「TOMBOY」 渋谷教室2023-10-14-0174-2171
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はgirls HIPHOPレッスンでした！ 本日は(G)I-DLEのTOMBOYをやりました！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーションは スタン […]
すべての記事
「ITZY」西日暮里教室2023-10-14-no0112-2010
- 公開日：
こんにちは！リカコです。 今回はKPOPクラス！ sevenを仕上げ、後半から新しいレッスン、ITZYを始めました✨ かっこいいダンスブレイクの所から始めましたが激しい動きが多く首を痛めそうです（笑） 生徒 […]
「TWICE」 渋谷教室2023-10-14-0174-2190
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日は新規の生徒さんの K-popのレッスンでした！ 本日はTWICEのWhat is Love?をやりました！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ ダンス初めての生徒さんだったの […]
「aespa」 高田馬場教室2023-10-14-0174-2173
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はK-popのレッスンでした！ 本日はaespaのSAVEGEをやりました！ レッスンの流れは ストレッチ→アームス練習→振り入れです！ 生徒さんがWAACKに興味を持っていて 私の主ジ […]
「ジャズダンス・Clan」池袋 教室2023-10-14-no0050-1379
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ さすがに涼しくなってきて、汗のかきかたが優しくなってきましたね笑 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付 前回に引き続きフロアに入る振 […]
『幸せについて、僕が考え たこと』浦和教室2023-10-14-no0178-2172
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は少し振りを長めにしました。知ってる曲だったのでつかみも早くて踊りこなせていてとても良かったです🍀 今まで体幹は1分でしたが次回から少しずつ増やしていきます🔥 […]
「今日からステップ練習」神戸元町教室2023-10-04-no0053-2124
- 公開日：
この日からステップ練習を開始しました。目標は音楽に合わせて踊れるようになることです。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ ステップ練習 まだまだアイソレーションでは左右差が出ていますが少しずつ動 […]
「みっちり基礎！！」横浜 教室2023-1003-no0083-2157
- 公開日：
こんにちは！YUICHIです！ 本日は前回のダンスメインの練習からの、 みっちり基礎を習得できるようなレッスンをしました！ 内容(๐•ω•๐) ストレッチ 足上げストレッチ タンジュ アイソレ ターン クロスフロア ター […]
『hiphop基礎応用』池袋教室2023-10-13-no0095-
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日からアイソレをさらに難しくしました。やってることは普段やってることなのですが、右だけや左だけを左右連打してみたりすると、難しさがあがりますね、 そうやってダンスの幅を広くしていきましょう […]
「習った振り付けを踊り込み！」新横浜教室 2023-10-13-no0171-2141
- 公開日：
こんばんは！MIHARUです！！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、前回レッスンで進んだ振り付けを何回も繰り返し踊り、体が自然と振り付けを踊れる様になるまで、練習をしました！！ 振り付け自体動きが細かく難易度 […]
「もっと上手に踊るため振り付け練習！」新横浜教室 2023-10-13-no0171-2072
- 公開日：
こんばんは！MIHARUです！！ 本日レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、以前やっていた振り付けの踊り込みをしました！！ 今回レッスンで特に意識したのは、動きで音を取ることです。ここの部分では、どこで音をとって […]
「ウェーブ×ダウンステップの練習！」新横浜教室 2023-10-13-no0171-2130
- 公開日：
こんばんは！MIHARUです！ 本日レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、生徒ちゃんの希望で、ウェーブ×ダウンステップの練習を中心に行いました！！ 様々な振り付けを上手に踊るため、きその練習として取り入れたこの練 […]
「本日のダンスレッスン」新横浜教室 2023-10-13-no0171-2089
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 予定では、KPOPの完コピダンスをメインにレッスンを進めていく予定でした！ いつも、JPOPのアイドル振り付けを練習していた生徒ちゃん、違う世界、雰囲気のダンスジャンルを学ぶた […]
「基礎レッスン」札幌教室 2023-10-13-no0151-2162
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は基礎レッスン希望の生徒様と基礎レッスンを行いました!! ストレッチ→少しの筋トレ→バランス体感→クラブステップ→ボックスステップ→スライドステップ→生徒様希望でクロスハンドを練習しま […]
『Queencard完コピ』大宮教室2023-10-13-no0178- 2177
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はK-POP完コピで Queencardを踊りました🌼 知ってる曲でしたので覚えがとても早かったです！ 体力が必要な動きばかりで大変だったと思いますが、お家でも練習してみ […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-10-13-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。足首トレーニング、アイソレーション、プリエ、タンジュ、ストレッチ、筋トレ、ピルエット、クラスフロアー、振付を行いました。 振付は今回初めて行いましたが、とても良かったです。 今回はシアターではよく […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-10-13-no0159-2144
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、 バランス移動トレーニング、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 振付は続きのパートを行いましたが、以前より表現力や、足先の意識、よくなっていると思います。 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-10-1 3-no0093-1704
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、Stray Kidsの「특」を踊っていきました♪♪ まずはアイソレーションを練習して、その後リズムトレーニング、ボディウェーブの順で練習していきました。 最後は振り […]
「振付ラスト」本八幡教室2023-10-13-no0108-1822
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振付のメニューで進めました。振付はラストでしたが、しっかり音を聞いて踊れるようになりましたね。 新しいステップも出来るようになり […]