「HIP HOP」池袋教室2025-6-8-no0159-2793
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 アイソレーションについてしっかりと前回の反省を活かしてくださり、 とても良くなりました。 引き続きストレッチなどの基礎もサポートさせていただき […]
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音ハメ西国分寺教室2025-6-8-no0230-2660
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こんにちは、ののはです。 本日は、ストレッチや筋トレ、アイソレなどいつもやっている基礎的なことをしてから、新しい振り付けに入りました。音ハメのフリなので、音にはめにいく感覚を掴めるようにこれから練習していきましょう。 […]
感情込めて代々木教室2025-6-4-no0230-27 59
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こんにちは、ののはです。 本日から新しい振りがスタートしました。基礎にも少しずつ慣れてきたと思うので、振りもジャンプが入ったり細かかったりしますが、最後まで踊れていたので良かったと思います。jazzは特に感情を込めて […]
ダウンアップのとりかた！本八幡スタジオ2025-06-08–0034-2707
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基礎を行ったあとは 前どり後ろどりの練習の予定でしたがお休みでした。 2025年5月20日(火) 11:07 中村佳奈子 <lian.nakamura615>: 基礎を行ったあとは アイソレーションからダウン […]
『POP』浦和教室2025-06-08-no0178-2483
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レッスン2時間目お疲れ様でした！ 後半は振り付けをメインに行いました🌟 ヒットを曲に合わせて打てるよう焦らず踊る事を意識して練習してみてください！
『POP』浦和教室2025-06-08-no0178-2483
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は基礎をメインにレッスンしました✨️ 肩のアイソレーションはもっと大きく動かせるように練習してみてください☘️
likejennieで力強い女性曲を！本八幡スタジオ2025-06-08-0034-1937
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基礎を行ったあとは BLACKPINKのジェニのソロ曲でかっこよく、キレのあるダンスに挑戦！ しっかり止まるところやアイソレーションを使った振り付けもあるのでことこまかく部分を徹底しました。 2025年6月6日(金) 1 […]
「HOUSE基礎」新宿教室2025-06-08no0228-2638
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お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアのルーティンについてレッスンしました。 フロアの使い方が上手になってきて、スムーズに動けてます！本日やったフロアムーブ中の足など課題はありますので、徐 […]
本日のダンスレッスン仙台教室 2025-6-7–no0-2765
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HIPHOPの振り付けに挑戦しました。早めのペースでも着いて来れるようになって来て、スキルアップして来てます！ 今日の仙台は暑かったので、終わった時には汗びっしょりでした！！！
動画撮影📸渋谷教室2025-06-07-no0102-2049
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レッスン後半は、振り落とししたものの 撮影を行いました！ 繰り返し踊りとても疲れたかと思いますが とっても素敵に踊ってくださいました＾＾ また来月もよろしくお願いします！ しゅか💤
LikeJenni①渋谷教室2025-06-07-no0102-2049
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本日のレッスン前半は LikeJenni remixの振り落としを行いました！ ハードでとても疲れる振り付けでしたが すぐ覚えられていてさすがでした☺︎
「k-popカバーLike OOH-AHHサビ前半」神田教室2025-6-7-no0237-2787
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はじめましてのグループレッスンでした♪ ストレッチ、体幹、アイソレーションのあとに、みんなでTWICEさんのデビュー曲のサビ前半を踊りました🩰 次回後半に続きます！
「シアターダンス」新宿教 室2025-6-7-no0159-2456
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 とても大きく体を使えていたので、 筋トレとストレッチをしっかりと続けてみて下さい。 振付もテクニックやターン多めですが、 引き続き決めて […]