「角度」池袋教室2025-05-24-no0108-2601
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹をメインに進めました。 正しいフォームで鍛えられているのでこの調子でキープ時間を伸 […]
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「ジッパーレッスン」 神田教室 2025-5-10-no0164-2551
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5/10 生徒様リクエストで NMB48さんのジッパーを行いました！ メロディーも振付も可愛くてわたしも大好きな曲です！ まずはサビの振りから入れました！ 意外と細かく難易度高い振りが多いので一つ一つの形を正確に、かつち […]
HANAのtigerで綺麗かっこいいに！本八幡スタジオ2025-05-24-0034-2279
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基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい！クールな女性振りに挑戦！ 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました！ 2025年4月26日(土) 12 […]
HANAのtigerで綺麗かっこいいに！本八幡スタジオ2025-05-24-0034-2274
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基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい！クールな女性振りに挑戦！ 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました！ 2025年4月26日(土) 12 […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-5-23-no0159-2524
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 体の角度や振付についてご説明させていただき、 とても変化があったので、よかったです。 引き続き次回も同じ曲と基礎をサポートさせていただき、次の本番に備えていけるようにご指導し […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-5-23-no0159-2524
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 本日は本番の反省点などを重点的に行い、 テクニックとても良くなりました。 肩のアイソレーションは難しいですが、 引き続きトレーニングサポートさ […]
「fiesta」池袋教室2025-5-23no0219-2523
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こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 今回もfiesta進めていきました！手の動きが途中で流れてしまう部分を修正していきました！ ２週し目に入ったので振り付けが繰り返しだけど絶妙に変わってくる […]
「intro likejennie」新宿教室2025-5-22no0219-2779
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こんにちは！本日もレッスン有難うございました😊 今回もライクジェニのイントロ部分の振り入れを行っていきました✨ 顔の角度の付け方や、腰の八の字のロールの入りのタイミングが絶妙だったため何度も […]
「KPOP」池袋教室2025-5-23-no0159-2055
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーションを行いました。 プリエの際の太ももの痛みについて、 次回もサポートさせていただければと思います。 引き続きストレッチなどで改善していけるようにご指導し […]
「ジャズダンス基礎・ヘッドロール」池袋教室2025-5-23-no0 050-1485
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はヘッドロールを前より克服できた日でした🥹✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 振付 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-5-23-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーション、振付を行いました。 甲の伸び方、背中の伸展などとても良くなっています。 テクニック等も素晴らしいので、 引き続きスクエア抜け出していけるようにサポー […]
「NaNa」六本木教室–2025 –5–22–no0233–2560
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お疲れ様です！！ 今日はチル系のフリをやりました！！！ フリめちゃめちゃ短時間で全部進めてしまったけどニュアンス掴んでくれてて素晴らしいかったです！ 次回もよろしくお願い致します！
「ステップをクリアに」渋 谷教室2025-05-22-no0179-2767
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シンプルなステップは、頭で考えずに歩く時の感覚で自然体になることが非常に重要です。あまり考えすぎてしまうと途中からよくわからなくなってしまうので、一度考えずにステップを踏んでみましょう。またタイミングがわからなくなる […]