217-2689
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お疲れ様です！ 本日はリズムトレーニングをメインに行いました。 レッスン内容は、ストレッチ、リズムトレーニングで行いました。 初めてリズムトレーニングを行って、リズムの仕組みがわかったと思うので、ステップなどを足して練習 […]
「ジャズ」渋谷教室2025-05-08-no0106-2538
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今日は1時間、渋谷でレッスン進めていきました✨ ジャズ要素強めの振りですが、細かい足捌きに注目しながら最後までばっちり踊りました🩰 ありがとうございました！
アイドルレッスン！池袋教室2025-05-08-no0102-2750
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本日のレッスンでは、 曲の振り付けの確認を行いました！ ライブを経て明確にポイントを 復習してきてくださったので あっという間なレッスンでした、、！ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
キッズレッスン！六本木教室2025-05-03-no0102-1917
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5/3のレッスンではMEOVVを使用した オリジナルの振り付けを行いました！ 難しい振り付けを多めに入れてみましたが しっかりついてきてくれてさすがでした☺︎ また次回もよろしくお願いします！ しゅか&#x […]
「繋げる🤝」心 斎橋教室2025-05-08-0206-2635
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本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日もウォーミングアップから❤️🔥少し間が空いたので骨盤の動きが難しくなってましたね💦呼吸からしっかりと見直して […]
「踊り分け」池袋教室2025-05-08-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進めました。 前回の復習＋後半を最後まで振り入れし 踊り込みました。 一つ一つの繋ぎを丁寧に繋げられていたと思います。 ダイナミックな […]
「股関節」池袋教室2025-05-08-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹をメインに左右バランス良く鍛えました。体幹のキープも安定してきているのでこの […]
スキズでかっこよく！本八幡スタジオ2025-05-08-0034-2380
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基礎を行ったあとは straykidsの曲に挑戦！ヒップホップ調の曲なのでしっかり重心をとることを目標に！ 足のステップカウントの取り方をしっかりできるようにしました。 2025年4月24日(木) 11:00 中村佳奈子 […]
ダブルアップ！神田教室2025-5-7-no0042-2486
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はダブルアップという動きを細かくやってみましたね！インナーをし […]
アイソレーション！渋谷教室2025-5-7-no0042-2335
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションをメインにやっていきましたね！最後にはアイソレーションの難しいバージョンをやってみましたね！少しずつ […]
シャッフル！高田馬場教室2025-5-6-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はシャッフルというステップの応用版をやってみましたね！リズムをし […]
Anthem③！新宿教室2025-5-6-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にtimeleszさんのAnthemの振付をやってみましたね！今 […]