「シアターダンス」池袋教 室2024-7-5-no0159-2353
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、アイソレーション、ピルエット、振付を行いました。 ピルエットの右回りとても良いので、こちらから更に完成度を、高めていきましょう。 ストレッチなどもよくできて […]
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「シアターダンス」池袋教 室2024-7-5-no0159-2055
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュ、セラバンド、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 セラバンドにて地道に伸ばしている指先がかなりいきてきましたね。 ストレッチなどもしっかりと効果が出ているの […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-7-5-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、筋トレ、振付を行いました。 足のコンディションよくなって良かったです。 全体的に練習の成果がよく出ているので、引き続きケアを怠らないようにしながら筋トレなども引き続き自主練を […]
「K-POPレッスン」新宿教室2024-7-5- no0093-1704
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こんにちは！HIDEYAです。 本日も前回に引き続き、RIIZEの「Boom Boom Bass」を踊っていきました♪♪ まずはいつも通りアイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで練習していきました。 […]
Dynamite！渋谷教室2024-7-5-no0042-2335
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はBTSさんのDynamiteのサビの振付をやってみましたね！ 基礎もしっかりと生かして踊ってみましょう^ […]
VALENTI②！渋谷教室2024-7-5-no0042-2448
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでBoAさんのVALENTIの振付をレクチャーしました！ 腰の位置も意識して踊ってみましょう^ ^
VALENTI！渋谷教室2024-7-4-no0042-2448
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでBoAさんのVALENTIの振付をレクチャーしました！ 一つ一つの動きを丁寧に踊りましょう！
「パートごとにクリアにす る」渋谷教室2024-07-04-no0179-2429
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発表する振り付けをパートごとに細かく分けて、正確にしていく作業を行いました。移動のタイミングや、立ち位置を不安に感じる分振り付けが小さくなってしまいがちなので自信を持てるようにしっかりとインプットしていきましょう！ […]
「目標を定める」渋谷教室 2024-07-04-no0179-2429
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ダンスの発表会や学校のイベントで披露する時には、今自分がどのくらいできていて周りとどのくらい差があるのかを理解する必要があります。そしてそこから目標を定めることで、自分がどこまでにどのくらい上達させたいのかをはっき […]
「リズム取り、アイソレを 楽しく⭐️」池袋教室2024-06-22-no0041- 1436
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アイソレ、リズムトレーニングを中心に 今月はAfroBeats のリズムで、体の動きやステップをやっていきましょう！⭐️
「リズム取り、アイソレを 楽しく⭐️」池袋教室2024-06-11-no0041- 1436
- 公開日：
アイソレ、リズムトレーニングを中心に 今月はAfroBeats のリズムで、体の動きやステップをやっていきましょう！⭐️
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿worcle教室202 4-06-14-no0041-1592
- 公開日：
60×2 ２コマのレッスンです！ 今月はHiphop です ステップ、後半は上半身胸や肩も使う振付なので アイソレが大事です
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿worcle教室202 4-06-14-no0041-1592
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60×2 ２コマのレッスンです！ 今月はHiphop です ステップ、後半は上半身胸や肩も使う振付なので アイソレが大事です
「K POP」池袋教室2024-7-4-no0159-2438
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こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、振付を行いました。 重心の移動の仕方がとても綺麗になり良いです。 ストレッチのやり方も安定してきたので、こちらの基礎も続けてしっかり […]
「magnetic」天王寺教室2024-06-30-no0040-1962
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その後前回振り写をしたmagneticのサビを もう一度。 アクセントの付け方や角度 ため方などよりかっこよく踊れるように 練習してしっかり踊れるようになりました！ 最後は動画におさめてニコニコでしたねὠ […]