「正しい動きに慣れること」神戸元町教室2025-01-12-no0053-1663 公開日:2025年1月25日 yuutin先生のレッスンノート 本日は新年1発目のレッスンとなりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け 随分と怪我の調子もよくなってきて開脚も積極的に挑戦されています。ご自宅でもコツコツとストレッチを行ってコンディションを整えています […] 続きを読む
「まだまだこれから」神戸元町教室2025-01-12-no0053-2240 公開日:2025年1月25日 yuutin先生のレッスンノート 本日も前回の続きを行っています。 まだまだイントロ部分。先が長い気がしている生徒様です。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎が定着し、とても動きが良くなりました。 アイソレーショ […] 続きを読む
「star sign」新宿教室2025-1-23no0219-2581 公開日:2025年1月25日 りん先生のレッスンノート こんにちわ✨本日はLe Sserafimのstar signをやっていきました!自主練して来てくださりとても上達していました👏🏼また次回も宜しくお願い致します🤲 […] 続きを読む
「hip-hop基礎」新宿教室2025-1-23no0219-2575 公開日:2025年1月25日 りん先生のレッスンノート こんにちわ!本日はウェーブの練習をメインにやっていきました❤️🔥顔から腰まで連動できてました!👏🏼また次回も宜しくお願いいたしま […] 続きを読む
「hip-hop基礎」新宿教室2025-1-23no0219-2581 公開日:2025年1月25日 りん先生のレッスンノート こんにちわ😊本日はダウンとアップでリズムキープしながらステップを変えて練習していきました!ダウンとアップの区別を分かりやすく意識してあげると尚良くなります✨ また次回も宜しくお願いいたします […] 続きを読む
「drop」池袋教室2025-1-23no0219-2523 公開日:2025年1月25日 りん先生のレッスンノート こんにちわ!本日はノーノーガールのdropカバーをやっていきました😊振りにサイドウェーブが出てくるので細かくやっていきました✨ また次も続きやっていきます!宜しくお願いいたしますǶ […] 続きを読む
「本日のレッスン」渋谷教 室2025-1-18no0219-2629 公開日:2025年1月25日 りん先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みになりました! KPOPカバーをやる予定でした。 また宜しくお願いいたします。 iPhoneから送信 続きを読む
「サルサ②」渋谷教室2025-1-24-no0020-2 642 公開日:2025年1月25日 OSAMU先生のレッスンノート サルサレッスンです。身体の使い方を繰り返し練習。ルーティン化したダンスに上手く取り入れ素敵に踊れました。次回はヒップホップも練習して行きます。 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-1-24-no0203-2442 公開日:2025年1月24日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→アイソレーション→振り付けを行いました! 今回のコレオはいつもよりも少しテンポがアップした曲調で早いステップや動きが多かったと思うのですが、細かい角度や動き方を質問して下さり […] 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2025-1-24-no0159-2462 公開日:2025年1月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 肩甲骨の動きや、つま先の動きにフォーカスしてサポートさせていただき、 以前より股関節のターンアウトなどとても良いですね […] 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2025-1-24-no0159-2353 公開日:2025年1月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 プリエの膝やタンジュの重心の乗り方についてとても良いので引き続きサポート致します。 柔軟性もしっかりと成果が出ています […] 続きを読む
「KPOP」池袋教室2025-1-24-no0159-2055 公開日:2025年1月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付をおこないました。 ストレッチの可動域、足首の可動域、股関節など安定して動けていますので、とても良きです。 引き続きアイソレーションな […] 続きを読む
「バレエレッスン」秋葉 原教室2025-1-24-no0112-2312 公開日:2025年1月24日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは、梨花子です。 本日はバレエクラス🩰 ストレッチ、基礎練としていきました。 次回も宜しくお願いします♫ 続きを読む
「続き」秋葉原教室2025-1-24-no0112-2312 公開日:2025年1月24日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!リカコです! 本日はKPOPクラス! 踊る曲は前回の続きです! サビをしました☺︎ 次回は新しい曲をします、宜しくおねがい致します! 続きを読む
「本日のレッスン」新宿教室 2025-01-24-no0222-2164 公開日:2025年1月24日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、振り付けの順で進みました! 前回の続きから始めて、サビプラスα進めました!! 次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
「本日のダンスレッスン」渋谷教室 2025-01-24-no0222-2616 公開日:2025年1月24日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! 本日のレッスンはお休みとなりました! ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、を行った後音に合わせてアイソレの練習をする予定でしたので次回こちらを行いたいと思います! よろしくお願いいたします。 続きを読む
「LOVE, MONEY, FAME(1番)」渋谷教室2024-1-24-no0170-2 282 公開日:2025年1月24日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、振り付けを レッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の復習。 2.SEVENTEENさん,DJ Khale […] 続きを読む
「Candy 1番」 渋谷教室2024-1-21-no0170-2386 公開日:2025年1月24日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日は振り付けをレッスンさせていただきました。 1.NCT DREAMさんの Candy(Bメロ) [生徒様のグッドポイント] 1.振り付けでは、 始めに今まで振 […] 続きを読む
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2025-01-24no0064-2160 公開日:2025年1月24日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした! ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました! 上半身(主に手、腕)を素早く動かしていくので […] 続きを読む
「KPOPレッスン StrayKids Lee Know Youth」大阪 梅田教室2025-01-10-no0208-2573 公開日:2025年1月24日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです😊 本日もレッスンにお越しくださいましてありがとうございました🙏✨ まずはストレッチとアイソレーションを行いました。 そして、振り付けに移りました。本日の […] 続きを読む