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こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした！ 基礎練習のあと、振り付けを最後まで行いました！ ニュアンスを掴むのがとても上手くなってきています！ また次回もよろしくお願いいたします😌 野島怜衣珠

こんばんは！ 先日はWAACKレッスンでした🕺 基礎練習のあと、トゥエルの後ろ回しを練習しました！ 普段あまり使わない肩甲骨周りをたくさん使うので 疲れますが良い運動になったかと思います！ また次回もよろ […]

こんばんは！ 先日はWAACKレッスンでした！ 基礎練習のあと、WAACKの基礎であるトゥエルを練習しました！ いっぱい腕を回しました🌼 また次回もよろしくお願いいたします！ 野島怜衣珠

こんばんは！ 先日のレッスンはお休みになりした😌 振り付けをたくさんする予定でした！ 今回のレッスンで、終了となります！ 短い間でしたが、ありがとうございました！ また一緒に踊れることを楽しみにしています […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付、リズムトレーニングを行いました。 基本的な足のステップがスムーズになりとても良かったです。 振付も手の動き。足の動き複雑でしたが、 よくできていたので、次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 ストレッチも本日はハードなものが多い中でよくついてきて下さいました。この調子で腿の裏やパートごとにしっかりとほぐし、 インナーマッスルも鍛えま […]

お疲れ様です！ 本日は生徒さん初回レッスンでした！ 今回はストレッチ→振り付けに入ってくるステップ練習→振り落としを行いました。 レッスンを進めていくにつれて、吸収力と監察力がとても素晴らしくダンスが好きな気持ちがとって […]

    こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BLACKPINK ” shut down ” 前回の続きから。 今日はラップの部分をやっていきました。 途中 […]